-
Ulje crnog papra terapeutske kvalitete za njegu kože
Crni papar jedan je od najčešće korištenih začina na planetu. Cijenjen je ne samo kao aroma u našim jelima, već i za razne druge svrhe, kao što su medicinske upotrebe, kao konzervans i u parfumeriji. Posljednjih desetljeća, znanstvena istraživanja istražila su brojne moguće dobrobiti eteričnog ulja crnog papra kao što su ublažavanje bolova, snižavanje kolesterola, detoksikacija tijela i poboljšanje cirkulacije, među mnogim drugim.
Prednosti
Ulje crnog papra može pomoći u ublažavanju tegoba zatvora, proljeva i plinova. In vitro i in vivo istraživanje na životinjama pokazalo je da, ovisno o dozi, piperin crnog papra pokazuje antidijaroično i antispazmodičko djelovanje ili zapravo može imati grčevito djelovanje, što je korisno za ublažavanje zatvora. Kada se eterično ulje crnog papra uzima interno, može potaknuti zdravu cirkulaciju i čak sniziti visoki krvni tlak. Studija na životinjama objavljena u Journal of Cardiovascular Pharmacology pokazuje kako aktivna komponenta crnog papra, piperin, ima učinak snižavanja krvnog tlaka. Crni papar poznat je u ajurvedskoj medicini po svojim svojstvima zagrijavanja koja mogu biti korisna za cirkulaciju i zdravlje srca kada se koriste interno ili lokalno. Miješanje ulja crnog papra s eteričnim uljem cimeta ili kurkume može poboljšati ova zagrijavajuća svojstva. Pokazalo se da crni papar i piperin imaju "biotransformativne učinke" uključujući detoksikaciju i poboljšanu apsorpciju i bioraspoloživost biljnih i konvencionalnih lijekova. To je razlog zašto piperin možete vidjeti kao sastojak svojih dodataka prehrani.
Koristi
Eterično ulje crnog papra dostupno je u nekim trgovinama zdrave hrane i na internetu. Ulje crnog papra može se udisati izravno iz bočice, raspršiti kod kuće za grijaću aromu, uzimati interno u malim dozama (uvijek pažljivo pročitajte naljepnice s uputama za proizvod) i primjenjivati lokalno.
Eterično ulje crnog papra dobro se uklapa sBergamot,muškatna kadulja,Tamjan,Geranija,Lavanda,Češanj,bobica kleke,sandalovina, iCedrovinaeterična ulja za difuziju.
-
Eterično ulje ružinog drveta za sapune, svijeće, masažu, njegu kože
Zdravstvene dobrobiti eteričnog ulja ružinog drveta mogu se pripisati njegovim mogućim svojstvima kao analgetika, antidepresiva, antiseptika, afrodizijaka, antibakterijskog, cefaličnog, dezodoransa, insekticida i stimulirajuće tvari. Dobiva se iz ružinog drveta.
Prednosti
Ovo eterično ulje može ukloniti vaše loše raspoloženje i ostaviti ugodne osjećaje za nekoliko minuta. Blaga, slatka, začinska i cvjetna aroma ovog ulja čini trik i stoga ga favoriziraju stručnjaci za aromaterapiju. Iako nije jako, ovo ulje može poslužiti kao blagi analgetik i može vam pružiti olakšanje od blagih glavobolja, zubobolja i bolova u mišićima i zglobovima, osobito onih koji su posljedica infekcija koje dovode do prehlade, gripe, zaušnjaka i ospica. Ovo ulje može održati vaš mozak hladnim, aktivnim, oštrim i budnim, a također može ukloniti glavobolje. To će također poboljšati vaše pamćenje i zaštititi vas od neurotskih poremećaja. Ovo ulje ima potencijalna insekticidna svojstva i može ubiti male insekte poput komaraca, ušiju, stjenica, buha i mrava. Također ga možete koristiti u isparivačima, sprejevima, osvježivačima prostorija i sredstvima za pranje podova. Ako se utrlja na kožu, tjera i komarce.
Miješanje: Jako se lijepo stapa s eteričnim uljima naranče, bergamota, nerolija, limete, limuna, grejpa, lavande, jasmina i ruže.
