Osim što je ukusan citrusni začin u kuhinji jugoistočne Azije, većina nas nikada ne bi pogodila da ova ukusna končasta trava ima toliko ljekovite moći u svojim vlaknastim stabljikama!
Iznenađujuće, eterično ulje limunske trave koristi se kao aromaterapija za ublažavanjebol u mišićima, izvana za ubijanje bakterija, obranu od insekata i smanjenje tjelesnih bolova te iznutra za pomoć vašem probavnom sustavu. Može se koristiti i za aromatiziranje čajeva i juha, a kozmetici, sapunima i domaćim dezodoransima daje ugodan prirodni miris.
Spojevi koji čine limunsku travueterično uljePoznato je da imaju antifungalna, insekticidna, antiseptička i protuupalna svojstva. Limunska trava može spriječiti rast nekih bakterija i gljivica, a ima i antioksidativna svojstva. Također sadrži tvari koje se koriste za ublažavanje bolova u mišićima, snižavanje vrućice te stimuliranje maternice i menstrualnog toka.
Što je eterično ulje limunske trave?
Prije nego što govorimo više o ulju limunske trave, što je limunova trava? Matičnjak je biljka koja pripada porodici trava Poaceae.Matičnjak je također poznat poCymbopogon; to je rod od oko 55 vrsta trava.
Limunska trava raste u gustim nakupinama koje mogu narasti šest stopa u visinu i četiri stope u širinu. Porijeklom je iz toplih i tropskih regija, poput Indije, jugoistočne Azije i Oceanije. Koristi se kao aljekovito biljeu Indiji i česta je u azijskoj kuhinji. U afričkim i južnoameričkim zemljama popularno se koristi za pripremu čaja.
Ulje limunske trave dobiva se od listova ili trava biljke limunske trave, najčešćeCymbopogon flexuosusiliCymbopogon citratusbiljke. Ulje je laganog i svježeg mirisa limuna sa zemljanim tonovima. Djeluje stimulativno, opuštajuće, umirujuće i balansirajuće. Kemijski sastav eteričnog ulja limunske trave varira ovisno o zemljopisnom podrijetlu; spojevi tipično uključuju ugljikovodične terpene, alkohole, ketone, estere i uglavnom aldehide. Esencijalni se sastoji uglavnom od citrala oko 70 do 80 posto.
Eterično ulje limunske trave izvor je esencijalnih vitamina poput vitamina A, B1, B2, B3, B5, B6, folata i vitamina C. Također osigurava esencijalne minerale kao što su magnezij, fosfor, mangan, bakar, kalij, kalcij, cink i željezo.
1. Prirodni dezodorans i čistač
Koristite ulje limunske trave kao prirodan i siguran osvježivač zraka ilisobni dezodorans. Možete dodati ulje u vodu i koristiti ga kao maglu ili koristiti uljni difuzor ili isparivač. Dodavanjem drugih eteričnih ulja, nprlavandaili ulje čajevca, možete prilagoditi svoj prirodni miris.
Čišćenje eteričnim uljem limunske trave još je jedna sjajna ideja jer ne samo da prirodno dezodorira vaš dom, već ga pomaže i dezinficirati.
2. Zdravlje kože
Je li ulje limunske trave dobro za kožu? Jedna od glavnih prednosti eteričnog ulja limunske trave jesu njegova svojstva zacjeljivanja kože. Jedna istraživačka studija testirala je učinke infuzije limunske trave na kožu životinja; infuz se pravi tako da se osušeni listovi matičnjaka preliju kipućom vodom. Infuzija je korištena na šapama štakora kako bi se ispitala limunska trava kao sedativ. Djelovanje protiv bolova sugerira da se limunska trava može koristiti za ublažavanje iritacija na koži.
Ulje limunske trave dodajte šamponima, regeneratorima, dezodoransima, sapunima i losionima. Ulje limunske trave učinkovito je sredstvo za čišćenje svih tipova kože; njegova antiseptička i adstringentna svojstva čine ulje limunske trave savršenim za postizanje ujednačene i sjajne kože, a time i dio vašegprirodna rutina njege kože. Može sterilizirati vaše pore, poslužiti kao prirodni tonik i ojačati vaša kožna tkiva. Utrljavanjem ovog ulja u kosu, tjeme i tijelo možete ublažiti glavobolju ili bolove u mišićima.
3. Zdravlje kose
Ulje limunske trave može ojačati vaše folikule dlake, pa ako se borite sgubitak koseili svrbež i iritaciju vlasišta, umasirajte nekoliko kapi ulja limunske trave u vlasište dvije minute i zatim isperite. Umirujuća svojstva i svojstva uništavanja bakterija učinit će vašu kosu sjajnom, svježom i bez mirisa.
4. Prirodno sredstvo protiv insekata
Zbog visokog sadržaja citrala i geraniola, ulje limunske trave je poznato daodbijati bubekao što su komarci i mravi. Ovaj prirodni repelent ima blag miris i može se prskati izravno na kožu. Možete čak koristiti ulje limunske trave za ubijanje buha; dodajte oko pet kapi ulja u vodu i napravite vlastiti sprej, a zatim sprej nanesite na dlaku vašeg ljubimca.
