Eterično ulje paprene metvice

Paprena metvica Eterično ulje

Možda mnogi ljudi nisu znaliPaprena metvicaeterično ulje detaljno. Danas ću vas odvesti da shvatitePaprena metvicaulje s četiri aspekta.

Uvođenje paprene metvice Eterično ulje

Paprena metvica je hibridna vrsta metvice i vodene metvice (Mentha aquatica). Aktivni sastojci paprene metvice daju listovima okrepljujuće i energizirajuće djelovanje. Ulje mentola često se koristi u balzamima, šamponima i drugim proizvodima za tijelo zbog svojih blagotvornih svojstava. Ne samo da je ulje paprene metvice jedna od najstarijih europskih biljaka koje se koriste u medicinske svrhe, već i drugi povijesni izvještaji datiraju njegovu upotrebu u drevnu japansku i kinesku narodnu medicinu. Brojne upotrebe ulja paprene metvice dokumentirane su još 1000. pr. Kr., a pronađeno je u nekoliko egipatskih piramida. Danas se ulje paprene metvice preporuča zbog svog djelovanja protiv mučnine i umirujućeg djelovanja na želučanu sluznicu i debelo crijevo. Također je cijenjen zbog svojih učinaka hlađenja i pomaže u ublažavanju bolnih mišića kada se koristi lokalno. Osim toga, eterično ulje paprene metvice pokazuje antimikrobna svojstva, zbog čega se može koristiti u borbi protiv infekcija, pa čak i osvježiti dah.

Paprena metvicaUčinak eteričnog uljas & Prednosti

1. Ublažava bolove u mišićima i zglobovima

Eterično ulje paprene metvice vrlo je učinkovito prirodno sredstvo protiv bolova i opuštanje mišića. Također ima svojstva hlađenja, osnaživanja i antispazmatika. Ulje paprene metvice posebno je korisno za ublažavanje tenzijske glavobolje.Pulje paprene metvice primijenjeno lokalnoima prednosti ublažavanja boli povezane s fibromialgijom i miofascijalnim bolnim sindromom. Da biste koristili ulje paprene metvice za ublažavanje bolova, jednostavno nanesite dvije do tri kapi topikalno na problematično područje tri puta dnevno, dodajte pet kapi u toplu kupku s Epsom soli ili isprobajte domaće trljanje mišića. Kombinacija paprene metvice s uljem lavande također je odličan način da pomognete svom tijelu da se opusti i smanji bolove u mišićima.

2. Njega sinusa i respiratorna pomoć

Aromaterapija paprenom metvicom može vam pomoći da otčepite sinuse i olakšate peckanje u grlu. Djeluje kao osvježavajući ekspektorans, pomaže otvoriti dišne ​​putove, očistiti sluz i smanjiti začepljenost. Također je jedan odnajbolja eterična ulja za prehladu, gripa, kašalj, sinusitis, astma, bronhitis i druga respiratorna stanja. Pomiješajte ulje paprene metvice s kokosovim uljem iulje eukaliptusakako bi mojdomaće parno utrljavanje. Također možete nakapati pet kapi paprene metvice ili nanijeti dvije do tri kapi lokalno na sljepoočnice, prsa i stražnji dio vrata.

3. Olakšanje sezonske alergije

Ulje paprene metvice vrlo je učinkovito u opuštanju mišića u nosnim prolazima i pomaže u čišćenju dišnog trakta od prljavštine i peludi tijekom sezone alergija. Smatra se jednim od najboljiheterična ulja za alergijezbog svojih iskašljavajućih, protuupalnih i okrepljujućih svojstava. Za ublažavanje simptoma sezonskih alergija,možeteraspršite ulje paprene metvice i eukaliptusa kod kuće ili nanesite dvije do tri kapi paprene metvice lokalno na sljepoočnice, prsa i stražnji dio vrata.

4. Povećava energiju i poboljšava izvedbu vježbe

Za netoksičnu alternativu nezdravim energetskim pićima, uzmite nekoliko dasaka paprene metvice. Pomaže vam povećati razinu energije na dugim putovanjima, u školi ili u bilo kojem drugom trenutku kada trebate "spaliti ponoćno ulje".Ittakođer može pomoći u poboljšanju pamćenja i budnostipri udisanju. Kako biste povećali razinu energije i poboljšali koncentraciju s uljem paprene metvice, uzmite jednu do dvije kapi interno s čašom vode ili nanesite dvije do tri kapi lokalno na sljepoočnice i stražnji dio vrata.

5. Ublažava glavobolju

Paprena metvica za glavobolju ima sposobnost poboljšati cirkulaciju, umiriti crijeva i opustiti napete mišiće. Da biste ga koristili kao prirodni lijek protiv glavobolje, jednostavno nakapajte dvije do tri kapi na sljepoočnice, čelo i stražnji dio vrata. Počet će ublažavati bol i napetost nakon kontakta.

6. Poboljšava simptome IBS-a

Ulje paprene metvice za IBSsmanjuje grčeve u debelom crijevu, opušta mišiće crijeva i može pomoći u smanjenju nadutosti i stvaranja plinova. Za ublažavanje simptoma IBS-a,ymožete nanijeti dvije do tri kapi lokalno na trbuh.