-
Prirodno ulje mažurana za kozmetiku ili masažu
Mažuran je višegodišnja zeljasta biljka podrijetlom s područja Mediterana i visoko koncentrirani izvor bioaktivnih spojeva koji potiču zdravlje. Stari Grci su mažuran zvali "radost planine" i obično su ga koristili za izradu vijenaca i girlandi za vjenčanja i sprovode. U starom Egiptu koristio se u medicini za liječenje i dezinfekciju. Također se koristio za čuvanje hrane.
Prednosti i upotreba
Uključivanje začina mažuran u prehranu može vam pomoći u poboljšanju probave. Sam njegov miris može stimulirati žlijezde slinovnice, što pomaže primarnoj probavi hrane koja se odvija u vašim ustima.
Mažuran je u tradicionalnoj medicini poznat po svojoj sposobnosti uspostavljanja hormonalne ravnoteže i reguliranja menstrualnog ciklusa. Ženama koje imaju problema s hormonskom neravnotežom ova bi biljka konačno mogla pomoći u održavanju normalne i zdrave razine hormona.
Mažuran može biti koristan prirodni lijek za osobe s visokim rizikom ili osobe koje pate od simptoma visokog krvnog tlaka i srčanih problema. Prirodno je bogat antioksidansima, što ga čini izvrsnim za kardiovaskularni sustav, ali i cijelo tijelo.
Ova biljka može pomoći u smanjenju boli koja često dolazi sa stezanjem mišića ili grčevima mišića, kao i glavoboljama uzrokovanim tenzijom. Upravo iz tog razloga terapeuti za masažu često uključuju ekstrakt u svoje ulje ili losion za masažu.
Rizici i nuspojave
Aromatični listovi sigurni su u uobičajenim količinama hrane i vjerojatno sigurni za većinu odraslih ako se uzimaju na usta u medicinskim količinama kroz kratko vrijeme. Kada se koristi dugoročno u medicinske svrhe, mažuran je vjerojatno nesiguran i može uzrokovati nuspojave. Postoje neki dokazi da može izazvati rak ako se koristi predugo. Ne preporučuje se nanošenje svježeg mažurana na kožu ili oči jer može izazvati iritaciju.
-
Hidratantna i učvršćujuća masaža tijela s eteričnim uljem grejpa
Već desetljećima znamo da grejp može pomoći pri mršavljenju, ali mogućnost korištenja koncentriranog eteričnog ulja grejpa za iste učinke sada postaje sve popularnija. Ulje grejpa, koje se dobiva iz kore biljke grejpa, stoljećima se koristi u borbi protiv upale, debljanja, žudnje za šećerom, pa čak i simptoma mamurluka. Također se smatra prirodnim borcem protiv stresa, protuupalnim sredstvom.
Prednosti
Jesu li vam ikada rekli da je grejp jedno od najboljih voća za mršavljenje i sagorijevanje masti? Pa, to je zato što neki od aktivnih sastojaka grejpa pospješuju vaš metabolizam i smanjuju apetit. Kada se inhalira ili primjenjuje lokalno, poznato je da ulje grejpa smanjuje želju za hranom i glad, što ga čini izvrsnim sredstvom za brzo mršavljenje na zdrav način. Naravno, samo korištenje ulja grejpa neće učiniti veliku razliku — ali kada se kombinira s promjenama u prehrani i načinu života, može biti korisno.
Miris grejpa podiže, umiruje i pročišćava. Poznato je da ublažava stres i donosi osjećaj mira i opuštenosti. Istraživanja sugeriraju da udisanje ulja grejpa ili njegovo korištenje za aromaterapiju u vašem domu može pomoći u uključivanju reakcija opuštanja u mozgu i čak prirodno sniziti krvni tlak. Udisanje para grejpa može brzo i izravno prenijeti poruke u područje vašeg mozga koje je uključeno u kontrolu emocionalnih reakcija.
Laboratorijske studije pokazuju da ulje grejpa djeluje antibakterijski i povećava osjetljivost mikroorganizama koji su inače otporni. Iz tog razloga ulje grejpa može vam pomoći da temeljito očistite kosu i vlasište ako ga dodate u svoj šampon ili regenerator.
Koristi
- Aromatično: Ulje grejpa može se raspršiti po vašem domu pomoću raspršivača ulja ili udisati izravno iz bočice. Isprobajte ovu metodu udisanjem para grejpa kako biste pomogli tijelu da se riješi nadutosti i nakupljene vode, glavobolje, stresa i depresije.
