Eterično ulje paprene metvice

Paprena metvica Eterično ulje

Možda mnogi ljudi nisu znaliPaprena metvicaeterično ulje detaljno. Danas ću vas povesti kroz razumijevanjePaprena metvicaulje iz četiri aspekta.

Uvod u paprenu metvicu Eterično ulje

Paprena metvica je hibridna vrsta metvice i vodene metvice (Mentha aquatica). Aktivni sastojci u paprenoj metvici daju listovima okrepljujuće i energizirajuće učinke. Ulje mentola se zbog svojih blagotvornih svojstava često koristi u balzamima, šamponima i drugim proizvodima za tijelo. Ulje paprene metvice nije samo jedna od najstarijih europskih biljaka koje se koriste u ljekovite svrhe, već i drugi povijesni zapisi datiraju njegovu upotrebu u drevnu japansku i kinesku narodnu medicinu. Brojne upotrebe ulja paprene metvice dokumentirane su još od 1000. godine prije Krista i pronađene su u nekoliko egipatskih piramida. Danas se ulje paprene metvice preporučuje zbog svojih učinaka protiv mučnine i umirujućih učinaka na želučanu sluznicu i debelo crijevo. Također je cijenjeno zbog svojih učinaka hlađenja i pomaže u ublažavanju bolnih mišića kada se koristi lokalno. Osim toga, eterično ulje paprene metvice pokazuje antimikrobna svojstva, zbog čega se može koristiti u borbi protiv infekcija, pa čak i za osvježavanje daha.

Paprena metvicaUčinak eteričnog uljai pogodnosti

1. Ublažava bolove u mišićima i zglobovima

Eterično ulje paprene metvice vrlo je učinkovito prirodno sredstvo protiv bolova i relaksant mišića. Također ima rashlađujuća, okrepljujuća i antispazmodična svojstva. Ulje paprene metvice posebno je korisno u ublažavanju glavobolje uzrokovane napetošću.Pulje paprene metvice primijenjeno lokalnoima prednosti ublažavanja boli povezane s fibromialgijom i miofascijalnim bolnim sindromom. Za korištenje ulja paprene metvice za ublažavanje boli, jednostavno nanesite dvije do tri kapi lokalno na područje problema tri puta dnevno, dodajte pet kapi u toplu kupku s Epsom soli ili isprobajte domaći namaz za mišiće. Kombiniranje paprene metvice s uljem lavande također je odličan način da pomognete svom tijelu da se opusti i smanji bol u mišićima.

2. Njega sinusa i respiratorna pomoć

Aromaterapija paprenom metvicom može pomoći u otčepljivanju sinusa i ublažavanju grlobolje. Djeluje kao osvježavajući ekspektorans, pomažući u otvaranju dišnih putova, čišćenju sluzi i smanjenju začepljenosti. Također je jedan odnajbolja eterična ulja za prehladu, gripa, kašalj, sinusitis, astma, bronhitis i druge respiratorne tegobe. Pomiješajte ulje paprene metvice s kokosovim uljem iulje eukaliptusaučiniti mojdomaća parna masa za masažuTakođer možete difuzirati pet kapi paprene metvice ili nanijeti dvije do tri kapi lokalno na sljepoočnice, prsa i stražnji dio vrata.

3. Olakšanje od sezonskih alergija

Ulje paprene metvice vrlo je učinkovito u opuštanju mišića u nosnim prolazima i pomaže u uklanjanju prljavštine i peludi iz dišnih putova tijekom sezone alergija. Smatra se jednim od najboljiheterična ulja za alergijezbog svojih ekspektoransnih, protuupalnih i okrepljujućih svojstava. Za ublažavanje simptoma sezonskih alergija,možešKod kuće difuzirajte ulje paprene metvice i eukaliptusa ili nanesite dvije do tri kapi paprene metvice lokalno na sljepoočnice, prsa i stražnji dio vrata.

4. Povećava energiju i poboljšava performanse vježbanja

Za netoksičnu alternativu nezdravim energetskim pićima, popijte nekoliko kapljica paprene metvice. Pomaže vam povećati razinu energije na dugim putovanjima, u školi ili bilo kada drugo kada vam je potrebno da "sagorite noćno ulje".Ittakođer može pomoći u poboljšanju pamćenja i budnostikada se udahne. Za podizanje razine energije i poboljšanje koncentracije uz pomoć ulja paprene metvice, uzmite jednu do dvije kapi interno s čašom vode ili nanesite dvije do tri kapi lokalno na sljepoočnice i potiljak.

5. Ublažava glavobolje

Paprena metvica za glavobolje ima sposobnost poboljšanja cirkulacije, umirivanja crijeva i opuštanja napetih mišića. Da biste je koristili kao prirodni lijek za glavobolju, jednostavno nanesite dvije do tri kapi na sljepoočnice, čelo i potiljak. Počet će ublažavati bol i napetost pri dodiru.

6. Poboljšava simptome sindroma iritabilnog crijeva

Ulje paprene metvice za IBSsmanjuje grčeve u debelom crijevu, opušta mišiće crijeva i može pomoći u smanjenju nadutosti i plinova. Za ublažavanje simptoma sindroma iritabilnog crijeva,yMožete nanijeti dvije do tri kapi lokalno na trbuh.

