Miris bergamota osebujan je miris koji se stoljećima koristi u aromaterapiji kako bi pružio okrepljujuće blagodati. Nekima može pomoći kod emocionalnih stresora i glavobolja kada se udiše izravno iz papirne maramice ili mirisne trake ili rasprši u zraku kao tretman aromatične terapije. Vrlo je učinkovit u ublažavanju osjećaja stresa i tjeskobe, kao iu balansiranju razine energije, budući da je dokazano da bergamot ima umirujući učinak na um.
Aromaterapeuti često koriste ulje za aromaterapiju bergamota u terapiji masažom zbog njegovih analgetičkih i antispazmodičkih svojstava kada pokušavaju ublažiti bolove u mišićima ili grčeve mišića, dodavanjem nekoliko kapi bergamota u bazno ulje kao što je ulje jojobe kako bi stvorili podižuće, ali duboko opuštajuće ulje za masažu .
Eterično ulje bergamota često se koristi u difuzorima za aromaterapiju zbog svog popularnog umirujućeg mirisa koji pomaže opuštanju i ublažava osjećaj tjeskobe pri udisanju. Može se koristiti samostalno ili zajedno s drugim uljima kao aromatična mješavina, miješanjem nekoliko kapi bergamota s drugim besplatnim eteričnim uljima poput ulja lavande, ruže ili kamilice.
Također možete koristiti eterično ulje bergamota za njegova rebalansirajuća, opuštajuća svojstva tako da ga dodate u raspršivač i zatim pomiješate s vodom za kupanje kako biste pomogli u ritualima zdravlja sna. Bergamot se također može koristiti kao prirodni repelent za insekte za one koji su osjetljivi ili alergični na jake kemijske insekticide i žele potpuno prirodnu alternativu koja je učinkovita.
Osim što se koristi u aromaterapiji, ulje bergamota izvrstan je sastojak izbora kada se koristi u kozmetičkim formulacijama. Njegov svijetli, zeleni citrusni miris daje proizvodima osvježavajuću aromu, dok ga prirodna terapeutska svojstva bergamota čine pravom vrijednošću kada je riječ o dobrobitima za zdravlje kože.