6 najboljih eteričnih ulja za rast kose na razini Rapunzel

Iveliki sam ljubitelj eteričnih ulja. Kad god uđete u moj stan, vjerojatno ćete osjetiti miris eukaliptusa—moje sredstvo za podizanje raspoloženja i oslobađanje od stresa. A kad imam napetost u vratu ili glavobolju nakon dugog dana buljenja u zaslon računala, bolje vjerujte da posežem za svojom pouzdanom bočicom ulja paprene metvicepružiti malo olakšanja od tog peckavog osjećaja hlađenja. Ipak, jedan način na koji nikada nisam pomislio koristiti svoja eterična ulja jest rast kose.

Osim što pomažu kod ublažavanja stresa i bolova u mišićima, eterična ulja također su odlična za podizanje vaše energije, oslobađanje od dosadnog dosadnog kašljakoji se čini da neće nestati, pa čak i protiv zubobolje. Da, ozbiljno - upotrebe su beskrajne. Iako možete koristiti mnoštvo različitih ulja za kosu - od argana do kokosa - nekoliko različitih eteričnih ulja posebno je impresivno u svojoj sposobnosti da vam pomogne da izraste.

"Eterična ulja su učinkovit izbor za poboljšanje rasta kose", kaže certificirana aromaterapeutkinja Caroline Schroeder. “Izvađeni iz prirodnih aromatičnih dijelova biljaka, sastoje se od širokog spektra jedinstvenih medicinskih komponenti. Svako eterično ulje ima raznolika svojstva koja mogu biti od koristi fizičkom i emocionalnom zdravlju.Umjesto da se oslanjate na skupe proizvode koji obećavaju rast s dugim popisom ne tako renomiranih (a ponekad i upitnih) sastojaka, nabavite duljine dostojne Rapunzel na prirodan način s ovim rješenjima eteričnih ulja koje podupiru stručnjaci.

Ovo je 6 najboljih eteričnih ulja za rast kose

1. Ružmarin

ružmarinmnogo je češći u kuhinji nego u kupaonici. Ali možda biste to željeli promijeniti jer bi korištenje nekoliko kapi prije sljedećeg tuširanja moglo učiniti čuda za vašu kosu. Klinički pregled objavljen u BMJotkrili da ružmarin može pomoći u rastu kose kada se svakodnevno umasira u vlasište. Osim toga, studija iz 2015. objavljena u Skinmed Journaluotkrili da ružmarin može pomoći u zaštiti od gubitka kose.

“Ružmarin je odličan izbor za rast i gustoću kose jer eterično ulje može popraviti, stimulirati i regulirati stanice. To znači da može pomoći smanjiti ili uravnotežiti masni iscjedak na folikulima dlake,” kaže Schroeder. “Osim toga, njegova aroma podiže i daje energiju za um, što je posebno dobro ujutro.”

Kako ga koristiti: Pomiješajte 2 do 3 kapi eteričnog ulja ružmarina u šaku bilo kojeg baznog ulja, poput kokosovog ili bademovog ulja. Nježno ga umasirajte u vlasište i ostavite nekoliko minuta prije nego što isperete šamponom. Nanesite dva puta tjedno.

2. Cedrovina

Osim što je izvrstan u vašoj kupki da vam pomogne pronaći svoj mir, cedrovina također može pomoći u jačanju rasta kose. "Cedrovina pomaže stimulirati folikule dlake povećavajući cirkulaciju krvi u vlasištu", kaže Puneet Nanda, ayurvedski stručnjak i osnivač i izvršni direktor tvrtke za aromaterapiju GuruNanda. "Može potaknuti rast kose, usporiti gubitak kose, pa čak može pomoći kod alopecije i stanjivanja kose." Zapravo, u starijoj studiji objavljenoj u JAMA Dermatology, cedrovina—zajedno s ružmarinom, majčinom dušicom i lavandom—pomaže u liječenju gubitka kose kod osoba s alopecijom.

Kako ga koristiti: Dodajte dvije kapi cedrovine u bazno ulje, poput kokosovog ulja, i umasirajte u vlasište. Ostavite 10 do 20 minuta prije pranja šamponom.

3. Lavanda

Kad smo već kod lavande, omiljena je zbog svog umirujućeg mirisa—i vaše će vlasište sigurno uživati ​​u njoj jednako kao i vi. “Eterično ulje lavande je korisno za brojne primjene. Uglavnom je poznat po svojoj sposobnosti da liječi i umiruje tijelo i um. Zbog svog posebnog sastava može pomoći kod svih vrsta oštećenja kože i snažno je sredstvo za poboljšanje rasta kose”, kaže Schroeder. “Budući da je lavanda vrlo nježno ulje, može se koristiti češće.”

Kako ga koristiti: Pomiješajte tri kapi ulja lavande sa šakom bilo kojeg baznog ulja ili stavite jednu po jednu kap u svoj šampon. Možete ga koristiti nekoliko puta tjedno.

4. Paprena metvica

Ako mislite da se ulje paprene metvice odlično osjeća na vašem vratu i sljepoočnicama, pričekajte dok ga ne umasirate u tjeme. “Kad pomislite na paprenu metvicu, odmah nam padne na pamet njezina svježa, poticajna i okrepljujuća aroma. Ima učinak hlađenja kože i pojačava lokalnu cirkulaciju. To je dobar izbor za rast kose jer može stimulirati folikule dlake.” Mala studija iz 2014. objavljena u Toxicological Researchutvrdio da je učinkovit u pomaganju rasta kose.

Kako ga koristiti: Pomiješajte jednu kap eteričnog ulja paprene metvice sa šakom bilo kojeg baznog ulja i nježno umasirajte na tjeme. Važno: Ne ostavljajte ga dulje od pet minuta prije nego što ga isperete šamponom. Nanesite dva puta tjedno.

5. Geranija

Ako želite zdravu kosu, potrebno vam je zdravo vlasište. A prema Schroederu, eterično ulje geranija je pobjednik. “Eterično ulje geranija može regulirati suhoću, višak masnoće i stvaranje sebuma. Za poboljšanje rasta kose ključno je zdravo vlasište. Budući da geranijum uravnotežuje izlučivanje oko folikula dlake, učinkovito je sredstvo za rast kose.” Iako nema mnogo istraživanja o učincima geranija na rast kose, studija iz 2017. objavljena je u časopisu BMC Complementary and Alternative Medicine.otkrio da pospješuje rast kose.

Kako se koristi: Dodajte jednu kap eteričnog ulja geranija u malu šaku šampona, umasirajte u vlasište i operite kosu kao i obično. Nanesite nekoliko puta tjedno.

6. Ulje čajevca

Ulje čajevca koristi se za sve, od borbe protiv znojenja stopala do osvježavanja četkice za zube. Također je izvrstan za čišćenje vlasišta. “Eterično ulje čajevca ima svojstva čišćenja. Naširoko se koristi u borbi protiv infekcija”, kaže Schroeder. "Eterično ulje čajevca može poboljšati rast kose jer može otvoriti začepljene folikule dlake."

Kako ga koristiti: Budući da ulje čajevca može izazvati iritaciju kože, dobro ga razrijedite. Umiješajte do 15 kapi u svoj šampon i koristite ga kao i obično.