7. Osvježava dah i podržava oralno zdravlje

Isprobana i istinita već više od 1000 godina, biljka paprene metvice koristi se za prirodno osvježavanje daha. To je vjerojatno zbog načina na kojiulje paprene metvice ubija bakterije i gljivicešto može dovesti do karijesa ili infekcije. Kako biste poboljšali oralno zdravlje i osvježili dah,yMožete dodati kap ulja paprene metvice izravno u svoju pastu za zube kupljenu u trgovini ili dodati kap ispod jezika prije pijenja tekućine.

8. Potiče rast kose i smanjuje perut

Paprena metvica se koristi u mnogim visokokvalitetnim proizvodima za njegu kose jer može prirodno zgusnuti i nahraniti oštećene vlasi. Može se koristiti kao prirodni tretman za prorjeđivanje kose, a pomaže u stimuliranju vlasišta i energiziranju uma. Da biste koristili paprenu metvicu za svoju kosu kako biste potaknuli rast i njegu, jednostavno dodajte dvije do tri kapi u šampon i regenerator. Također možete napraviti mojuDomaći šampon od ružmarina i mente, napravite sprej dodavanjem pet do deset kapi paprene metvice u bočicu s raspršivačem napunjenu vodom ili jednostavno umasirajte dvije do tri kapi u vlasište dok se tuširate.

9. Ublažava svrbež

PUlje paprene metvice sprječava svrbež. Za ublažavanje svrbeža paprenom metvicom, jednostavno nanesite dvije do tri kapi lokalno na problematično područje ili dodajte pet do deset kapi u toplu vodenu kupku. Ako imate osjetljivu kožu, pomiješajte ga s jednakim dijelovima baznog ulja prije lokalne primjene.

10. Prirodno odbija insekte

Za razliku od nas ljudi, brojna mala stvorenja mrze miris paprene metvice, uključujući mrave, pauke, žohare, komarce, miševe, pa čak i uši. Zbog toga je ulje paprene metvice učinkovito i prirodno sredstvo za odbijanje pauka, mrava, miševa i drugih štetočina. Može biti učinkovito i protiv krpelja.

11. Smanjuje mučninu

Da biste se riješili mučnine, jednostavno udišite ulje paprene metvice izravno iz bočice, dodajte jednu kap u čašu destilirane vode ili utrljajte jednu do dvije kapi iza ušiju.

12. Poboljšava simptome kolika

Postoje istraživanja koja sugeriraju da ulje paprene metvice može biti korisno kao prirodni lijek za kolike.Uulje paprene metvice je jednako učinkovitokao lijek Simetikon za liječenje dječjih kolika, bez nuspojava povezanih s propisanim lijekovima.

13. Poboljšava zdravlje kože

Ulje paprene metvice ima umirujuće, omekšavajuće, tonizirajuće i protuupalno djelovanje na kožu kada se koristi lokalno. Ima antiseptička i antimikrobna svojstva. Za poboljšanje zdravlja kože i korištenje kao kućni lijek za akne, pomiješajte dvije do tri kapi s jednakim dijelovima eteričnog ulja lavande i nanesite tu kombinaciju lokalno na problematično područje.

14. Zaštita i ublažavanje opeklina od sunca

Ulje paprene metvice može hidratizirati područja zahvaćena opeklinama od sunca i ublažiti bol. Također se može koristiti za sprječavanje opeklina od sunca. Kako biste ubrzali zacjeljivanje nakon izlaganja suncu i zaštitili se od opeklina, pomiješajte dvije do tri kapi ulja paprene metvice s pola žličice kokosovog ulja i nanesite izravno na problematično područje.

Ji'Tvrtka ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd.

Paprena metvicaEterično ulje SAD-aes

Evo nekoliko sigurnih i učinkovitih načina korištenja u svakodnevnoj rutini:

lRaspršite ga.

Ako želite ostati budni i oprezni, pokušajte dodati oko pet kapi u difuzor za energizirajući miris koji lako ispunjava prostoriju.

lKuhajte s tim.

Korištenje jestivih eteričnih ulja, poput paprene metvice, u kuhanju hrane nevjerojatan je, prirodan način da se jelima dodaju ne samo blagodati ulja paprene metvice, već i odličan okus mente.

lDodajte ga u smoothieje ili napitke.

 Bilo to'Jedna kap u vašem piću ili dvije kapi u smoothieju, čista paprena metvica zaista može osvježiti piće. Osim toga,'odličan je izbor za borbu protiv bakterija i želučanih problema.

lNapravite s njim ulje za masažu.

Budući da ulje paprene metvice umiruje, hladi i okrepljuje, ono'Savršen je sastojak za ulje za masažu. Razrijedite nekoliko kapi u ulju od badema ili sjemenki grožđa. Za dodatno opuštanje dodajte lavandu i eukaliptus.

lIstrljajte stopala s tim.

Ulje paprene metvice odličan je dodatakpiling za stopalakako biste svojim stopalima priuštili užitak.

OKO

Ulje paprene metvice jedno je odnajsvestranija eterična uljaMože se koristiti aromatično, lokalno i interno za rješavanje niza zdravstvenih problema, od bolova u mišićima i simptoma sezonskih alergija do niske energije i probavnih tegoba. Također se često koristi za povećanje razine energije i poboljšanje zdravlja kože i kose.

Pripremniaukcijas: Kada ga koristite na osjetljivim područjima, uvijek ga prvo razrijedite baznim uljem (poput kokosovog ulja).DNe preporučuje se korištenje na licu ili prsima dojenčadi ili male djece jer može izazvati iritacije.