SenfSeedUlje
Možda mnogi ljudi nisu znali detaljno ulje sjemenki gorušice. Danas ću vas povesti da shvatite ulje sjemena gorušice s četiri aspekta.
UvođenjeSenfSeed Ulje
Ulje sjemenki gorušice već je dugo popularno u određenim regijama Indije i drugim dijelovima svijeta, a sada raste popularnost i drugdje. Osim pikantnog okusa koji nudi i visoke točke dimljenja za kuhanje, ulje sjemenki gorušice pruža brojne zdravstvene prednosti zbog kojih se osjećate još bolje kada ga koristite u svojim receptima. Sjeme gorušice dugo se koristilo kao dio drevnog ayurvedskog medicinskog sustava iu određenim kulturama. Sada sve više ljudi uviđa njegove prednosti i dodaje ga svojoj prehrani.
SenfSeedovo ulje Učinaks & Prednosti
- Uključuje zdrave masti:
Jedna od glavnih prednosti ulja sjemenki gorušice su zdrave masti koje sadrži. Uključuje mononezasićene masne kiseline koje su povezane s nižim rizikom od kardiovaskularnih bolesti, sniženim krvnim tlakom i drugim pokazateljima zdravlja srca. Još bolje, možete koristiti ovo ulje umjesto izvora zasićenih i trans masti u svojoj prehrani, smanjujući njihov unos i štetu koju mogu uzrokovati zdravlju.
- Ima protuupalna svojstva:
Ovo ulje sjemenki sadrži spoj koji se zove alil izotiocijanat, za koji je u studijama utvrđeno da ima protuupalni potencijal, prema Medical News Today. Poznato je da upala doprinosi nizu zdravstvenih problema, pa bi njezino smanjenje moglo imati dalekosežne zdravstvene prednosti.
- Ima visoku točku dimljenja:
Točka dimljenja ulja sjemenki gorušice, koja je oko 450 stupnjeva Fahrenheita ili čak i više, znači da ono neće početi ispuštati dim dok ne dosegne te visoke temperature. Ovo nije dobro samo za vaše kuhanje, dobro je i iz zdravstvenih razloga. To je zato što se točka dimljenja također odnosi na vrijeme kada se ulje počinje raspadati i oksidirati, što stvara slobodne radikale koji su povezani s rizikom od raka i drugih zdravstvenih problema. Dakle, što je viša točka dimljenja, bolje je spriječiti ovu reakciju, što je prednost ovog ulja u usporedbi s ostalima.
- Potiče zdravu prehranu:
Ovo aromatično ulje može vam pomoći da raznovrsnu zdravu hranu učinite ugodnijom i uzbudljivijom, pomažući vama i vašoj obitelji da unesete više hranjivih tvari u svoju svakodnevnu prehranu. Ulje sjemenki gorušice možete dodati salatama, jelima od povrća, morskim plodovima na žaru i još mnogo toga kako biste ovoj zdravoj hrani dodali pikantan okus.
- Pruža prednosti ljepote:
Ako vam ne smeta aroma senfa, ovo se ulje već dugo koristi kao lijek za ljepotu kada se nanosi na kožu, nokte i kosu. To je prirodna opcija koja može pomoći kod ispucale kože na petama, djeluje kao ulje za nokte i hrani kožu svojim vitaminom E. U određenim se kulturama koristilo za poticanje rasta kose i sprječavanje starenja kože.
Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd
SenfSeedUpotreba ulja
l Senfsjemeulje ima popularnu kulinarsku upotrebu u Indiji i Bangladešu, gdje je bitan dio kuhinje. Dodaje jedinstveni okus hrani.
l Gorušičino ulje se također koristi u masažama za kontrolu boli, pa čak i za opću cirkulaciju krvi u tijelu.
l Ulje gorušice rijetko se koristi u aromaterapiji. To je zato što djeluje kao iritant i stoga nema umirujuće učinke koje priželjkujete tijekom aromaterapije.
l Koristi se u biljnoj i ayurvedskoj medicini od davnina i dokazano je vrlo korisna za niz različitih bolesti.
OKO
Ulje gorušice popularno se koristi u zemljama poput Indije, Rima i Grčke tisućama godina. Njegova prva poznata upotreba bila je u medicini – Hipokrat je koristio sjemenke gorušice za pripremu određenih lijekova. Rimljani su svom vinu dodavali sjemenke gorušice. Pitagora, grčki znanstvenik, koristio ga je kao prirodni lijek za ubode škorpiona.
Mjere predostrožnosti: Gorušica ima tendenciju stvaranja učinaka zagrijavanja, stoga treba biti oprezan pri uporabi na koži ili u dodiru s očima.
Vrijeme objave: 19. listopada 2024