Miris ruže jedno je od onih iskustava koja mogu probuditi drage uspomene na mladenačku ljubav i vrtove u dvorištima. Ali jeste li znali da su ruže više od lijepog mirisa? Ovo prekrasno cvijeće također ima nevjerojatne zdravstvene prednosti! Eterično ulje ruže koristi se za liječenje zdravstvenih stanja i u prirodnim tretmanima ljepote tisućama godina.

Za što je dobro ružino ulje?Istraživanjei osobna iskustva nam govore da ružino ulje može poboljšati akne, uravnotežiti hormone, ublažiti anksioznost, poboljšati depresiju, smanjiti rozaceu i prirodno povećati libido. Tradicionalno se ružino ulje koristilo za tugu, živčanu napetost, kašalj, zacjeljivanje rana i opće zdravlje kože, alergije, glavobolje i kao opće protuupalno sredstvo.

Prednosti ružinog ulja

Bori se protiv akni

Postoje mnoge kvalitete eteričnog ulja ruže koje ga čine izvrsnim prirodnim lijekom za kožu. Same antimikrobne i aromaterapijske prednosti odlični su razlozi da stavite nekoliko kapi u svoje losione i kreme koje sami napravite.

Istraživači su 2010. godine objaviliproučavanje otkrivanjada je eterično ulje ruže pokazalo jedno od najjačih baktericidnih djelovanja u usporedbi s 10 drugih ulja. Uz eterična ulja timijana, lavande i cimeta, ulje ruže je uspjelo potpuno uništitiPropionibacterium acnes(bakterije odgovorne za akne) nakon samo pet minuta razrjeđenja od 0,25 posto!

Protiv starenja

Nije iznenađujuće da ružino ulje običnonalazi se na popisuvrhunskih eteričnih ulja protiv starenja. Zašto eterično ulje ruže može poboljšati zdravlje kože i moguće usporiti proces starenja? Postoji nekoliko razloga.

Prvo, ima snažne protuupalne učinke. Osim toga, sadrži antioksidanse koji se bore protiv slobodnih radikala koji potiču oštećenje kože i starenje kože. Slobodni radikali mogu oštetiti tkivo kože, što rezultira borama, linijama i dehidracijom.

Poboljšava dismenoreju (bolnu menstruaciju)

Klinička studija objavljena 2016. godine proučavala je učinke eteričnog ulja ruže na žene sprimarna dismenorejaMedicinska definicija primarne dismenoreje je grčevita bol u donjem dijelu trbuha koja se javlja neposredno prije ili tijekom menstruacije, u odsutnosti drugih bolesti poput endometrioze.8)

Istraživači su podijelili 100 pacijenata u dvije skupine, skupinu koja je primala nesteroidni protuupalni lijek, a druga skupina je također uzimala protuupalni lijek uz aromaterapiju koja se sastojala od dva posto eteričnog ulja ruže.

Nakon 10 minuta nije bilo značajnih razlika između dvije skupine. Nakon 30 minuta, skupina koja je primila aromaterapiju ruže prijavila je manju bol od druge skupine.

Sveukupno, istraživači zaključuju: „Ova studija sugerira da aromaterapija eteričnim uljem ruže, koja je nefarmakološka metoda liječenja, kao dodatak konvencionalnim metodama liječenja može biti korisna za ublažavanje boli kod osoba s primarnom dismenorejom.“

Prirodni parfem

Industrija mirisa često je koristila ružino ulje za izradu parfema i mirisanje raznih kozmetičkih proizvoda. Sa svojim slatkim cvjetnim, ali blago začinjenim mirisom, eterično ulje ruže može se koristiti samostalno kao prirodni parfem. Dovoljna je samo kap ili dvije i možete izbjeći sve mirise na današnjem tržištu koji su prepuniopasni sintetički mirisi.

Kako se koristi eterično ulje ruže?

• Aromatično: Ulje možete raspršiti u svom domu pomoću difuzora ili ga izravno udisati. Za izradu prirodnog osvježivača prostora, stavite nekoliko kapi ulja zajedno s vodom u bočicu s raspršivačem.
• Lokalno: Ima mnogo blagodati za kožu kada se koristi lokalno i može se koristiti nerazrijeđeno. Međutim, uvijek je dobra ideja razrijediti eterična ulja s baznim uljem poput kokosa ili jojobe u omjeru 1:1 prije lokalne primjene. Nakon razrjeđivanja ulja, prvo napravite mali test na malom dijelu kože prije upotrebe ulja na većim površinama. Nakon što se uvjerite da nemate negativnu reakciju, možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja u serum za lice, toplu kupku, losion ili gel za tuširanje. Ako koristite absolut ruže, nema potrebe za razrjeđivanjem jer je već razrijeđeno.

Odabir eteričnog ulja ruže

Kada tražite proizvode za aromaterapiju, primijetit ćete da postoji mnogo mješavina eteričnih ulja ruže. Za samo jednu kap ulja potrebni su deseci ruža, a para se koristi za destilaciju bezbrojnih buketa i hvatanje njihove esencije u bočicu – stvarajući čisto eterično ulje ruže.vrloskupo. Ali nemojte misliti da mješavine ulja čine eterično ulje ruže manje moćnim. Postoje mnoge prekrasne mješavine koje zapravo pojačavaju blagotvorne učinke aromaterapije ruže, stoga odaberite mješavinu eteričnog ulja ruže koja vam odgovara! Volimo cvjetne mješavine koje uključuju energizirajuće...ruža ylang ylangili opuštajućeruža geranija.

Mjere opreza za eterično ulje ruže

Možete li gutati eterično ulje ruže? Ne, ovo ulje se ne preporučuje za unutarnju upotrebu.

Nikada ne koristite eterična ulja preblizu sluznice poput očiju. Ako imate osjetljivu kožu, uvijek razrijedite eterično ulje ruže baznim uljem i napravite test na malom dijelu kože prije lokalne upotrebe.

Eterična ulja uvijek držite izvan dohvata djece i kućnih ljubimaca.

IME: Kelly

NAZOVITE: 18170633915

WECHAT: 18770633915