- Tematski:Kada koristite ulje grejpa na koži, potrebno ga je razrijediti jednakim dijelovima baznog ulja, poput ulja kokosa ili jojobe. Kombinirajte to dvoje i utrljajte ih na bilo koje područje koje vam je potrebno, uključujući bolne mišiće, kožu sklonu aknama ili trbuh kako biste poboljšali probavu.
- Interno: Korištenje ulja grejpa interno preporučuje se SAMO uz vrlo kvalitetna, čista ulja. Kap možete dodati u vodu ili ga uzimati kao dodatak prehrani tako što ćete 1-2 kapi pomiješati s medom ili frapeom. FDA ga je priznala kao sigurno za konzumaciju, ali samo ako koristite 100 posto čisto eterično ulje terapeutske kvalitete koje sadrži samo jedan sastojak: ulje kore grejpa (Citrus paradisi).
-
Aromaterapijsko difuzorsko ulje eteričnog ulja bergamota
Citrus bergamia, poznatiji kao Bergamot, pripada obitelji Rutaceae, koju je bolje identificirati pod imenom Citrus. Plod ovog stabla je križanac između limuna i naranče, dajući malom, okruglom plodu blagi oblik kruške i žutu boju. Neki misle da voće izgleda kao mala naranča. Bergamot je popularan miris u parfumerijskoj industriji, a njegov snažan miris čini ga važnim sastavnim dijelom mnogih parfema u kojima djeluje kao gornja nota.
Bergamot je među najpopularnijim eteričnim uljima koja se danas koriste zbog svoje učinkovitosti, zdravstvenih dobrobiti i široke palete primjene.
Prednosti
Korišteno u aromaterapiji, poznato je da eterično ulje bergamota pomaže u smanjenju tjeskobe i stresa i time ublažava simptome depresije. Sastojci α-pinena i limonena u ulju ga podižu, osvježavaju i stimuliraju. Udisanje ulja bergamota također može održati metabolizam povećanjem hormona i tekućine koji pomažu probavu i apsorpciju hranjivih tvari. To može smanjiti zatvor tako što će pražnjenje crijeva biti redovitije. Opuštajuća, umirujuća aroma eteričnog ulja bergamota djeluje sedativno i može pomoći kod poremećaja spavanja kao što je nesanica dovodeći korisnika u opuštajuće stanje. Citrusni miris ulja bergamota čini ga osvježavajućim sprejom za prostor koji uklanja neugodne mirise. Antispazmatična priroda ulja bergamota znači da oni koji pate od respiratornih problema kao što je kronični kašalj mogu pronaći olakšanje od grčeva napadaja kašlja. Njegova antikongestivna i iskašljavajuća svojstva pročišćavaju nosne prolaze i olakšavaju disanje otpuštanjem sluzi i sluzi, eliminirajući tako više klica i toksina koji uzrokuju bolest. Korišteno u kozmetičke ili lokalne svrhe općenito, ulje bergamota može dezinficirati kožu sprječavajući rast štetnih bakterija. Kada se doda vodi za kupanje ili sapunima, ublažava pukotine na koži i petama, a istovremeno štiti kožu od infekcija. Kada se koristi u proizvodima za kosu, može poboljšati sjaj kose i spriječiti gubitak kose. Stimulirajući hormone koji smanjuju osjećaj boli, može ublažiti glavobolje, bolove u mišićima i uganuća.
Koristi
Primjene eteričnog ulja bergamota su brojne, od ljekovitih i mirisnih do kozmetičkih. Njegovi brojni oblici uključuju ulja, gelove, losione, sapune, šampone, sprejeve i izradu svijeća. Razrijeđeno baznim uljem i korišteno lokalno, ulje bergamota ublažava bolove u mišićima i tijelu, uključujući glavobolje i nelagode povezane s artritisom. Njegova protuupalna svojstva ublažavaju crvenilo, svrbež i otekline. Zbog svog antiseptičkog i adstrigentnog djelovanja, eterično ulje bergamota izvrstan je dodatak kozmetici koja je namijenjena postizanju blistave i ujednačene kože. Kao tonik, čisti pore i jača tkivo kože. Umiješanje bergamotovog ulja u šampon i sredstva za pranje tijela te utrljavanje u vlasište i tijelo može ojačati kosu, potaknuti njezin rast i ublažiti svrbež i iritaciju na vlasištu i koži. U kombinaciji s eteričnim uljima kamilice i komorača, ova se mješavina može umasirati u područje trbuha za ublažavanje probavnih smetnji i plinova.
