Naše organsko eterično ulje zelene metvice destilirano je vodenom parom iz Mentha spicata. Ovo okrepljujuće i osvježavajuće eterično ulje obično se koristi u parfumeriji, receptima za sapune i losione. Spearmint je gornja nota koja prekrasno isijava iz difuzora ili u raznim aromaterapijskim sprejevima. Unatoč zajedničkoj aromi, zelena metvica sadrži malo ili nimalo mentola u usporedbi s paprenom metvicom. To ih čini međusobno zamjenjivima iz perspektive mirisa, ali ne nužno i iz funkcionalnog aspekta. Metvica je osobito korisna u smirivanju napetosti, nježnom razbuđivanju osjetila i bistrenju uma. Emocionalno okrepljujuće, ovo je ulje glavna namirnica u svijetu eteričnih ulja i prekrasan dodatak većini mješavina.
Prednosti i upotreba
Ovo ulje dobro djeluje kao antiseptik za rane i čireve jer ih sprječava da postanu septičke, a istovremeno im pomaže da brže zacijele. Ovo ulje ima opuštajući i rashlađujući učinak na mozak, čime otklanja stres na našem kognitivnom centru. Pomaže ljudima da se koncentriraju, a budući da je cefalična tvar, pomaže u liječenju glavobolja i drugih neuralnih problema povezanih sa stresom. Ovo ulje bi trebalo biti dobro i za cjelokupno zdravlje i zaštitu mozga. Uz pomoć ovog eteričnog ulja mogu se riješiti problemi s menstruacijom, kao što su neredovite mjesečnice, zastoj menstruacije i rana menopauza. Pospješuje lučenje hormona poput estrogena, koji olakšavaju menstruaciju i osiguravaju dobro zdravlje maternice i spolno zdravlje. To također odgađa početak menopauze i ublažava određene simptome povezane s menstruacijom poput mučnine, umora i bolova u donjem dijelu trbuha. Ovo eterično ulje potiče lučenje hormona i izlučivanje enzima, želučanih sokova i žuči. Također stimulira živce i rad mozga te potiče dobru cirkulaciju krvi. Ovo održava metaboličku aktivnost na visokoj stopi i također jača snagu imunološkog sustava jer poticanje cirkulacije krvi pojačava imunitet i uklanjanje toksina.
U difuzoru možete koristiti ulje metvice. To će vam pomoći u poboljšanju raspoloženja i koncentracije.
Dodajte kap ulja zelene metvice svojim pekarskim proizvodima, desertima ili salatama za jedinstveni okus. Ovo također pomaže u probavi.
Možete pronaći kozmetičke ili medicinske proizvode koji imaju eterično ulje zelene metvice kao primarni sastojak za njegu kože.
Sigurnost
Ovo ulje može izazvati preosjetljivost kože i iritaciju sluznice. Nikada ne koristite eterična ulja nerazrijeđena, u očima ili sluznicama. Ne uzimajte interno osim ako ne radite s kvalificiranim zdravstvenim djelatnikom. Držati dalje od djece i kućnih ljubimaca. Prije uporabe napravite mali test flasterom na unutarnjoj strani podlaktice ili leđa. Nanesite malu količinu razrijeđenog eteričnog ulja i pokrijte zavojem. Ako osjetite iritaciju, upotrijebite bazno ulje ili kremu da dodatno razrijedite eterično ulje, a zatim operite sapunom i vodom. Ako se nakon 48 sati ne pojavi iritacija, sigurno je za korištenje na vašoj koži. Više o korištenju eteričnih ulja saznajte ovdje.