Paprena metvica je hibridna vrsta metvice i vodene metvice (Mentha aquatica). Eterična ulja skupljaju se CO2 ili hladnom ekstrakcijom svježih nadzemnih dijelova biljke u cvatu.
Najaktivniji sastojci su mentol (50 do 60 posto) i menton (10 do 30 posto).
Obrasci
Pepermint možete pronaći u nekoliko oblika, uključujući eterično ulje paprene metvice, listove paprene metvice, sprej za paprenu metvicu i tablete od paprene metvice. Aktivni sastojci paprene metvice daju listovima okrepljujuće i energizirajuće djelovanje.
Ulje mentola često se koristi u balzamima, šamponima i drugim proizvodima za tijelo zbog svojih blagotvornih svojstava.
Povijest
Ne samo da je ulje paprene metvice jedna od najstarijih europskih biljaka koje se koriste u medicinske svrhe, već i drugi povijesni izvještaji datiraju njegovu upotrebu u drevnu japansku i kinesku narodnu medicinu. Također se spominje u grčkoj mitologiji kada je Pluton pretvorio nimfu Mentu (ili Mintu) u mirisnu biljku, koji se zaljubio u nju i želio da je ljudi cijene godinama koje dolaze.
Danas se ulje paprene metvice preporuča zbog svog djelovanja protiv mučnine i umirujućeg djelovanja na želučanu sluznicu i debelo crijevo. Također je cijenjen zbog svojih učinaka hlađenja i pomaže u ublažavanju bolnih mišića kada se koristi lokalno.
Osim toga, eterično ulje paprene metvice pokazuje antimikrobna svojstva, zbog čega se može koristiti u borbi protiv infekcija, pa čak i osvježiti dah. Prilično impresivno, zar ne?
4 najbolje upotrebe i prednosti
Neke od mnogih upotreba i dobrobiti ulja paprene metvice uključuju:
1. Ublažava bolove u mišićima i zglobovima
Ako se pitate je li ulje paprene metvice dobro za bolove, odgovor je odlučno "da!" Eterično ulje paprene metvice vrlo je učinkovito prirodno sredstvo protiv bolova i opuštanje mišića.
Također ima svojstva hlađenja, osnaživanja i antispazmatika. Ulje paprene metvice posebno je korisno za ublažavanje tenzijske glavobolje. Jedno kliničko ispitivanje pokazuje da djeluje jednako dobro kao acetaminofen.
Druga studija pokazuje da lokalno primijenjeno ulje paprene metvice ima prednosti ublažavanja boli povezane s fibromialgijom i miofascijalnim bolnim sindromom. Istraživači su otkrili da ulje paprene metvice, eukaliptus, kapsaicin i drugi biljni pripravci mogu biti od pomoći jer djeluju kao lokalni analgetici.
Da biste koristili ulje paprene metvice za ublažavanje bolova, jednostavno nanesite dvije do tri kapi topikalno na problematično područje tri puta dnevno, dodajte pet kapi u toplu kupku s Epsom soli ili isprobajte domaće trljanje mišića. Kombinacija paprene metvice s uljem lavande također je odličan način da pomognete svom tijelu da se opusti i smanji bolove u mišićima.
2. Njega sinusa i respiratorna pomoć
Aromaterapija paprenom metvicom može vam pomoći da otčepite sinuse i olakšate peckanje u grlu. Djeluje kao osvježavajući ekspektorans, pomaže otvoriti dišne putove, očistiti sluz i smanjiti začepljenost.
Također je jedno od najboljih eteričnih ulja za prehladu, gripu, kašalj, upalu sinusa, astmu, bronhitis i druga respiratorna stanja.
Laboratorijske studije pokazuju da spojevi pronađeni u ulju paprene metvice imaju antimikrobna, antivirusna i antioksidativna svojstva, što znači da također može pomoći u borbi protiv infekcija koje dovode do simptoma koji uključuju respiratorni trakt.
Pomiješajte ulje paprene metvice s kokosovim uljem i uljem eukaliptusa kako biste napravili moju domaću utrljavanje od pare. Također možete nakapati pet kapi paprene metvice ili nanijeti dvije do tri kapi lokalno na sljepoočnice, prsa i stražnji dio vrata.
3. Olakšanje sezonske alergije
Ulje paprene metvice vrlo je učinkovito u opuštanju mišića u nosnim prolazima i pomaže u čišćenju dišnog trakta od prljavštine i peludi tijekom sezone alergija. Smatra se jednim od najboljih eteričnih ulja za alergije zbog svojih iskašljavajućih, protuupalnih i osnažujućih svojstava.
Kako biste ublažili simptome sezonske alergije pomoću vlastitog DIY proizvoda, raspršite ulje paprene metvice i eukaliptusa kod kuće ili nanesite dvije do tri kapi paprene metvice lokalno na sljepoočnice, prsa i stražnji dio vrata.
4. Povećava energiju i poboljšava izvedbu vježbe
Za netoksičnu alternativu nezdravim energetskim pićima, uzmite nekoliko dasaka paprene metvice. Pomaže vam povećati razinu energije na dugim putovanjima, u školi ili u bilo kojem drugom trenutku kada trebate "spaliti ponoćno ulje".
Istraživanja sugeriraju da također može pomoći u poboljšanju pamćenja i budnosti kada se udiše. Može se koristiti za poboljšanje vaše fizičke izvedbe, bilo da vam treba malo guranja tijekom tjednih treninga ili trenirate za atletski događaj.
Ime: Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Vrijeme objave: 24. ožujka 2023