Što je ulje origana?

Ulje origana, ili ulje origana, dobiva se iz listova biljke origana i stoljećima se koristi u narodnoj medicini za sprječavanje bolesti. Danas ga mnogi ljudi još uvijek koriste za borbu protiv infekcija i prehlade unatoč njegovom poznatom gorkom, neugodnom okusu.

Prednosti ulja origana

Istraživanja su otkrila niz potencijalnih zdravstvenih koristi ulja origana:

Antibakterijska svojstva

Nekoliko studija pokazalo je snažna antibakterijska svojstva ulja origana, čak i protiv sojeva bakterija otpornih na antibiotike.

U jednoj studiji koja je testirala antibakterijske učinke niza eteričnih ulja, utvrđeno je da ulje origana najbolje sprječava rast bakterija.

Budući da može zaštititi od bakterijske infekcije, pokazalo se da je topikalno ulje origana učinkovito u liječenju i zacjeljivanju rana.

Ulje origana sadrži tvar zvanu karvakrol, za koju su studije pokazale da je učinkovita protiv bakterije zvaneZlatni stafilokok.Taj insekt može kontaminirati hranu, posebno meso i mliječne proizvode, te je vodeći uzrok bolesti koje se prenose hranom diljem svijeta.

Istraživači su također otkrili da biljno ulje može biti učinkovito u liječenju prekomjernog rasta bakterija u tankom crijevu (SIBO), probavni poremećaj.

Antioksidativna svojstva

Još jedna tvar koja se nalazi u ulju origana je timol. I on i karvakrol imaju antioksidativne učinke i mogu zamijeniti sintetske antioksidanse dodane hrani.

Protuupalni učinci

Ulje origana također imaprotuupalnoučinci. Jedna studija pokazala je da eterično ulje origana značajno inhibira nekoliko upalnih biomarkera u koži.

Poboljšanje akni

Zbog kombiniranog antibakterijskog i protuupalnog djelovanjasvojstva, ulje origana može pomoći u poboljšanju izgleda akni smanjenjem mrlja. Budući da korištenje oralnih antibiotika za liječenje akni ima niz potencijalnih nuspojava, ulje origana može pružiti sigurnu i učinkovitu alternativu kada se koristi lokalno.

Upravljanje kolesterolom

Utvrđeno je da ulje origana podržava zdravljerazine kolesterolaStudija provedena na 48 osoba koje su uzimale malu količinu ulja origana nakon svakog obroka pokazala je značajno smanjenje LDL (ili „lošeg“) kolesterola, koji je jedan od glavnih uzroka začepljenih arterija koje mogu dovesti do srčanih bolesti.

Probavno zdravlje

Ulje origana se često koristi za liječenjeprobavni problemipoput grčeva u trbuhu, nadutosti i sindroma iritabilnog crijeva, između ostalog. Dok se nastavljaju daljnja istraživanja, stručnjaci su otkrili da je karvakrol učinkovit protiv vrsta bakterija koje uzrokuju probavne tegobe.

Ulje origana za gljivične infekcije

Gljivične infekcije, uzrokovane gljivicom zvanom kandida,su jedna od najčešćih vrsta vaginalnih infekcija. Neki sojevi kandide postaju otporni na antifungalne lijekove. Rana istraživanja ulja origana u obliku pare kao alternative su obećavajuća.