-
Eterično ulje geranija za difuzorsku aromaterapijsku njegu kože
Lila geranija, ružičaste latice omiljene su zbog svoje ljepote i slatkog mirisa. U aromaterapiji, Geranium je cijenjen zbog svojih brojnih prekrasnih terapeutskih svojstava. Ako ste zabrinuti oko geranija ili biste mogli imati neki drugi razlog da ga volite, razgovarat ćemo o glavnim prednostima i upotrebi eteričnog ulja geranija i zašto je ovo cvjetno ulje tako popularno i prestižno u aromaterapiji.
Prednosti
Ulje geranija nudi mnoštvo primjena, uključujući potpomaganje hormonske neravnoteže, promicanje zdrave kose, smanjenje bolova u živcima i povećanje cirkulacije krvi.
Eterično ulje geranija hvali se kao jedinstveno protugljivično i antibakterijsko, što ga čini izvrsnim prirodnim čistačem i iscjeliteljem.
Sposobnost ulja geranija da ublaži napetost i tjeskobu jedna je od naših najdražih stvari o ovom ulju, a možda će postati i vaša.
Ulje geranija kompatibilno je s većinom kožnih bolesti, uključujući ekcem, psorijazu, akne, rosaceu i još mnogo toga. Dovoljno je nježan da se može koristiti na nježnoj koži lica, a opet dovoljno snažan da učinkovito zacjeljuje, a istovremeno sprječava iritaciju kože.
Koristi
Lice: Napravite svakodnevni serum za lice kombinirajući 6 kapi geranija i 2 žlice ulja jojobe. Nanesite na lice kao posljednji korak u vašoj rutini.
Mrlje: Pomiješajte 2 kapi geranija, 2 kapi čajevca i 2 kapi sjemena mrkve u roll-on od 10 ml. Napunite do vrha maslinovim uljem i nanesite na mrlje i nesavršenosti.
Čistač: Napravite prirodno sredstvo za čišćenje od geranija kombiniranjem 1 oz 190-proof alkohola i 80 kapi geranija ili geranija (ili 40 kapi svakog) u staklenoj bočici s raspršivačem. Ostavite nekoliko sati prije dodavanja 3 oz destilirane vode. Protresite da se sjedini. Poprskajte površine, kvake, sudopere i druga područja gdje se klice mogu zadržati. Pustite da odstoji i osuši se ili obrišite nakon 30 sekundi.
Lokalno: Za korištenje ulja geranija za lokalnu upalu, razrijedite ulje na 5% i nanesite na područje upale dva puta dnevno. Smanjite razrjeđenje na 1% za djecu.
Dišni sustavi: Za upalu dišnog sustava i za smirivanje dišnih putova, raspršite ulje geranija u raspršivaču eteričnog ulja u intervalima od 30-60 minuta. Smanjite na 15-20 minuta za djecu.
-
Kozmetičko eterično ulje Neroli Essential Oil eterično ulje za aromaterapiju
Eterično ulje nerolija je svestrano ulje koje ima mnoštvo namjena u zdravlju. Ulje je korisno u fizičke, psihološke i fiziološke svrhe. Ima aromu koja ima terapeutske prednosti kada se koristi u aromaterapiji. Ovdje ćemo saznati više o ovom nevjerojatnom eteričnom ulju, njegovim svojstvima i upotrebi.
Prednosti i upotreba
Razbistrite glavu i smanjite stres: pomirišite eterično ulje nerolija dok putujete na posao ili s posla. Sigurno će špicu učiniti malo podnošljivijom, a vaš pogled malo svjetlijim.
Slatki snovi: kapnite kap eteričnog ulja na vatu i stavite je u jastučnicu kako biste se lakše opustili u noćni san.
Tretman akni: Budući da eterično ulje nerolija ima snažna antibakterijska svojstva, izvrsno jekućni lijek za akneza liječenje prištića. Namočite vatu vodom (kako biste malo razrijedili eterično ulje), a zatim dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja nerolija. Nježno utrljajte vatu na problematično područje jednom dnevno dok mrlja ne nestane.
