Smirna je najčešće poznata kao jedan od darova (uz zlato i tamjan) koje su tri mudraca donijela Isusu u Novom zavjetu. Zapravo, u Bibliji se spominje 152 puta jer je bila važanbiljka iz Biblije, koristi se kao začin, prirodni lijek i za pročišćavanje mrtvih.
Ulje smirne se i danas često koristi kao lijek za razne bolesti. Istraživači su se zainteresirali za smirnu zbog njezine snažne antioksidativne aktivnosti i potencijala kao lijeka protiv raka. Također se pokazalo da je učinkovita u borbi protiv određenih vrsta parazitskih infekcija.
Što je smirna?
Mira je smola ili tvar slična soku koja dolazi izCommiphora mirradrvo, uobičajeno u Africi i na Bliskom istoku. Jedno je od najčešće korištenih eteričnih ulja na svijetu.
Stablo smirne prepoznatljivo je po svojim bijelim cvjetovima i čvorastoj deblu. Ponekad stablo ima vrlo malo lišća zbog suhih pustinjskih uvjeta u kojima raste. Ponekad može poprimiti neobičan i iskrivljen oblik zbog oštrog vremena i vjetra.
Kako bi se ubrala smirna, debla se moraju zarezati kako bi se oslobodila smola. Smola se ostavi da se osuši i počne izgledati poput suza duž cijelog debla. Smola se zatim sakuplja, a eterično ulje se proizvodi iz soka parnom destilacijom.
Prednosti
Ulje smirne ima mnogo potencijalnih koristi, iako su potrebna daljnja istraživanja kako bi se utvrdili točni mehanizmi njegovog djelovanja i doze za terapijske koristi. Evo nekih od glavnih prednosti upotrebe ulja smirne:
1. Snažan antioksidans
Studija provedena na životinjama 2010. godineČasopis za prehrambenu i kemijsku toksikologijupronašao tu smirnumogao zaštititi odoštećenje jetre kod kunića zbog visokog antioksidativnog kapaciteta. Moguće je da postoji i određeni potencijal za primjenu kod ljudi.
2. Prednosti protiv raka
Laboratorijska studija otkrila je da smirna također ima potencijalna antikancerogena svojstva. Istraživači su otkrili da je smirna u stanju smanjiti proliferaciju ili replikaciju ljudskih stanica raka.
Otkrili su da smirnainhibiran rastu osam različitih vrsta stanica raka, posebno ginekoloških karcinoma. Iako su potrebna daljnja istraživanja kako bi se točno utvrdilo kako koristiti smirnu za liječenje raka, ovo početno istraživanje je obećavajuće.
3. Antibakterijske i antifungalne prednosti
Povijesno gledano, smirnakorišten je za liječenjerane i sprječavanje infekcija. I dalje se može koristiti na ovaj način kod manjih gljivičnih iritacija, poput atletskog stopala, lošeg zadaha, lišaja (što sve može biti uzrokovanokandida) i akne.
Ulje smirne također može pomoći u borbi protiv određenih vrsta bakterija. Na primjer, čini se da laboratorijske studijebiti snažan protiv S. aureusinfekcije (stafilokokne infekcije). Antibakterijska svojstva ulja smirnečini se da su pojačanikada se koristi zajedno s uljem tamjana, još jednim popularnim biblijskim uljem.
Prvo nanesite nekoliko kapi na čisti ručnik prije nego što ga nanesete izravno na kožu.
4. Antiparazitsko
Razvijen je lijek koji koristi smirnu kao tretman za fasciolijazu, parazitsku infekciju crvima koja inficira ljude diljem svijeta. Ovaj parazit se obično prenosi konzumiranjem vodenih algi i drugih biljaka.
Lijek napravljen od smirneuspio smanjiti simptomeinfekcije, kao i pad broja jaja parazita pronađenih u stolici.
5. Zdravlje kože
Smirna može pomoći u održavanju zdrave kože umirujući ispucala ili oštećena mjesta. Obično se dodaje proizvodima za njegu kože radi hidratacije i mirisa. Stari Egipćani koristili su je za sprječavanje starenja i održavanje zdrave kože.
Istraživačka studija iz 2010. godine otkrila je da lokalna primjena ulja smirnepomogao uzdićibijelih krvnih stanica oko rana na koži, što dovodi do bržeg zacjeljivanja.
6. Opuštanje
Mira se često koristi uaromaterapija za masažeTakođer se može dodati u toplu kupku ili nanijeti izravno na kožu.
Upotreba
Terapija eteričnim uljima, praksa korištenja ulja zbog njihovih zdravstvenih prednosti, koristi se tisućama godina.eterično ulje ima svoje jedinstvene prednostii može se uključiti kao alternativni tretman za razne bolesti.
