Uvođenje ulja sjemenki šafranike

Ulje sjemenki šafranike

Možda mnogi ljudi nisu znalisjemenke šafranikeulje u detalje. Danas ću vas odvesti da shvatitesjemenke šafranikeulje s četiri aspekta.

UvođenjeSjemenke šafranikeUlje

U prošlosti su se sjemenke šafranike obično koristile za boje, ali su kroz povijest imale niz namjena. Bila je važna biljka za kulture koje datiraju još od Grka i Egipćana. Ulje šafranike dobiva se iz sjemena biljke, jednogodišnje biljke nalik čičku s mnogo grana i malo poznate upotrebe, osim za ulje. Zdravstvene dobrobiti ulja šafranike uključuju njegovu sposobnost snižavanja razine kolesterola, pomaže u kontroli šećera u krvi, poboljšava njegu kose i kvalitetu kože, a smatra se da smanjuje simptome PMS-a.

Sjemenke šafranikeUlje Učinaks & Prednosti

1. Štiti zdravlje srca

Dokazano je da ulje šafranike ima veći udio nezasićenih masnoća, korisne vrste masne kiseline koju naše tijelo treba. Inače je poznata kao linolna kiselina. Ova je kiselina poznata po blagotvornim učincima, poput smanjenja upale i poboljšanja zdravlja srca – stoga pomaže u smanjenju šanse za razvoj ateroskleroze, kao i drugih zdravstvenih stanja poput srčanog i moždanog udara.

1. Njega kose

Ulje šafranike također je bogato oleinskom kiselinom, za koju se smatra da je hidratantna i korisna za vlasište i kosu. Smatra se da oleinska kiselina povećava cirkulaciju na vlasištu, potiče rast kose i jača folikule. S obzirom na ta svojstva, često se koristi u topikalnoj kozmetičkoj primjeni, kao i kao hrana.

1. Gubitak težine

Ulje šafranike dugo se smatralo dobrim izborom za ljude koji daju sve od sebe da smršave. Omega-6 masna kiselina, kojom je ulje šafranike bogato, može pomoći tijelu da sagorijeva masti, umjesto da ih skladišti. U određenim populacijama koje pate od pretilosti – kao što su žene u postmenopauzi s dijabetesom tipa 2, može pomoći u povećanju mišićne mase i nižim razinama glukoze natašte.

1. Njega kože

Linolna kiselina može se kombinirati sa sebumom kako bi otčepila pore i smanjila mitesere, kao i akne (posljedicu nakupljanja sebuma ispod kože). U narodnoj medicini se smatra da linolna kiselina pomaže u stimulaciji regeneracije novih stanica kože koje pomažu u uklanjanju ožiljaka i drugih mrlja s površine kože.

1. Ublažava simptome PMS-a

Tijekom menstruacije neke žene često pate od strašne boli i nelagode. Opet, smatra se da linolna kiselina u ulju šafranike pomaže regulirati neke od hormonalnih fluktuacija tijekom menstruacije. Zauzvrat, to može smanjiti ozbiljnost nekih simptoma PMS-a.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Fmljeveno sjeme Upotreba ulja

Ulje šafranike idealno je za metode kuhanja na visokim temperaturama poput pečenja, pečenja i prženja. Zbog svoje izrazite boje i arome, može se koristiti čak i kao jeftina zamjena za šafran u određenim jelima.

Za lokalnu primjenu jednostavno dodajte nekoliko kapi ulja na suha, gruba ili ljuskava područja kože. Alternativno, pokušajte ga pomiješati s nekoliko kapi eteričnog ulja, poput čajevca ili kamilice, i umasirati na kožu.

OKO

Šafranika se pokazala kao vrlo dobar analgetik i učinkovita u snižavanju vrućice. Farmakološke studije pokazale su da ekstrakti šafranike imaju nekoliko fizioloških funkcija, kao što su antikoagulacija, vazodilatacija, antioksidacija i antitumorska aktivnost. Profili masnih kiselina pokazali su značajan porast linolenske kiseline pod lokalnom primjenom ulja šafranike..

Mjere predostrožnosti: Ako ste alergični na ambroziju i druge iz te obitelji, izbjegavajte ulje šafranike jer je iz iste botaničke obitelji i može izazvati alergijske reakcije različite težine.