Ulje jasmina

Ulje jasmina, vrstaeterično uljedobiven iz cvijeta jasmina, popularan je prirodni lijek za poboljšanje raspoloženja, svladavanje stresa i balansiranje hormona. Ulje jasmina koristi se stotinama godina u dijelovima Azije kaoprirodni lijek za depresiju, anksioznost, emocionalni stres, nizak libido i nesanica.

Istraživanja sugeriraju da ulje jasmina, koje nosi naziv vrste Jasminum officinale, djeluje tako da pozitivno utječe na živčani sustav. Krozaromaterapijaili prodirući u kožu, ulja iz cvijeta jasmina utječu na brojne biološke čimbenike — uključujući otkucaje srca, tjelesnu temperaturu, odgovor na stres, budnost, krvni tlak i disanje.

Upotreba i dobrobiti ulja jasmina

1. Ublažavanje depresije i tjeskobe

Mnoga su istraživanja otkrila poboljšanja raspoloženja i spavanja nakon korištenja ulja jasmina, bilo kao aromaterapijski tretman ili lokalno na koži, kao i kaonačin za povećanje razine energije. Rezultati pokazuju da ulje jasmina ima stimulirajući/aktivirajući učinak na mozak i istovremeno pomaže u poboljšanju raspoloženja.

Studija objavljena u časopisu Natural Product Communications otkrila je da je ulje jasmina korišteno na koži tijekom razdoblja od osam tjedana pomoglo sudionicima da osjete poboljšanje raspoloženja i smanjenje fizičkih i emocionalnih znakova niske energije.

2. Povećajte uzbuđenje

U usporedbi s placebom, ulje jasmina uzrokovalo je značajno povećanje fizičkih znakova uzbuđenja - poput brzine disanja, tjelesne temperature, zasićenosti krvi kisikom te sistoličkog i dijastoličkog krvnog tlaka - u studiji provedenoj na zdravim odraslim ženama. Ispitanici u skupini koja je uzimala ulje jasmina također su sebe ocijenili budnijima i energičnijima od ispitanika iz kontrolne skupine. Rezultati istraživanja pokazuju da ulje jasmina može povećati aktivnost autonomnog uzbuđenja i u isto vrijeme pomoći u podizanju raspoloženja.

3. Poboljšajte imunitet i borite se protiv infekcija

Vjeruje se da ulje jasmina ima antivirusna, antibiotska i antifungalna svojstva koja ga čine učinkovitim zajačanje imunitetai borba protiv bolesti. Zapravo, ulje jasmina se stotinama godina u Tajlandu, Kini i drugim azijskim zemljama koristi kao narodna medicina za liječenje hepatitisa, raznih unutarnjih infekcija, te respiratornih i kožnih poremećaja. In vitro i in vivo studije na životinjama pokazuju da je oleuropein, sekoiridoidni glikozid koji se nalazi u ulju jasmina, jedan od primarnih aktivnih sastojaka ulja koji se može boriti protiv štetnih infekcija i povećati imunološku funkciju.