Miris ruže jedan je od onih doživljaja koji mogu pobuditi lijepa sjećanja na mlade ljubavi i vrtove u dvorištu. Ali jeste li znali da su ruže više od lijepog mirisa? Ovo prekrasno cvijeće također ima nevjerojatne dobrobiti za poboljšanje zdravlja! Eterično ulje ruže se tisućama godina koristi za liječenje zdravstvenih stanja iu prirodnim tretmanima ljepote.

Za što je dobro ružino ulje?Istraživanjea osobna iskustva nam govore da ružino ulje može poboljšati akne, uravnotežiti hormone, ublažiti tjeskobu, ublažiti depresiju, smanjiti rosaceu i prirodno povećati libido. Tradicionalno se ružino ulje koristilo za tugu, živčanu napetost, kašalj, zacjeljivanje rana i općenito zdravlje kože, alergije, glavobolje i kao opće protuupalno sredstvo.

Prednosti ružinog ulja

Bori se protiv akni

Postoje mnoge kvalitete eteričnog ulja ruže koje ga čine izvrsnim prirodnim lijekom za kožu. Same antimikrobne i aromaterapijske prednosti izvrsni su razlozi da stavite nekoliko kapi u svoje DIY losione i kreme.

Godine 2010. istraživači su objavili astudija razotkrivanjeda je eterično ulje ruže pokazalo jedno od najjačih baktericidnih djelovanja u usporedbi s 10 drugih ulja. Uz eterična ulja majčine dušice, lavande i cimeta, ružino ulje uspjelo je potpuno uništitiPropionibacterium acnes(bakterije odgovorne za akne) nakon samo pet minuta razrjeđenja od 0,25 posto!

Protiv starenja

Nije iznenađenje da ružino ulje običnočini popisvrhunskih eteričnih ulja protiv starenja. Zašto eterično ulje ruže može poboljšati zdravlje kože i možda usporiti proces starenja? Postoji nekoliko razloga.

Prvo, ima snažno protuupalno djelovanje. Osim toga, sadrži antioksidanse koji se bore protiv slobodnih radikala koji potiču oštećenje kože i starenje kože. Slobodni radikali mogu oštetiti tkivo kože, što rezultira borama, borama i dehidracijom.

Poboljšava dismenoreju (bolnu mjesečnicu)

Klinička studija objavljena 2016. bavila se učinkom eteričnog ulja ruže na žene sprimarna dismenoreja. Medicinska definicija primarne dismenoreje je grčevita bol u donjem dijelu trbuha koja se javlja neposredno prije ili tijekom menstruacije, u nedostatku drugih bolesti kao što je endometrioza. (8)

Istraživači su podijelili 100 pacijenata u dvije skupine, grupu koja je primala nesteroidni protuupalni lijek, a druga grupa je također uzimala protuupalni lijek uz primanje aromaterapije koja se sastojala od dva posto eteričnog ulja ruže.

Nakon 10 minuta nije bilo značajnih razlika između dvije skupine. Nakon 30 minuta, skupina koja je primila aromaterapiju ružom prijavila je manje boli od druge skupine.

Sveukupno, istraživači zaključuju: "Ova studija sugerira da aromaterapija s eteričnim uljem ruže, koja je nefarmakološka metoda liječenja, kao pomoćno sredstvo konvencionalnim metodama liječenja može biti korisna za ublažavanje boli kod osoba s primarnom dismenorejom."

Prirodni parfem

Industrija mirisa obično je koristila ružino ulje za stvaranje parfema i za mirisanje raznih kozmetičkih proizvoda. Sa svojim slatkim cvjetnim, ali blago začinskim mirisom, eterično ulje ruže može se koristiti samo kao prirodni parfem. Dovoljne su samo kap ili dvije i možete izbjeći sve mirise koji su danas prepuni na tržištuopasni sintetički mirisi.

Kako koristite eterično ulje ruže?

• Aromatično: Ulje možete raspršiti u svom domu pomoću difuzora ili izravno udisati ulje. Da biste napravili prirodni osvježivač prostora, stavite nekoliko kapi ulja zajedno s vodom u bočicu za prskanje.
• Lokalno: ima mnoge prednosti za kožu kada se koristi lokalno i može se koristiti nerazrijeđen. Međutim, uvijek je dobra ideja razrijediti eterična ulja s baznim uljem poput kokosa ili jojobe u omjeru 1:1 prije lokalne primjene. Nakon razrjeđivanja ulja, prvo izvedite mali test prije upotrebe ulja na većim površinama. Nakon što ste sigurni da nemate negativnu reakciju, možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja u serum za lice, toplu kupku, losion ili gel za pranje tijela. Ako koristite absolut ruže, nema potrebe za razrjeđivanjem jer je on već razrijeđen.

Odabir eteričnog ulja ruže

Kada tražite proizvode za aromaterapiju, primijetit ćete da postoji mnogo mješavina eteričnog ulja ruže. Potrebni su deseci ruža da bi se napravila samo jedna kap ulja, a para se koristi za destilaciju bezbrojnih buketa i hvatanje njihove esencije u bočicu – stvaranje čistog eteričnog ulja ruževrloskup. Ali nemojte misliti da mješavine ulja čine eterično ulje ruže manje moćnim. Postoje mnoge prekrasne mješavine koje zapravo povećavaju blagotvorne učinke aromaterapije ružom pa odaberite mješavinu eteričnog ulja ruže koja vam govori! Volimo cvjetne mješavine koje uključuju energiziranjeruža ylang ylangili opuštajućeruža geranija.

Mjere opreza za eterično ulje ruže

Možete li gutati eterično ulje ruže? Ne, ovo ulje se ne preporučuje za unutarnju upotrebu.

Nikada nemojte koristiti eterična ulja preblizu sluznice poput očiju. Ako imate osjetljivu kožu, uvijek razrijedite eterično ulje ruže s baznim uljem i provedite test flasterom prije lokalne uporabe.

Eterična ulja uvijek držite izvan dohvata djece i kućnih ljubimaca.

IME: Kelly

ZVATI: 18170633915

WECHAT: 18770633915