Općenito, ulja se udišu, raspršuju u zrak, masiraju u kožu, a ponekad i uzimaju na usta. Mirisi su snažno povezani s našim emocijama i sjećanjima jer se naši receptori mirisa nalaze pored emocionalnih centara u našem mozgu, amigdale i hipokampusa.
1. Difuzirajte ili udišite
Možete kupiti difuzor eteričnog ulja koji možete koristiti po cijeloj kući kada pokušavate postići određeno raspoloženje. Također možete dodati nekoliko kapi u vruću vodu i udisati paru. Ulje smirne može se inhalirati kada ste bolesni kako bi se ublažili simptomi bronhitisa, prehlade ili kašlja.
Također se može miješati s drugim eteričnim uljima kako bi se stvorio novi miris. Dobro se miješa s uljem citrusa, kao što jebergamot,grejpililimunkako bi se ublažio njegov miris.
2. Nanesite ga izravno na kožu
Najbolje je pomiješati smirnu sbazna ulja, kao što sujojoba, bademovo ili ulje sjemenki grožđa prije nanošenja na kožu. Također se može pomiješati s losionom bez mirisa i koristiti izravno na koži.
Zbog svojih antioksidativnih svojstava, odličan je za protiv starenja, pomlađivanje kože i liječenje rana.
Također možete koristiti smirnu za izradu raznihprirodni proizvodi za njegu kožekada se pomiješa s drugim sastojcima. Na primjer, razmislite o izradiDomaći losion od tamjana i smirneza pomoć u liječenju i toniranju kože.
3. Koristite kao hladni oblog
Ulje mire ima mnoga ljekovita svojstva. Dodajte nekoliko kapi u hladni oblog i nanesite ga izravno na bilo koje zaraženo ili upaljeno područje za ublažavanje. Djeluje antibakterijski, antifungalno i pomaže u smanjenju oteklina i upale.
4. Olakšanje kod problema gornjih dišnih putova
Može djelovati kao ekspektorans koji pomaže u ublažavanju simptoma kašlja i prehlade. Isprobajte ovo ulje za ublažavanje začepljenosti i smanjenje sluzi.
5. Smanjenje probavnih problema
Još jedna popularna upotreba ulja smirne je ublažavanje probavnih problema, poput želučanih tegoba, proljeva i probavnih smetnji.
6. Pomaže u sprječavanju bolesti desni i infekcija usta
Zbog svojih protuupalnih i antibakterijskih svojstava, smirna može pomoći u ublažavanju upale usta i desni uzrokovane bolestima poput gingivitisa i afti. Također se može koristiti kao vodica za ispiranje usta za sprječavanje bolesti desni.
Može osvježiti dah i često se koristi kao sastojak u vodici za ispiranje usta i pastama za zube.
7. Pomaže u liječenju hipotireoze
Mira je lijek za hipotireozu, odnosno smanjenu funkciju štitnjače, u tradicionalnoj kineskoj medicini iAjurvedska medicinaOdređeni spojevi u smirnimože biti odgovoran zanjegove učinke na stimulaciju štitnjače.
Nanesite dvije do tri kapi dnevno direktno na područje štitnjače kako biste smanjili simptome.
8. Može pomoći u liječenju raka kože
Kao što je gore spomenuto, smirna se proučava zbog svojih potencijalnih antikancerogenih koristi.pokazalo se korisnimprotiv stanica raka kože u laboratorijskim studijama.
Razmislite o korištenju uz druge tradicionalne tretmane ako vam je dijagnosticiran rak kože. Nanesite nekoliko kapi dnevno izravno na mjesto raka, uvijek prvo testirajući malo područje.
9. Liječenje čireva i rana
Smirna ima moć povećati funkciju bijelih krvnih stanica, ključnih za zacjeljivanje rana. Utvrđeno je da smanjuje učestalost čireva ipoboljšatinjihovo vrijeme ozdravljenja u studiji objavljenoj uČasopis za imunotoksikologiju.
Primarna upotreba ulja smirne je kao fungicid ili antiseptik. Može pomoći u smanjenju gljivičnih infekcija, poput atletskog stopala ili lišaja, kada se nanese izravno na zahvaćeno područje. Također se može koristiti na malim ogrebotinama i ranama kako bi se spriječila infekcija.
Smirna može pomoći u jačanju stanica tijela djelujući kao adstringent. Tradicionalno se koristila za zaustavljanje krvarenja. Zbog svojih adstringentnih učinaka, može pomoći i u sprječavanju gubitka kose jačanjem korijena vlasišta.
Telefon: 0086-796-2193878
Mobitel: +86-18179630324
WhatsApp: +8618179630324
e-pošta:zx-nora@jxzxbt.com
WeChat: +8618179630324
Vrijeme objave: 11. svibnja 2023.