Ulje čempresaPoznat je po svom drvenastom, osvježavajućem mirisu i brojnim zdravstvenim prednostima, koje su potkrijepljene znanstvenim istraživanjima i anegdotskim dokazima. Evo 5 ključnih prednosti ulja čempresa:
Njega rana i sprječavanje infekcije:Eterično ulje čempresa djeluje kao antiseptik na otvorene rane, sprječava infekciju i potiče zacjeljivanje inhibirajući rast štetnih mikroba.
Ublažavanje bolova u mišićima:Ulje sadrži antispazmodična svojstva koja pomažu u ublažavanju grčeva i spazma mišića, pružajući olakšanje od bolova u mišićima i stanja poput sindroma nemirnih nogu i potencijalno sindroma karpalnog tunela.
Olakšanje disanja:Zahvaljujući svojim antispazmodičnim svojstvima, ulje čempresa umiruje mišiće prsnog koša kako bi smanjilo napadaje kašlja i djeluje kao prirodni ekspektorans za čišćenje dišnih putova i ublažavanje začepljenosti.
Zdravlje krvožilnog sustava:Ulje čempresa koristi se za poboljšanje protoka krvi, smanjenje pojave proširenih vena ublažavanjem pritiska na vene i pomaganjem učinkovitijem protoku krvi natrag prema srcu.
Smanjenje stresa:Ulje čempresa, koje se široko koristi u aromaterapiji, pomaže u snižavanju razine stresa i poboljšanju raspoloženja zbog svojih umirujućih svojstava, a istraživanja pokazuju značajne psihološke koristi kada se udiše tijekom aromaterapijske masaže.
Kako koristiti ulje čempresa u kupki
Dodavanje eteričnog ulja čempresa u kupku može pomoći u ublažavanju napetosti mišića, poticanju cirkulacije i stvaranju umirujuće atmosfere.
Za opuštajuću kupku s čempresom, dodajte 5-7 kapi eteričnog ulja čempresa u 1 žlicu baznog ulja ili mlijeka, a zatim ovu smjesu ulijte u toplu kupku dok voda teče. Namačite se 15-20 minuta kako bi svojstva ulja počela djelovati.
Diuretski učinci ulja također mogu pomoći u smanjenju zadržavanja tekućine i oticanja kada se koristi u kupki. Za okrepljujući osjećaj, kombinirajte čempres s citrusnim uljima poput limuna ili grejpa.
Kako koristiti ulje čempresa za masažu
Ulje čempresa je posebno učinkovito za masažu, posebno za rješavanje bolova u mišićima, slabe cirkulacije i celulita.
Za pripremu mješavine za masažu, pomiješajte 4-5 kapi eteričnog ulja čempresa s 1 žlicom baznog ulja poput ulja slatkog badema ili ulja sjemenki grožđa.
Nježno umasirajte ovu smjesu kružnim pokretima na područja zahvaćena bolovima u mišićima, proširenim venama ili celulitom.
Sposobnost ulja da poboljša protok krvi može pomoći u ublažavanju grčeva i bolova u mišićima. Za jaču mješavinu, kombinirajte čempres s drugim uljima koja poboljšavaju cirkulaciju poput ružmarina ili bobica borovice.
Jian Zhongxiang Biološka tvrtka, d.o.o.
Kelly Xiong
Tel: +8617770621071
WhatsApp: +008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Vrijeme objave: 18. travnja 2025.