Upotreba i prednosti ulja ružmarina za rast kose i više
Ji'an Zhongxiang Natural Plants Co., Ltd
Prednosti ulja ružmarina
Istraživanja su otkrila da je eterično ulje ružmarina vrlo učinkovito kada su u pitanju mnogi veliki, ali uobičajeni zdravstveni problemi s kojima se danas suočavamo. Evo samo nekih od najboljih načina na koje vam eterično ulje ružmarina može biti korisno.
1. Sprječava gubitak kose i potiče rast
Androgenetičkialopecija, poznatija kao muška ćelavost ili ženska ćelavost, čest je oblik gubitka kose za koji se vjeruje da je povezan s genetikom i spolnim hormonima osobe. Nusprodukt testosterona koji se zovedihidrotestosteron (DHT)poznato je da napada folikule dlake,
što dovodi do trajnog gubitka kose, što je problem za oba spola - posebno za muškarce koji proizvode više testosterona od žena.
Randomizirano komparativno ispitivanje objavljeno 2015. godine proučavalo je učinkovitost ulja ružmarina na gubitak kose uzrokovan androgenetskom alopecijom (AGA) u usporedbi s uobičajenim konvencionalnim oblikom liječenja (minoksidil 2%). Tijekom šest mjeseci, 50 ispitanika s AGA koristilo je ulje ružmarina, dok je drugih 50 koristilo minoksidil.
Nakon tri mjeseca, nijedna skupina nije vidjela poboljšanje, ali nakon šest mjeseci, obje skupinezabilježio jednako značajan porastu broju kose. Prirodno ulje ružmarina djelovalo je kaolijek za gubitak kosekao i konvencionalni oblik liječenja, a također je uzrokovao manje svrbeža vlasišta u usporedbi s
minoksidilkao nuspojava.
2. Može poboljšati pamćenje
U Shakespeareovom "Hamletu" postoji značajan citat koji ukazuje na jednu od najimpresivnijih dobrobiti ove biljke: "Evo ružmarina, to je za uspomenu. Molim te, ljubavi, sjeti se."
Grčki znanstvenici su ružmarin nosili kako bi poboljšali pamćenje prilikom polaganja ispita, a njegova sposobnost mentalnog jačanja poznata je tisućama godina.
TheMeđunarodni časopis za neuroznanostobjavio je studiju koja ističe ovaj fenomen 2017. godine. Nakon procjene kako su kognitivne performanse 144 sudionika bile pod utjecajemulje lavandei ulje ružmarinaaromaterapija, istraživači Sveučilišta Northumbria u Newcastleuotkrivenoda:
- Ružmarin je značajno poboljšao ukupnu kvalitetu pamćenja i sekundarne faktore pamćenja.
- Vjerojatno zbog svog značajnog smirujućeg učinka, lavanda je izazvala značajno smanjenje performansi radne memorije i pogoršala vrijeme reakcije i za zadatke vezane uz pamćenje i pažnju.
- Ružmarin je pomagao ljudima da postanu budniji.
- Lavanda i ružmarin pomogli su izazvati osjećaj "zadovoljstva" kod volontera.
Nakonudisanjepara ulja ružmarina iulje limunaujutro, i lavanda inarančasta uljaU večernjim satima provedene su različite funkcionalne procjene, a svi pacijenti pokazali su značajno poboljšanje osobne orijentacije u odnosu na kognitivne funkcije bez neželjenih nuspojava.
Sveukupno, istraživači su zaključili da „aromaterapija može imati određeni potencijal za poboljšanje kognitivnih funkcija, posebno kod pacijenata s Alzheimerovom bolešću.“
3. Jačanje jetre
Tradicionalno korišten zbog svoje sposobnosti da pomogne kod gastrointestinalnih tegoba, ružmarin je također fantastičansredstvo za čišćenje jetrei pojačivač. To je biljkapoznat ponjegove koleretičke i hepatoprotektivne učinke.
U slučaju da niste impresionirani, dopustite mi da definiram ove dvije kvalitete.
Prvo, opisivanje kao „koleretik“ znači da je ružmarin tvar koja povećava količinu žuči koju luči jetra. Hepatoprotektivno znači sposobnost nečega da spriječi oštećenje jetre.
Istraživanja na životinjama pokazuju da ekstrakti ružmarina i lista maslinepružitizaštitne koristi za jetru kod životinja s kemijski induciranom cirozom jetre. Konkretno, ekstrakt ružmarina uspio je inhibirati neželjene funkcionalne i tkivne promjene jetre koje su posljedica ciroze.
4. Pomaže u snižavanju kortizola
Na Stomatološkom fakultetu Sveučilišta Meikai u Japanu provedena je studija koja je procijenila kako pet minuta aromaterapije lavandom i ružmarinom utječe na slinovnicu.razine kortizola(hormon „stresa“) 22 zdrava dobrovoljca.
Napromatranjeda oba eterična ulja pojačavaju aktivnost uklanjanja slobodnih radikala, istraživači su također otkrili da oba uvelike smanjuju razinu kortizola, što štiti tijelo od kroničnih bolesti uzrokovanih oksidativnim stresom.
Najbolje upotrebe ulja ružmarina
Ji'an Zhongxiang Natural Plants Co., Ltd
Kao što možete vidjeti iz istraživanja, eterično ulje ružmarina može se koristiti na razne načine. Kada je riječ o uvođenju ulja ružmarina u vaš prirodni režim njege, osobno preporučujem sljedeće recepte za samostalnu upotrebu.
- Poboljšajte pamćenje:
- Pomiješajte 3 kapi ulja ružmarina s 1/2 žličicekokosovo uljeUtrljajte na gornji dio vrata ili difuzirajte 1 sat dnevno.
- Bolje učite:
- Pokušavate li vi ili vaše dijete zapamtiti informacije za nadolazeći test? Difuzirajte ulje ružmarina dok učite kako biste poboljšali kognitivne funkcije i pamćenje.
- Sredstvo za zgušnjavanje kose:
- Isprobaj mojeTretman kose maslinovim uljem s ružmarinom i lavandom, ili možete upotrijebiti i moj gore spomenuti recept za domaći šampon s ružmarinom i mentom, što je još jedan odličan način da uključite ružmarin u svoju rutinu za poboljšanje njege vlasišta i kose.
- Poboljšajte zdravlje prostate:
- Pomiješajte 2 kapi ulja ružmarina s 1/2 žličicebaznog uljai trljajte ispod testisa.
- Smanjite bol:
- Pomiješajte 2 kapi ulja ružmarina, 2 kapiulje paprene metvicei 1 žličicu kokosovog ulja te utrljajte na bolne mišiće i zglobove kako biste povećali cirkulaciju i smanjili upalu.
- Poboljšanje funkcije žučnog mjehura:
- Pomiješajte 3 kapi ulja ružmarina s 1/4 žličice kokosovog ulja i utrljajte na područje žučnog mjehura dva puta dnevno.
- Pomoć kod neuropatije i neuralgije:
- Uzmite 2 danakapi ulja ružmarina, 2 kapiulje smilja, 2 kapiulje čempresai 1/2 čajne žličice baznog ulja te utrljati na područje neuropatije.
Ako ste zainteresirani za eterična ulja, slobodno me kontaktirajte.
Sunčano
WeChat/WhatsApp/Mobitel: +8619379610844
E-mail:zx-sunny@jxzxbt.com
Vrijeme objave: 17. ožujka 2023.