Ulje konoplje, također poznato kao ulje sjemenki konoplje, proizvodi se od konoplje, biljke kanabisa poput droge marihuane, ali sadrži malo ili nimalo tetrahidrokanabinola (THC), kemikalije koja ljude "napuša". Umjesto THC-a, konoplja sadrži kanabidiol (CBD), kemikaliju koja se koristi za liječenje svega, od epilepsije do anksioznosti.
Konoplja je sve popularnija kao lijek za niz stanja, uključujući kožne probleme i stres. Može sadržavati svojstva koja doprinose smanjenju rizika od bolesti poput Alzheimerove bolesti i kardiovaskularnih bolesti, iako su potrebna dodatna istraživanja. Ulje konoplje također može smanjiti upalu u tijelu.
Osim CBD-a, ulje konoplje sadrži velike količine omega-6 i omega-3 masti, koje su dvije vrste nezasićenih masti, ili "dobrih masti", i svih devet esencijalnih aminokiselina, materijala koje vaše tijelo koristi za stvaranje proteina. Evo više informacija o hranjivim tvarima u ulju sjemenki konoplje i kako mogu koristiti vašem zdravlju.
Potencijalne zdravstvene prednosti ulja konoplje
Ulje sjemenki konoplje koristi se kao lijek za niz stanja. Neka istraživanja pokazuju da njegovi hranjivi sastojci i minerali mogu pridonijeti boljem zdravlju kože i srca, ali i smanjenjuupala. Evo dubljeg pogleda na ono što istraživanje kaže o potencijalnim zdravstvenim prednostima ulja konoplje:
Poboljšano zdravlje kardiovaskularnog sustava
Aminokiselina arginin prisutna je u ulju sjemenki konoplje. Istraživanja su pokazala da ovaj sastojak doprinosi zdravom kardiovaskularnom sustavu. Konzumiranje hrane s visokim razinama arginina može pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti.
Manje napadaja
Studije su pokazale da CBD u ulju konoplje smanjujenapadajikod rijetkih vrsta dječje epilepsije koje su otporne na druge tretmane, Dravetov sindrom i Lennox-Gastautov sindrom. Redovito uzimanje CBD-a također može smanjiti broj napadaja izazvanih kompleksom tuberozne skleroze, stanjem koje uzrokuje stvaranje tumora u cijelom tijelu.
Smanjena upala
Tijekom vremena, prekomjerna upala u vašem tijelu može doprinijeti raznim bolestima uključujući bolesti srca, dijabetes, rak i astmu. Pretpostavlja se da gama linolenska kiselina, omega-6 masna kiselina koja se nalazi u konoplji, djeluje protuupalno. Studije su također povezale omega-3 masne kiseline u konoplji sa smanjenjem upale.
Zdravija koža
Nanošenje ulja konoplje na kožu kao lokalna primjena također može smanjiti simptome i pružiti olakšanje za nekoliko vrsta kožnih poremećaja. Jedna je studija pokazala da ulje konoplje može djelovati kao učinkovit tretman za akne, iako su potrebna dodatna istraživanja u ovom području. Osim toga, utvrđeno je da konzumacija ulja sjemenki konoplje poboljšava simptome atopijskog dermatitisa, iliekcem, zbog prisutnosti “dobrih” višestruko nezasićenih masti u ulju.
Vrijeme objave: 22. veljače 2024