kratki opis:
Kadulja ima dugu povijest kao ljekovita biljka. To je trajnica iz roda Salvi, a njezin znanstveni naziv je salvia sclarea. Smatra se jednim od najboljih eteričnih ulja za hormone, posebno kod žena. Mnogo se tvrdi o njezinim blagodatima kod grčeva, obilnih menstrualnih ciklusa, valunga i hormonske neravnoteže. Također je poznata po svojoj sposobnosti povećanja cirkulacije, podrške probavnom sustavu i poboljšanja zdravlja očiju.
Prednosti
Ublažava menstrualne tegobe
Kadulja djeluje na regulaciju menstrualnog ciklusa prirodnim uravnoteženjem razine hormona i stimuliranjem otvaranja začepljenog sustava. Također ima moć liječenja simptoma PMS-a, uključujući nadutost, grčeve, promjene raspoloženja i žudnju za hranom.
Ublažava nesanicu kod ljudi
Osobe koje pate od nesanice mogu pronaći olakšanje uz ulje kadulje. To je prirodni sedativ i pružit će vam osjećaj smirenosti i mira koji je potreban za zaspati. Kada ne možete spavati, obično se probudite neosvježeni, što utječe na vašu sposobnost funkcioniranja tijekom dana. Nesanica utječe ne samo na vašu razinu energije i raspoloženje, već i na vaše zdravlje, radnu učinkovitost i kvalitetu života.
Povećava cirkulaciju
Kadulja otvara krvne žile i omogućuje povećanu cirkulaciju krvi; također prirodno snižava krvni tlak opuštanjem mozga i arterija. To poboljšava rad metaboličkog sustava povećanjem količine kisika koji ulazi u mišiće i podržava funkciju organa.
Potiče zdravlje kože
U ulju muškatne kadulje nalazi se važan ester koji se zove linalil acetat, prirodna fitokemikalijna tvar koja se nalazi u mnogim cvjetovima i začinskim biljkama. Ovaj ester smanjuje upalu kože i djeluje kao prirodni lijek za osip; također regulira proizvodnju ulja na koži.
Aprobava identiteta
Ulje kadulje koristi se za poticanje lučenja želučanih sokova i žuči, što ubrzava i olakšava probavni proces. Ublažavanjem simptoma probavnih smetnji smanjuje grčeve, nadutost i nelagodu u trbuhu.
Upotreba
- Za ublažavanje stresa i aromaterapiju, difuzirajte ili udišite 2-3 kapi eteričnog ulja kadulje. Za poboljšanje raspoloženja i bolove u zglobovima, dodajte 3-5 kapi ulja kadulje u toplu vodu za kupanje.
- Pokušajte kombinirati eterično ulje s epsom soli i sodom bikarbonom kako biste napravili vlastite ljekovite soli za kupanje.
- Za njegu očiju, dodajte 2-3 kapi ulja kadulje u čistu i toplu krpu za pranje; pritisnite krpu preko oba oka 10 minuta.
- Za ublažavanje grčeva i boli, napravite ulje za masažu razrjeđivanjem 5 kapi ulja kadulje s 5 kapi baznog ulja (poput ulja jojobe ili kokosa) i nanesite ga na potrebna područja.
- Za njegu kože, napravite mješavinu ulja kadulje i baznog ulja (poput kokosa ili jojobe) u omjeru 1:1. Nanesite smjesu izravno na lice, vrat i tijelo.