Pročistite zrak: raspršite eterično ulje nerolija u svom domu ili uredu kako biste očistili zrak i udahnuli njegova svojstva protiv klica.
Uklonite stres: Zaprirodni lijek za tjeskobu, depresije, histerije, panike, šoka i stresa, koristite 3-4 kapi eteričnog ulja nerolija u sljedećoj kupki ili kupki za stopala.
Ublažite glavobolju: Nanesite nekoliko kapi na topli ili hladni oblog za ublažavanje glavobolje, osobito one uzrokovane napetostima.
Niži krvni tlak: Upotrebom eteričnog ulja nerolija u difuzoru ili samo nekoliko ušmrkavanja odmah iz bočice, studije su pokazale da se krvni tlak, kao i razina kortizola, mogu sniziti.
Nuspojave
Kao i uvijek, eterično ulje nerolija nikada ne smijete koristiti nerazrijeđeno, u očima ili drugim sluznicama. Ne uzimajte eterično ulje nerolija interno osim ako ne radite s kvalificiranim liječnikom. Kao i sva eterična ulja, eterično ulje nerolija držite izvan dohvata djece. Prije nanošenja eteričnog ulja nerolija na kožu, uvijek napravite mali test na neosjetljivom dijelu tijela (poput podlaktice) kako biste bili sigurni da nećete doživjeti nikakve negativne reakcije. Neroli je netoksično, ne izaziva preosjetljivost, ne iritira i nije fototoksično eterično ulje, ali uvijek treba provesti test zakrpe kako biste bili sigurni.
-
Eterično ulje citronele za zaštitu od komaraca
Bogat, svjež i podižući miris sličan limunu, ulje citronele je mirisna trava koja na francuskom znači matičnjak. Miris citronele često se pogrešno zamjenjuje s limunskom travom, jer imaju sličnosti u izgledu, rastu, pa čak i načinu ekstrakcije.
Stoljećima se ulje citronele koristilo kao prirodni lijek i sastojak azijske kuhinje. U Aziji se eterično ulje citronele često koristi za ublažavanje bolova u tijelu, kožnih infekcija i upala, a također se reklamira kao netoksični sastojak koji odbija insekte. Citronella se također koristila za mirisanje sapuna, deterdženata, mirisnih svijeća, pa čak i kozmetičkih proizvoda.
Prednosti
Ulje citronele odiše ohrabrujućim mirisom koji prirodno podiže negativne emocije i osjećaje. Raspršivanje po kući može poboljšati atmosferu i učiniti životni prostor veselijim.
Eterično ulje sa svojstvima koja poboljšavaju zdravlje kože, ovo ulje može pomoći koži da apsorbira i zadrži vlagu. Ova svojstva citronele mogu pomoći u promicanju i održavanju pomlađenog tena za sve tipove kože.
Nekoliko je studija otkrilo da je ulje citronele prožeto antifungalnim svojstvima koja mogu oslabiti i uništiti određene gljivice koje uzrokuju zdravstvene probleme.
Svojstva ulja za znojenje ili dijaforezu povećavaju znojenje u tijelu. Podiže tjelesnu temperaturu i eliminira bakterije i viruse. Njegova protuupalna i antimikrobna svojstva također pomažu u uklanjanju patogena koji mogu uzrokovati temperaturu. Zajedno, ova svojstva osiguravaju izbjegavanje ili liječenje groznice.
Uses
Korišteno u aromaterapiji, ulje citronele može poboljšati koncentraciju i potaknuti mentalnu jasnoću. Jednostavno ukapajte 3 kapi ulja citronele u difuzor po osobnoj želji i uživajte u boljem osjećaju fokusa. Također se vjeruje da miris smiruje i uzemljuje tijelo i um smanjujući teret kaotičnih i proturječnih emocija. Uz protuupalna, antibakterijska i iskašljavajuća svojstva, ulje citronele može ponuditi predah od tegoba dišnog sustava, kao što su začepljenost, infekcija i iritacija grla ili sinusa, otežano disanje, stvaranje sluzi i simptomi bronhitisa . Jednostavno raspršite mješavinu koja se sastoji od 2 kapi svakog od eteričnih ulja citronele, lavande i paprene metvice kako biste postigli ovo olakšanje dok istovremeno poboljšavate cirkulaciju i smanjujete stres i tjeskobu.
