Ljudi imaju tendenciju gubljenja kose iz raznih razloga, kao što su infekcije, autoimune bolesti, dob, alergijske reakcije i hormonska neravnoteža. Određeni lijekovi i tretmani, poput kemoterapije, također rezultiraju velikim gubitkom kose. I, iako prirodni lijekovi, poput korištenja ružmarina, možda ne nude lijek za takve nuspojave, studije pokazuju da ulje ove biljke ima pozitivne učinke u poništavanju nekih prirodnih oštećenja i podržavanju rasta kose.

Što je ulje ružmarina?

Eterično ulje ružmarina ekstrahira se iz biljke ružmarina, koja je porijeklom iz mediteranske regije. Zimzeleni grm, s listovima u obliku igle, ima drvenasti miris i mnogo dermatoloških prednosti.

Studije su pokazale da ima bezbroj zdravstvenih primjena. Baš kao i druga eterična ulja napravljena od organskih elemenata poput origana, paprene metvice i cimeta, ulje ružmarina također je bogato hlapljivim biljnim spojevima, antioksidansima i protuupalnim svojstvima koji su izvrsni za prirodno zacjeljivanje kože. Nije ni čudo što se ova biljka uključuje u kozmetičke proizvode i tretmane za kožu.

Prednosti korištenja ulja ružmarina za kosu

Prema izvješću Medical News Today, u današnje vrijeme, nakon što napune 50 godina, gotovo 50 posto žena i 85 posto muškaraca doživljava prorjeđivanje kose i neku vrstu kontinuiranog gubitka kose. Prema izvješću Healthlinea, ulje ružmarina pokazalo se izuzetno korisnim u sprječavanju gubitka kose.

Ali potiče li rast kose? Postoje izvješća da ulje ružmarina čini čuda u pomaganju ponovnog rasta, a izvješća ukazuju na staru praksu korištenja u ispiranju kose.

U izvješću Ellea također se spominje da karnozinska kiselina prisutna u biljci poboljšava staničnu obnovu i liječi oštećenja živaca i tkiva. To, pak, poboljšava cirkulaciju krvi u vlasištu, potiče rast živaca i dostavlja potrebne hranjive tvari folikulima dlake, bez kojih bi oslabili i umrli.

Osim toga, ljudi koji redovito koriste ulje ružmarina također imaju tendenciju da imaju manji svrbež vlasišta. Sposobnost ulja da smanji perutanje i nakupljanje mrtve kože također je važan korak u poboljšanju zdravlja vlasišta. Njegova protuupalna svojstva također potiču rast kose umirujući nadraženo vlasište, izazivajući opuštajući učinak.

Prema izvješću Medical News Today, najčešći razlog gubitka kose naziva se androgenetska alopecija. Studije su pokazale da se ovo, uz mušku ćelavost (MPB), stanje gubitka kose povezano s testosteronom, i alopeciju areatu, autoimuni poremećaj, značajno poboljšava nakon redovite upotrebe ružmarina u obliku eteričnog ulja.

Zapravo, studije su pokazale da ulje ružmarina daje jednako obećavajuće rezultate kao i minoksidil, medicinski tretman za ponovni rast kose, te pomaže u smanjenju iritacije kože. Rezultati nisu odmah vidljivi, ali biljka je pokazala dugoročne učinke.

Kako koristiti ulje ružmarina za kosu?

Ulje ružmarina može se nanositi na vlasište i kosu na mnogo načina koji vam odgovaraju. Međutim, važno je napomenuti da bi moglo proći i nekoliko mjeseci prije nego što se pojavi značajna razlika.

Otopinu ulja ružmarina možete napraviti s baznim uljima i nježno je umasirati u vlasište. Ostavite da djeluje najmanje 10 minuta prije ispiranja. Ili je možete nanijeti na vlasište nakon pranja kose i ostaviti preko noći. To pomaže u obogaćivanju folikula dlake i smanjuje svrbež vlasišta.

Drugi način korištenja ulja ružmarina za kosu je miješanje sa šamponom. Uzmite nekoliko kapi ovog eteričnog ulja i pomiješajte ga sa svojim uobičajenim šamponom ili regeneratorom i iskoristite sve zdravstvene prednosti. Obavezno ga temeljito nanesite i pažljivo operite kosu.

Konačno, postoji i mogućnost nanošenja koncentrata ružmarina izravno na vlasište i ostavljanja da djeluje preko noći. Također možete koristiti komercijalno dostupne proizvode od ružmarina prema propisanim metodama. Međutim, uvijek je bolje prvo nanijeti mali dio kako biste provjerili ima li alergija ili se posavjetovati s liječnikom.

Koji su drugi sastojci koje treba dodati ulju ružmarina?

Postoji niz drugih sastojaka koji se mogu dodati ulju ružmarina kako bi se pojačale njegove dobrobiti i djelovalo kao katalizator u rastu kose i njezi vlasišta. Ulje sjemenki bundeve, ašvaganda, ulje lavande, kokosovo ulje, kapsule vitamina E, ricinusovo ulje, eterično ulje kadulje, ulje slatkog badema, med, soda bikarbona, listovi koprive i jabučni ocat neki su od ostalih sastojaka za jačanje kose.

Ako ih uključite u svoju rutinu njege kose, to može poboljšati rast kose, iako će vidljiva razlika možda biti vidljiva tek nakon nekog vremena.