kratki opis:
Biljka muškatna kadulja ima dugu povijest kao ljekovita biljka. Trajnica je iz roda Salvi, a znanstveno ime joj je Salvia sclarea. Smatra se jednim od najboljih eteričnih ulja za hormone, posebno kod žena. Mnogo je tvrdnji o njegovim prednostima kada se radi o grčevima, teškim menstrualnim ciklusima, valovima vrućine i hormonskim disbalansima. Također je poznat po svojoj sposobnosti da poveća cirkulaciju, podupre probavni sustav, poboljša zdravlje očiju.
Prednosti
Ublažava menstrualne tegobe
Muškatna kadulja djeluje na reguliranje menstrualnog ciklusa prirodnim balansiranjem razine hormona i stimuliranjem otvaranja začepljenog sustava. Također ima moć liječiti simptome PMS-a, uključujući nadutost, grčeve, promjene raspoloženja i želju za hranom.
Ublažava nesanicu kod ljudi
pate od nesanice mogu pronaći olakšanje s uljem muškatne kadulje. Prirodni je sedativ i pružit će vam osjećaj smirenosti i mira koji je neophodan da biste zaspali. Kad ne možete spavati, obično se probudite osvježeni, što negativno utječe na vašu sposobnost funkcioniranja tijekom dana. Nesanica utječe ne samo na vašu razinu energije i raspoloženje, već i na vaše zdravlje, radni učinak i kvalitetu života.
Povećava cirkulaciju
Muškatna kadulja otvara krvne žile i omogućuje povećanu cirkulaciju krvi; također prirodno snižava krvni tlak opuštajući mozak i arterije. To pojačava izvedbu metaboličkog sustava povećanjem količine kisika koji ulazi u mišiće i podržava rad organa.
Promiče zdravlje kože
Postoji važan ester u ulju muškatne kadulje koji se zove linalil acetat, a to je prirodna fitokemikalija koja se nalazi u mnogim cvjetovima i začinskim biljkama. Ovaj ester smanjuje upalu kože i djeluje kao prirodni lijek za osipe; regulira i stvaranje masnoće na koži
Aid probava
Ulje muškatne kadulje koristi se za pospješivanje izlučivanja želučanih sokova i žuči, čime se ubrzava i olakšava probavni proces. Ublažavajući simptome probavnih smetnji, smanjuje grčeve, nadutost i nelagodu u trbuhu.
Koristi
- Za ublažavanje stresa i aromaterapiju, raspršite ili udahnite 2-3 kapi eteričnog ulja muškatne kadulje. Za poboljšanje raspoloženja i bolova u zglobovima dodajte 3-5 kapi ulja muškatne kadulje u toplu vodu za kupanje.
- Pokušajte kombinirati eterično ulje s epsom soli i sodom bikarbonom kako biste sami napravili ljekovite soli za kupanje.
- Za njegu očiju, dodajte 2-3 kapi ulja muškatne kadulje na čistu i toplu krpu; pritisnite tkaninu na oba oka 10 minuta.
- Za ublažavanje grčeva i bolova napravite ulje za masažu tako da razrijedite 5 kapi ulja muškatne kadulje s 5 kapi baznog ulja (poput ulja jojobe ili kokosa) i nanesite ga na potrebna područja.
- Za njegu kože napravite mješavinu ulja muškatne kadulje i baznog ulja (kao što je kokosovo ili jojobino) u omjeru 1:1. Nanesite smjesu izravno na lice, vrat i tijelo.