-
Prirodna masaža za izbjeljivanje kože eteričnim uljem limuna
Eterično ulje limuna jedno je od najlakše prepoznatljivih ulja zbog svog osvježavajućeg, energizirajućeg i podižućeg mirisa. Zdravstvene dobrobiti limunovog ulja mogu se pripisati njegovim stimulirajućim, umirujućim, adstrigentnim, detoksikacijskim, antiseptičkim, dezinfekcijskim i antigljivičnim svojstvima.
Prednosti
Limun je prvak kada je riječ o visokom sadržaju vitamina, što ga čini izvrsnom pomoći kada pomažete svom tijelu u razdobljima stresa. Korištenje eteričnog ulja limuna u difuzoru ili ovlaživaču može pomoći, a koristi se u mnogim bolnicama i klinikama.
Lokalna primjena eteričnog ulja limuna na kurje oči i žuljeve može pomoći u održavanju zdrave upale i umiriti grubu kožu. Najbolji način da vidite dugoročne rezultate je nanošenje ulja dva puta dnevno uz pomoć baznog ulja, poput kokosovog ili bademovog ulja, jednom ujutro i još jednom prije spavanja.
Ako su vas komarci uhvatili i jedino što možete učiniti je spriječiti nokte da napadnu te ljute kvrge, nemojte posezati za kemijskim rješenjem. Mješavina eteričnog ulja limuna i baznog ulja utrljana na ugrize smanjit će svrbež i upalu. Kad sljedeći put krenete u šumu za vikend, svakako dodajte ovo eterično ulje na svoj popis stvari koje morate imati.
Koristi
Njega kože -Eterično ulje limuna je adstrigentno i detoksificirajuće. Njegova antiseptička svojstva pomažu u liječenju i čišćenju kože. Ulje limuna također smanjuje prekomjerno masnoće na koži. Dodajte nekoliko kapi ulja u sredstvo za čišćenje lica kako biste lakše uklonili mrtve stanice kože.
Praonica -Dodajte nekoliko kapi u ciklus pranja rublja ili u ciklus posljednjeg ispiranja kako biste osvježili svoje rublje. Vaša perilica će također mirisati čisto.
dezinficijens -Limunovo ulje izvrsno je za dezinfekciju drvenih dasaka za rezanje i kuhinjskih šankova. Namočite kuhinjske krpe za čišćenje u zdjelu vode s nekoliko kapi limunovog ulja za dezinfekciju.
Odmašćivač -Vrlo učinkovit u uklanjanju ljepila i naljepnica koje je teško ukloniti. Ulje limuna također će ukloniti masnoću i prljavštinu s ruku, kao i alata i posuđa.
Pojačalo raspoloženja koncentracija -Raspršite u prostoriji ili stavite nekoliko kapi u ruke, utrljajte i udišite.
Sredstvo protiv insekata -Bube nisu naklonjene ulju limuna. Pomiješajte limun sapaprena metvicaieterično ulje eukaliptusazajedno sakokosovo uljeza učinkovit repelent.
Savjeti
Eterično ulje limuna može vašu kožu učiniti osjetljivijom na sunčevu svjetlost. Kada koristite eterično ulje limuna izravno na koži, važno je da se držite podalje od izravne sunčeve svjetlosti najmanje 8 sati i koristite kremu za sunčanje dok ste vani.
-
Ulje kamilice Originalna proizvodnja eteričnog ulja
Upotreba ulja kamilice seže daleko u prošlost. Zapravo, to je navodno jedno od najstarijih ljekovitih biljaka poznatih čovječanstvu.6 Njegova povijest može se pratiti sve do vremena starih Egipćana, koji su ga posvetili svojim bogovima zbog njegovih ljekovitih svojstava i koristili ga u borbi protiv groznice. U međuvremenu, Rimljani su ga koristili za izradu lijekova, pića i tamjana. Tijekom srednjeg vijeka biljka kamilica bila je razbacana po podu na javnim okupljanjima. To je bilo zato da bi se njegov slatki, oštar i voćni miris oslobodio kada bi ljudi stali na njega.
