Jeste li znali da je kardamom treći najskuplji začin na svijetu nakon šafrana i vanilije? Začin je porijeklom s indijskog potkontinenta i glavna je namirnica u običnim kućanstvima. Kardamom se koristi zbog svog opsežnog profila okusa, bogatog okusa i brojnih zdravstvenih prednosti. Kardamom je također potreban zbog svog eteričnog ulja koje se smatra vrlo skupim zbog procesa koji zahtijeva mnogo rada. Međutim, unatoč visokoj cijeni, eterično ulje kardamoma, osobito organsko, važno je za mnoge dobrobiti za kožu i zdravlje. Ovo bogato i aromatično ulje smatra se jednim od najboljih ulja koje može otkriti tajnu brojnih dobrobiti za zdravlje.
Eterično ulje kardamoma uglavnom sadrži terpinil acetat, linalil acetat i 1,8-cineol. Poznato je da su ovi glavni sastojci eteričnog ulja iznimno primamljivi u aromi, ali također posjeduju zdravstvene prednosti poput sljedećih.
- Eterično ulje kardamoma štiti oralnu higijenu
Jedna od značajnih primjena ulja kardamoma je oralno zdravlje. Budući da sadrži antibakterijska i druga dezinfekcijska svojstva, može biti osobito koristan u očuvanju desni i zuba od svih bakterija koje bi mogle prebivati unutra. Nadalje, kardamom je poznat po svojoj bogatoj i slatkoj cvjetnoj aromi. Ovo također pomaže u održavanju svježeg daha dugo nakon upotrebe i štiti od uobičajenih oralnih bolesti kao što su pioreja, zubni kamenac, karijes, itd. Istraživanja pokazuju da je eterično ulje kardamoma izuzetno korisno u liječenju karijesa.
- Jačanje imuniteta uljem kardamoma
Smatra se da ulja na bazi kardamoma imaju učinak zagrijavanja nakon lokalne primjene. Ovo također može pomoći u jačanju imuniteta u borbi protiv prehlade ili gripe. Ulje kardamoma koristi svoja antibakterijska svojstva kako bi osiguralo eksponencijalno povećanje imunološkog odgovora tijela na bolesti. Toplina ulja pomaže u ublažavanju začepljenja u prsima i borbi protiv hladnoće. Poznato je da umirujuća svojstva začinskog ulja ublažavaju kašalj i smanjuju upalu. To pomaže u zaštiti i očuvanju prsa i, što je još važnije, dišnog sustava od invazije klica.
- Ekstrakti ulja kardamoma pospješuju metabolizam i pomažu u probavi
Kardamom je već dugo poznat kao jedan od najpogodnijih začina za crijeva. To je zato što začin sadrži hranjive tvari koje pomažu uravnotežiti crijevnu floru i služe kao potencijalni sastojak za dobre crijevne bakterije. Ove bakterije dodatno pomažu u razgradnji hrane i pomažu u probavi. Osim toga, jedno od najvažnijih korištenja ulja kardamoma proizlazi iz njegove sastavne komponente – melatonina koji potiče metabolizam. To pomaže u bržem i kvalitetnijem probavnom procesu te pomaže u stvaranju pogodnih uvjeta za brže bujanje masnoća i osiguravanje mršavljenja.
- Ulje kardamoma može pomoći u odvikavanju od nikotina
Pušenje je jedan od najčešćih razloga prerane smrti mnogih ljudi diljem svijeta. Većina ljudi želi prestati pušiti, ali ne mogu. To je zbog simptoma ustezanja od nikotina. Povlačenje ulja izvrstan je način za smanjenje simptoma ustezanja. Ekstrakti ulja kardamoma kada se pomiješaju s nosećim uljima pomažu u sprječavanju štetnih simptoma ustezanja.