7. Osvježava dah i podržava oralno zdravlje

Isprobana i istinita više od 1000 godina, biljka paprena metvica koristi se za prirodno osvježenje daha. To je vjerojatno zbog načinaulje paprene metvice ubija bakterije i gljivicešto može dovesti do karijesa ili infekcije. Za poboljšanje oralnog zdravlja i osvježenje daha,yMožete dodati kap ulja paprene metvice izravno u svoju kupovnu pastu za zube ili dodati kap pod jezik prije nego što popijete tekućinu.

8. Pospješuje rast kose i smanjuje perut

Pepermint se koristi u mnogim visokokvalitetnim proizvodima za njegu kose jer može prirodno podebljati i nahraniti oštećene vlasove. Može se koristiti kao prirodni tretman za stanjivanje kose, pomaže stimulirati vlasište i energizirati vaš um. Kako biste koristili paprenu metvicu za svoje pramenove za poticanje rasta i hranjenja, jednostavno dodajte dvije do tri kapi u svoj šampon i regenerator. Možete napraviti i mojudomaći šampon od ružmarina i mente, napravite proizvod u spreju dodavanjem pet do 10 kapi paprene metvice u bočicu s raspršivačem napunjenu vodom ili jednostavno umasirajte dvije do tri kapi u tjeme tijekom tuširanja.

9. Ublažava svrbež

Pulje paprene metvice suzbija svrbež. Kako biste ublažili svrbež paprenom metvicom, jednostavno nanesite dvije do tri kapi topikalno na problematično područje ili dodajte pet do 10 kapi u kupku s toplom vodom. Ako imate osjetljivu kožu, pomiješajte ga s jednakim dijelovima baznog ulja prije lokalne primjene.

10. Prirodno odbija bube

Za razliku od nas ljudi, brojna mala stvorenja mrze miris paprene metvice, uključujući mrave, pauke, žohare, komarce, miševe, a možda čak i uši. To čini ulje paprene metvice za paukove, mrave, miševe i druge štetočine učinkovitim i prirodnim sredstvom za odbijanje. Također može biti učinkovit za krpelje.

11. Smanjuje mučninu

Da biste se riješili mučnine, jednostavno udahnite ulje paprene metvice izravno iz bočice, dodajte jednu kap u čašu destilirane vode ili utrljajte jednu do dvije kapi iza uha.

12. Poboljšava simptome grčeva

Postoje istraživanja koja pokazuju da ulje paprene metvice može biti korisno kao prirodni lijek protiv grčeva.Using ulje paprene metvice jednako je učinkovitokao lijek Simethicone za liječenje dječjih kolika, bez nuspojava povezanih s propisanim lijekovima.

13. Jača zdravlje kože

Ulje paprene metvice ima umirujuće, omekšavajuće, tonizirajuće i protuupalno djelovanje na kožu kada se koristi lokalno. Ima antiseptička i antimikrobna svojstva. Za poboljšanje zdravlja vaše kože i korištenje kao kućni lijek za akne, pomiješajte dvije do tri kapi s jednakim dijelovima eteričnog ulja lavande i nanesite kombinaciju topikalno na problematično područje.

14. Zaštita i pomoć od opeklina

Ulje paprene metvice može hidratizirati područja zahvaćena opeklinama od sunca i ublažiti bol. Također se može koristiti za sprječavanje opeklina od sunca. Kako biste pospješili zacjeljivanje nakon izlaganja suncu i zaštitili se od opeklina, pomiješajte dvije do tri kapi ulja paprene metvice s pola žličice kokosovog ulja i nanesite izravno na problematično područje.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Paprena metvicaEterično ulje Uses

Evo nekoliko sigurnih i učinkovitih načina za korištenje u svakodnevnoj rutini:

lDifuzirajte ga.

Ako želite ostati budni i budni, pokušajte dodati oko pet kapi u difuzor za energizirajući miris koji lako ispunjava sobu.

lKuhajte s njim.

Korištenje jestivih eteričnih ulja, kao što je paprena metvica, u kuhanju hrane je nevjerojatan, prirodan način da dobijete ne samo prednosti ulja paprene metvice, već i odličan okus mente jelima.

lDodajte ga u smoothieje ili napitke.

 Bilo da je'Uz kap u piće ili dvije kapi u smoothie, čista paprena metvica doista može osvježiti piće. Plus, to'odličan je izbor za borbu protiv bakterija i želučanih problema.

lNapravite s njim ulje za masažu.

Budući da ulje paprene metvice umiruje, hladi i okrepljuje, ono'je savršen sastojak ulja za masažu. Razrijedite nekoliko kapi u ulju od badema ili grožđa. Za dodatno opuštanje dodajte lavandu i eukaliptus.

lNjime istrljajte stopala.

Ulje paprene metvice odličan je dodatakpiling za stopalapočastiti vaša stopala.

OKO

Ulje paprene metvice jedno je odnajsvestranija eterična uljavani. Može se koristiti aromatično, lokalno i interno za rješavanje niza zdravstvenih problema, od bolova u mišićima i simptoma sezonske alergije do niske energije i probavnih tegoba. Također se često koristi za povećanje razine energije i poboljšanje zdravlja kože i kose.

Prečautions: Kada ga koristite na osjetljivim područjima, uvijek ga prvo razrijedite uljem za nošenje (poput kokosovog ulja).DNe preporučuje se korištenje na licu ili prsima dojenčadi ili male djece jer može izazvati iritacije.