Tražite li osjećaj smirenosti i veću mentalnu jasnoću u svakodnevnom životu? Mnogi od nas su jednostavno pod stresom i preopterećeni brojnim svakodnevnim obavezama. Samo trenutak mira i sklada doista bi nam pomogao poboljšati život, a eterično ulje sandalovine može pomoći.
Eterično ulje sandalovine - ne treba ga miješati s eteričnim uljem cedrovine - pomaže korisnicima da postignu veću jasnoću i smirenost zbog svojih opsežnih terapeutskih prednosti. Ovo posebno eterično ulje ne samo da ima nevjerojatan miris, već sandalovina može utjecati i na cjelokupno blagostanje i mentalno zdravlje, uz mnoga druga iznenađujuća ljekovita svojstva.
Što je eterično ulje sandalovine?
Eterično ulje sandalovine poznato je po svom drvenastom, slatkom mirisu. Često se koristi kao baza za proizvode poput tamjana, parfema, kozmetike i losiona poslije brijanja. Također se lako miješa s drugim uljima.
Tradicionalno, ulje sandalovine dio je vjerskih tradicija u Indiji i drugim istočnim zemljama. Samo stablo sandalovine smatra se svetim i koristi se za razne vjerske obrede, uključujući vjenčanja i rođenja.
Ulje sandalovine jedno je od najskupljih eteričnih ulja dostupnih na tržištu danas. Najkvalitetnija sandalovina je indijska sorta, poznata kao Santalum album. Havaji i Australija također proizvode sandalovinu, ali se ne smatra da je iste kvalitete i čistoće kao indijska sorta.
Kako bi se izvukla maksimalna korist iz ovog eteričnog ulja, stablo sandalovine mora rasti najmanje 40-80 godina prije nego što se korijenje može ubrati. Starije, zrelije stablo sandalovine obično proizvodi eterično ulje s jačim mirisom.
Prednosti
1. Mentalna jasnoća
Jedna od glavnih prednosti sandalovine je ta što potiče mentalnu jasnoću kada se koristi u aromaterapiji.ili kao miris. Zato se često koristi za meditaciju, molitvu ili druge duhovne rituale.
Studija objavljena u međunarodnom časopisu Planta Medica procijenila je učinak ulja sandalovine na razinu pažnje i uzbuđenja. Istraživači su otkrili da glavni spoj sandalovine, alfa-santalol, generira visoke ocjene pažnje i raspoloženja.
Udahnite ulje sandalovine sljedeći put kada imate važan rok koji zahtijeva mentalnu koncentraciju, ali ipak želite ostati mirni tijekom procesa.
2. Opuštanje i smirivanje
Uz lavandu i kamilicu, sandalovina se često nalazi na popisu eteričnih ulja koja se koriste u aromaterapiji za ublažavanje stresa, tjeskobe i depresije.
Studija objavljena u časopisu Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice otkrila je da su se pacijenti koji su primali palijativnu skrb osjećali puno opuštenije i manje tjeskobno kada su prije početka njege primili aromaterapiju sandalovinom, u usporedbi s pacijentima koji nisu primali sandalovinu.
3. Prirodni afrodizijak
Praktičari Ayurvedske medicine tradicionalno koriste sandalovinu kao afrodizijak. Budući da je to prirodna tvar koja može povećati seksualnu želju, sandalovina pomaže u povećanju libida i može pomoći muškarcima s impotencijom.
Za korištenje ulja sandalovine kao prirodnog afrodizijaka, pokušajte dodati nekoliko kapi u ulje za masažu ili losion za lokalnu primjenu.
Vrijeme objave: 14. listopada 2023.