Miris bergamota je prepoznatljiv miris koji se stoljećima koristi u aromaterapiji za pružanje pozitivnih učinaka. Nekima može pomoći kod emocionalnog stresa i glavobolja kada se udiše izravno iz maramice ili mirisne trake ili se rasprši u zrak kao aromatični terapijski tretman. Vrlo je učinkovit u ublažavanju osjećaja stresa i tjeskobe, kao i uravnotežavanju razine energije, jer je dokazano da bergamot ima smirujući učinak na um.
Aromaterapeuti često koriste ulje bergamota za aromaterapiju u masažnoj terapiji zbog njegovih analgetskih i antispazmodičnih svojstava kada pokušavaju ublažiti bolove u mišićima ili grčeve, dodavanjem nekoliko kapi bergamota u bazno ulje poput ulja jojobe kako bi se stvorilo uzdižuće, a istovremeno duboko opuštajuće ulje za masažu.
Eterično ulje bergamota često se koristi u difuzorima za aromaterapiju zbog svog popularnog umirujućeg mirisa koji pomaže u opuštanju i ublažava osjećaje tjeskobe prilikom udisanja. Može se koristiti samostalno ili zajedno s drugim uljima kao aromatična mješavina, miješanjem nekoliko kapi bergamota s drugim besplatnim eteričnim uljima poput ulja lavande, ruže ili kamilice.
Eterično ulje bergamota možete koristiti i zbog njegovih svojstava za rebalansiranje i opuštanje tako da ga dodate u disperzant, a zatim pomiješate s vodom za kupanje kako biste pomogli u ritualima za zdravlje sna. Bergamot se također može koristiti kao prirodni repelent protiv insekata za one koji su osjetljivi ili alergični na jake kemijske insekticide i žele potpuno prirodnu alternativu koja je učinkovita.
Osim što se koristi u aromaterapiji, ulje bergamota izvrstan je sastojak izbora u kozmetičkim formulacijama. Njegov svijetli, zeleni, citrusni miris dodaje okrepljujuću aromu proizvodima, dok ga prirodna ljekovita svojstva bergamota čine pravim adutima kada su u pitanju dobrobiti za zdravlje kože.