Ljudi su skloni gubitku kose iz različitih razloga kao što su infekcije, autoimune bolesti, dob, alergijske reakcije i hormonska neravnoteža. Određeni lijekovi i tretmani, poput kemoterapije, također rezultiraju obilnim gubitkom kose. I dok prirodni lijekovi, kao što je korištenje ružmarina, možda neće ponuditi lijek za takve nuspojave, studije pokazuju da ulje ove biljke ima pozitivne učinke u poništavanju nekih prirodnih oštećenja i podržavanju rasta kose.

Što je ulje ružmarina?

Eterično ulje ružmarina dobiva se iz biljke ružmarina koja je porijeklom iz mediteranske regije. Zimzeleni grm, igličastog lišća, ima drvenasti miris i puno dermatoloških prednosti.

Istraživanja su pokazala da ima bezbroj zdravstvenih primjena. Kao i druga eterična ulja sastavljena od organskih elemenata kao što su origano, paprena metvica i cimet, i ulje ružmarina je bogato hlapljivim biljnim spojevima, antioksidansima i protuupalnim svojstvima koja su izvrsna za prirodno zacjeljivanje kože. Nije ni čudo što je biljka uključena u kozmetičke proizvode i lijekove za kožu.

Prednosti korištenja ulja ružmarina za kosu

Prema izvješću Medical News Today, u današnje vrijeme, nakon što pređu 50. godinu, gotovo 50 posto žena i 85 posto muškaraca doživi stanjivanje kose i neku vrstu kontinuiranog gubitka kose. Prema izvješću Healthlinea, ulje ružmarina pokazalo se iznimno korisnim u sprječavanju gubitka kose.

Ali potiče li rast kose? Postoje izvještaji da ružmarinovo ulje čini čuda u pomaganju ponovnog rasta, a izvještaji su ukazivali na prastaru praksu njegovog korištenja za ispiranje kose.

Izvješće Elle također spominje da karnozna kiselina prisutna u biljci poboljšava staničnu obnovu i liječi oštećenje živaca i tkiva. To zauzvrat poboljšava cirkulaciju krvi u vlasištu, potiče rast živaca i dostavlja potrebne hranjive tvari folikulima kose, bez kojih bi one oslabile i umrle.

Osim toga, ljudi koji redovito koriste ulje ružmarina imaju tendenciju manjeg svrbeža vlasišta. Sposobnost ulja da smanji ljuskice i nakupljanje mrtve kože također je važan korak u poboljšanju zdravlja vlasišta. Njegova protuupalna svojstva također potiču rast kose umirujući problematično vlasište, izazivajući opuštajući učinak.

Prema izvješću Medical News Today, najčešći razlog gubitka kose naziva se androgenetska alopecija. Studije su pokazale da se to, zajedno s muškom ćelavosti (MPB), stanjem gubitka kose povezanom s testosteronom, i alopecijom areatom, autoimunim poremećajem, značajno poboljšava nakon redovite upotrebe ružmarina u obliku eteričnog ulja.

Zapravo, studije su pokazale da ulje ružmarina daje jednako obećavajuće rezultate kao i minoksidil, medicinski tretman za ponovni rast dlaka, i pomaže u smanjenju iritacije kože. Rezultati nisu vidljivi odmah, ali je biljka pokazala dugoročne učinke.

Kako koristiti ulje ružmarina za kosu?

Ulje ružmarina možete nanositi na vlasište i kosu na više načina koji vama odgovaraju. Međutim, važno je napomenuti da mogu proći mjeseci prije nego što se pojavi značajna razlika.

Možete napraviti otopinu ružmarinovog ulja s baznim uljima i nježno umasirati na vlasište. Ostavite da odstoji najmanje 10 minuta prije ispiranja. Ili ga možete nanijeti na vlasište nakon pranja kose i ostaviti da djeluje preko noći. To pomaže u obogaćivanju folikula dlake i smanjuje svrbež vlasišta.

Drugi način korištenja ulja ružmarina za kosu je da ga pomiješate sa svojim šamponom. Uzmite nekoliko kapi ovog eteričnog ulja i pomiješajte ga s uobičajenim šamponom ili balzamom i ostvarite sve zdravstvene prednosti. Obavezno ga temeljito nanesite i pažljivo operite kosu.

Naposljetku, postoji i mogućnost nanošenja koncentrata ružmarina izravno na vlasište i ostavljanja da odstoji preko noći. Također možete koristiti komercijalno dostupne proizvode od ružmarina prema propisanim metodama. Ipak, uvijek je bolje prvo staviti mali flaster kako biste provjerili imate li alergije ili se posavjetujte s liječnikom.

Koji su još sastojci dodati ulju ružmarina?

Postoji mnoštvo drugih sastojaka koji se mogu dodati ulju ružmarina kako bi se poboljšala njegova korist i djelovalo kao katalizator u rastu kose i liječenju vlasišta. Ulje sjemenki bundeve, ashwagandha, ulje lavande, kokosovo ulje, kapsule vitamina E, ricinusovo ulje, eterično ulje muškatne kadulje, ulje slatkog badema, med, soda bikarbona, lišće koprive i jabučni ocat neki su od ostalih sastojaka za jačanje kose.

Ako ih možete uključiti u svoju rutinu njege kose, to može poboljšati rast kose, iako bi vidljiva razlika mogla potrajati dugo dok se ne pokaže.