Prednosti
Eterično ulje kamilice jedno je od najpopularnijih eteričnih ulja koje se koristi u aromaterapiji. Ulje kamilice ima nekoliko prednosti i može se koristiti na različite načine. Eterično ulje kamilice dobiva se iz cvjetova biljke, a bogato je spojevima kao što su bisabolol i chamazulen, koji joj daju protuupalna, umirujuća i ljekovita svojstva. Ulje kamilice koristi se za liječenje raznih stanja, uključujući iritacije kože, probavne probleme i tjeskobu. Ulje kamilice ima protuupalna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju otoka i crvenila kože. Također je učinkovit u liječenju akni, ekcema i drugih kožnih oboljenja. Ulje kamilice također se koristi za liječenje probavnih problema kao što su probavne smetnje, žgaravica i proljev. Također može pomoći u ublažavanju tjeskobe i stresa. Može se koristiti za umirivanje kože, ublažavanje stresa i potiče opuštanje.
Koristi
Poprskajte ga
Napravite mješavinu koja sadrži 10 do 15 kapi ulja kamilice po unci vode, ulijte je u bočicu s raspršivačem i raspršite!
Difuzirajte ga
Stavite nekoliko kapi u difuzor i pustite da oštra aroma osvježi zrak.
Masirajte ga
Razrijedite 5 kapi ulja kamilice s 10 ml Miaroma baznog ulja i nježno umasirajte u kožu.10
Okupajte se u njemu
Napravite toplu kupku i dodajte 4 do 6 kapi ulja kamilice. Zatim se opustite u kupki najmanje 10 minuta kako bi aroma djelovala.11
Udahnite ga
Izravno iz bočice ili posipajte nekoliko kapi na krpu ili maramicu i nježno udišite.
Nanesite ga
Dodajte 1 do 2 kapi u svoj losion za tijelo ili hidratantnu kremu i utrljajte smjesu u kožu. Alternativno, napravite oblog od kamilice tako da namočite krpu ili ručnik u toplu vodu i zatim dodate 1 do 2 kapi razrijeđenog ulja prije nanošenja.
Opomene
Moguća osjetljivost kože. Čuvati izvan dohvata djece. Ako ste trudni, dojite ili ste pod liječničkom paskom, obratite se svom liječniku. Izbjegavajte kontakt s očima, unutarnjim ušima i osjetljivim područjima.
-
Aromaterapijsko difuzorsko ulje eteričnog ulja timijana
Zdravstvene dobrobiti eteričnog ulja majčine dušice mogu se pripisati njegovim potencijalnim svojstvima kao antispazmodik, antireumatik, antiseptik, baktericid, lijek za srce, karminativ, cicatrizant, diuretik, emenagog, ekspektorans, hipertenziv, insekticid, stimulans, tonik i vermifug. . Majčina dušica je uobičajena biljka i općenito se koristi kao začin ili začin. Osim toga, majčina dušica se također koristi u biljnim i domaćim lijekovima. Botanički je poznat kao Thymus vulgaris.
Prednosti
Neke od hlapljivih komponenti ulja timijana, poput kamfena i alfa-pinena, mogu ojačati imunološki sustav svojim antibakterijskim i antifungalnim svojstvima. To ih čini učinkovitima unutar i izvan tijela, štiteći sluznice, crijeva i dišni sustav od mogućih infekcija. Antioksidativna svojstva ovog ulja također pomažu u smanjenju oštećenja slobodnih radikala.
Ovo je izvanredno svojstvo eteričnog ulja majčine dušice. Ovo svojstvo može učiniti da ožiljci i druge ružne točke na vašem tijelu nestanu. To mogu uključivati kirurške tragove, tragove izazvane slučajnim ozljedama, akne, boginje, ospice i rane.
Lokalna primjena ulja majčine dušice vrlo je popularna na koži jer može zacijeliti rane i ožiljke, spriječiti upalne bolove, hidratizirati kožu, pa čak i smanjiti pojavu akni. Mješavina antiseptičkih svojstava i antioksidativnih stimulansa u ovom ulju može održati vašu kožu čistom, zdravom i mladom dok starite!
Isti kariofilen i kamfen, zajedno s nekoliko drugih komponenti, daju eteričnom ulju majčine dušice antibakterijska svojstva. To može spriječiti rast bakterija unutar i izvan tijela ubijanjem bakterija, kao i njihovim držanjem podalje od organa u tijelu.