Korištenje i dobrobiti eteričnog ulja limunske trave
5. Jeste li znali daEterično ulje limunske travemože pomoći u održavanju zdrave probave ako se uzima interno?* Kemijski sastav limunske trave uključuje aldehide, koji su poznati po svojoj sposobnosti održavanja zdrave gastrointestinalne funkcije kada se progutaju.* Da biste iskoristili ove dobrobiti, dodajte nekoliko kapi ulja limunske trave u svoju hranu ili piće za dodavanje okusa i pružanje potpore prehrani. Također možete staviti nekoliko kapi u adoTERRA vegetarijanska kapsulaza promicanje zdrave probavne funkcije.* Možete čak kombinirati ulje limunske trave sUlje paprene metviceu kapsuli za potporu zdravog gastrointestinalnog rada i održavanje zdrave probave.
6.Jedan način da iskusite prednostiEterično ulje limunske traveje difuzijom ulja u vašem difuzoru kod kuće. Razmislite o difuziji ulja limunske trave kada želite nadjačati osjećaj nervoze ili ukloniti mentalni umor. Raspršivanje eteričnog ulja limunske trave također može pomoći u promicanju pozitivnog gledišta i podići vašu svijest. Još jedna prednost raspršivanja ulja limunske trave je osvježavajuća, biljna aroma ulja. Ako želite iskusiti aromatične prednosti eteričnog ulja limunske trave, ali nemate vremena da ga raspršite, stavite jednu kap na dlan, protrljajte ruke i tiho udišite do 30 sekundi ili dulje po želji.
7. Aldehidi u eteričnom ulju limunske trave također čine limunsku travu korisnom za prirodno odbijanje insekata. Raspršivanje eteričnog ulja limunske trave ili čak njegova lokalna uporaba može pomoći u sprječavanju insekata. Raspršite ulje limunske trave unutar ili vani na svom trijemu ili terasi kako biste spriječili komarce i kukce. Ako ste zabrinuti hoćete li spriječiti kukce na svom tijelu, utrljajte ili pošpricajte eterično ulje limunske trave na kožu prije nego što izađete van.
8. Budući da je limunska trava umirujuće ulje, obično se koristi za masažu. Osvježavajuća aroma u kombinaciji s umirujućim svojstvima ulja čini ga popularnim izborom za terapiju masaže. Također ima blagotvorno djelovanje na pročišćavanje kože, što ga čini poželjnim uljem za korištenje tijekom masaže. Ako koristite eterično ulje limunske trave za masažu, razrijedite ga uljem kao bazomdoTERRA frakcionirano kokosovo ulje. Nanesite razrijeđeno ulje na mišiće i zglobove za umirujući osjećaj koji čini umirujuću masažu.
9. Vjerojatno je jedna od najčešćih upotreba limunske trave u kulinarstvu. Dugi niz godina, limunska trava je uobičajeni sastojak za dodavanje okusa azijskim juhama, curryju, govedini, ribi, čajevima itd. Također se široko koristi u pekarskim proizvodima ili slatkišima u prehrambenoj industriji zbog svog izrazitog okusa. Ako želite iskoristiti snažan okus eteričnog ulja limunske trave, razmislite o dodavanju nekoliko kapi u predjela ili mesna jela. Tražite recept za eterično ulje koje koristi eterično ulje limunske trave? Isprobajte našu juhu od crvene leće od limunske trave i uživajte u jedinstvenim okusima limunske trave, korijena đumbira, kokosovog mlijeka, leće i još mnogo toga.
10. Umirujuća svojstva eteričnog ulja limunske trave također ga čine korisnim za tijelo nakon fizičke aktivnosti. Razmislite o prijaviEterično ulje limunske travelokalno gdje je potrebno nakon napornog treninga kako bi se iskoristila umirujuća svojstva ulja. Također možete razrijediti Lemongrass i nanijeti ga nakon dužeg trčanja za osjećaj osvježenja. Bez obzira koju vrstu vježbanja odabrali, eterično ulje limunske trave može pomoći umiriti tijelo nakon napora tijekom tjelesne aktivnosti.
11. Limunska trava pročišćava i tonizira kožu i može se koristiti u vašoj rutini njege kože kako bi pomogla u promicanju čiste, zategnute kože. Razmislite o dodavanju nekoliko kapi eteričnog ulja limunske trave dnevnom sredstvu za čišćenje ili hidratantnoj kremi kako biste tonirali i pročistili kožu. Slično Melaleuci, ulje limunske trave također može pomoći u promicanju izgleda zdravih noktiju na rukama i nogama. Da biste iskusili ove prednosti limunske trave, pokušajte je kombinirati sEterično ulje Melaleucai nanesite smjesu na nokte na rukama i nogama kako bi izgledali i činili se čistima.
IME: Kelly
ZVATI: 18170633915
WECHAT: 18770633915
Vrijeme objave: 1. travnja 2023