Eterično ulje limunske trave

Ulje limunske trave dobiva se od lišća ili trava biljke limunske trave, najčešćeCymbopogon flexuosusiliCymbopogon citratusbiljke. Ulje ima lagan i svjež miris limuna sa zemljanim podtonovima. Djeluje stimulirajuće, opuštajuće, umirujuće i uravnotežujuće.

Kemijski sastav eteričnog ulja limunske trave varira ovisno o zemljopisnom podrijetlu. Spojevi obično uključuju ugljikovodične terpene, alkohole, ketone, estere i uglavnom aldehide.

Prednosti i upotreba

Za što se koristi eterično ulje limunske trave? Postoji toliko mnogo potencijalnih upotreba i dobrobiti eteričnog ulja limunske trave, pa ćemo ih sada detaljnije razmotriti.

Neke od najčešćih upotreba i dobrobiti eteričnog ulja limunske trave uključuju:

1. Prirodni dezodorans i sredstvo za čišćenje

Koristite ulje limunske trave kaoprirodno i sigurnoosvježivač zraka ili dezodorans. Ulje možete dodati u vodu i koristiti ga kao maglicu ili koristiti difuzor ulja ili isparivač.

Dodavanjem drugih eteričnih ulja, poput lavande iliulje čajevca, možete prilagoditi vlastiti prirodni miris.

Čišćenjes eteričnim uljem limunske trave je još jedna sjajna ideja jer ne samo da prirodno dezodorira vaš dom, već ipomaže u dezinfekciji.

2. Prirodno sredstvo protiv insekata

Zbog visokog sadržaja citrala i geraniola, ulje limunske traveje poznatodoodbijati insekte,kao štokomarcii mrava. Ovaj prirodni repelent ima blag miris imože se prskatiizravno na kožu. Možete čak koristiti i ulje limunske trave zaubitibuhe.

3. Smanjuje stres i anksioznost

Limunska trava je jedno od nekoliko eteričnih ulja za anksioznost. Poznato je da umirujući i blagi miris ulja limunske trave pomažeublažiti anksioznosti razdražljivost.

Studija objavljena uČasopis za alternativnu i komplementarnu medicinuotkrilo je da kada su ispitanici bili izloženi situaciji koja izaziva anksioznost i osjetili miris ulja limunske trave (tri i šest kapi), za razliku od kontrolnih skupina, skupina s limunskom travomiskusansmanjenje anksioznosti i subjektivne napetosti odmah nakon primjene tretmana.

Za ublažavanje stresa, napravite vlastito ulje za masažu s limunskom travom ili dodajte ulje limunske trave u svojelosion za tijeloTakođer možete pokušati popiti šalicu čaja od limunske trave navečer prije spavanja kako biste osjetili umirujuće blagodati čaja od limunske trave.