Koristi
Ako se borite sa začepljenošću, kroničnim kašljem, respiratornim infekcijama, ovo trljanje prsa može pružiti veliko olakšanje i pomoći u jačanju vašeg imunološkog sustava.
Pomiješajte 5-15 kapi eteričnog ulja u 1 žlicu baznog ulja ili prirodnog losiona bez mirisa, nanesite na gornji dio prsa i gornji dio leđa. Obje sorte se mogu koristiti, međutim, kao što je gore spomenuto, oni s osjetljivom kožom, trudnice, mala djeca ili s visokim krvnim tlakom trebaju se odlučiti za nježniju majčinu dušicu.
Opomene
Moguća osjetljivost kože. Čuvati izvan dohvata djece. Ako ste trudni, dojite ili ste pod liječničkom paskom, obratite se svom liječniku. Izbjegavajte kontakt s očima, unutarnjim ušima i osjetljivim područjima.
-
Eterično ulje čempresa za difuzorsku aromaterapijsku masažu kose
Postoji mnogo eteričnih ulja. Ali za razliku od drveća čaja, lavande i paprene metvice u svijetu koji dobivaju mnogo pažnje u prostoru za njegu kože, ulje čempresa prolazi ispod radara. Ali ne bi trebalo - sastojak je dobro proučen i pokazalo se da ima neke dokazane lokalne prednosti, osobito za one s masnom kožom ili kožom sklonom aknama.
Prednosti
Poput većine eteričnih ulja, eterično ulje čempresa savršeno je prikladno za samostalnu upotrebu u kosi ili kada se doda običnom biljnom šamponu kako bi se poboljšale njezine kvalitete. Ulje se može umasirati u vlasište (po mogućnosti nakon što smočite kosu) kako biste potaknuli dotok krvi u vlasište. To će pomoći da vitalne hranjive tvari i minerali dođu do vaših folikula dlake, omogućujući vam da ojačate i nahranite kosu iznutra, kao i da usporite (i konačno spriječite) gubitak kose.
Eterično ulje čempresa izvrsno je za oslobađanje tijela od bakterija koje dovode do infekcija, pa se može konzumirati kao pomoć u liječenju prehlade ili gripe, dok istovremeno pomaže cjelokupnoj funkcionalnosti vašeg tijela. U isto vrijeme, ulje se može koristiti kao pomoć u liječenju kašlja koji možda imate, jer se smatra prirodnim antispazmodikom i respiratornim tonikom.
Budući da je eterično ulje čempresa antimikrobno i antibakterijsko, može pomoći u čišćenju i zacjeljivanju posjekotina i rana, sprječavajući infekcije kože i ožiljke. Prije nanošenja na kožu svakako ga razrijedite u baznom ulju. Imajte na umu da u slučaju značajnih posjekotina i dubljih rana trebate potražiti liječničku pomoć.
Kao sredstvo za čišćenje pora, ulje čempresa prirodno izvlači toksine i nečistoće iz kože, pomaže suziti pore i učvrstiti opuštenu opuštenu kožu. Uz redovitu dnevnu upotrebu, možete očekivati prirodnu detoksikaciju koja će izložiti novo regeneriranu kožu za povećani sjaj vašeg tena!
Koristi
Potičući vitalnost i jačajući osjećaje energije, ulje čempresa može se koristiti zbog svojih aromatičnih i topikalnih prednosti. Ulje čempresa sastoji se od monoterpena koji mogu poboljšati izgled masne kože. Također se može primijeniti lokalno kako bi tijelo dobilo energizirajuće podizanje. Kemijska struktura ulja čempresa također doprinosi njegovom obnavljajućem i okrepljujućem mirisu. Kada se koristi aromatično, ulje čempresa proizvodi čistu aromu koja ima i okrepljujući i uzemljujući učinak na emocije. Zbog pomlađujuće arome čempresovog ulja i dobrobiti za kožu, često se koristi u toplicama i kod masažnih terapeuta.
Opomene
Moguća osjetljivost kože. Čuvati izvan dohvata djece. Ako ste trudni, dojite ili ste pod liječničkom paskom, obratite se svom liječniku. Izbjegavajte kontakt s očima, unutarnjim ušima i osjetljivim područjima.
