Liječi poremećaje spavanja
Jedna od najstarijih i najproučavanijih dobrobitieterično ulje valerijaneje njegova sposobnost liječenja simptoma nesanice i poboljšanja kvalitete sna. Njegove brojne aktivne komponente koordiniraju idealno oslobađanje hormona i uravnotežuju tjelesne cikluse kako bi potaknule miran, temeljit i nesmetan san. Ovo je jedna od glavnih upotreba korijena valerijane od davnina.
Smanjuje anksioznost i depresiju
Ovo je donekle povezano s prethodnom točkom o poremećajima spavanja, alieterično ulje valerijaneTakođer se široko koristi za poboljšanje raspoloženja i smanjenje anksioznosti. Isti mehanizam djelovanja koji omogućuje zdrav san također pomaže u smanjenju negativne energije i kemikalija u tijelu koje mogu izazvati anksioznost i stres. Ovi hormoni stresa mogu biti opasni kada su kronično u tijelu, stoga vam eterično ulje valerijane može pomoći u ponovnom uravnoteženju tijela i povećanju mira i smirenosti.
Poboljšava zdravlje želuca
Kada imate želučane tegobe, mnogi se ljudi okreću farmaceutskim rješenjima, ali prirodna rješenja često su najbolja za gastrointestinalne probleme. Eterično ulje valerijane može brzo ublažiti želučane tegobe i potaknuti zdravu stolicu i mokrenje. To može pomoći u detoksikaciji tijela i poboljšanju apsorpcije hranjivih tvari u gastrointestinalnom traktu, čime se zdravlje poboljšava na brojne načine.
Sprječava palpitacije srca
Eterično ulje valerijaneizravno je povezano s nižom učestalošću palpitacija srca kod određenih ispitanika. Hlapljivi spojevi u ovom eteričnom ulju djeluju s kiselinama i uljima u vašem srcu kako bi potaknuli normalniji metabolizam i smirili nepravilno ponašanje vašeg kardiovaskularnog sustava.
Njega kože
Što se tiče održavanja zdravlja kože, lokalna ili unutarnja primjena eteričnog ulja valerijane može biti neočekivani saveznik. Eterično ulje valerijane može kožu nahraniti zdravom mješavinom zaštitnih ulja koja štite od razvoja bora, a djeluje i kao antivirusna barijera koja pomaže u održavanju zdravlja.
Regulira krvni tlak
Isti aktivni sastojci koji čine korijen valerijane tako korisnim za stres i anksioznost također pomažu tijelu u regulaciji krvnog tlaka. Visoki krvni tlak može uzrokovati nepotrebno opterećenje kardiovaskularnog sustava i povećati vjerojatnost moždanog i srčanog udara. Eterično ulje valerijane može prirodno smanjiti te rizike unutarnjom konzumacijom.
Poboljšava kognitivne sposobnosti
Iako se mnoga eterična ulja tvrde da pozitivno utječu na kognitivne sposobnosti, korijen valerijane već se stotinama godina smatra pojačivačem rada mozga. Stimulira različita područja mozga i povećava cirkulaciju, potičući putove koji održavaju naš mozak svježim i aktivnim. Studenti i starije osobe diljem svijeta konzumiraju korijen valerijane za poboljšanje akademskog uspjeha, kao i za zaštitu pamćenja i odgađanje kognitivnih poremećaja, poput demencije.
Smanjuje menstrualne grčeve
Opuštajuća priroda eteričnog ulja valerijane učinila ga je popularnim dijelom terapije za trudnice i menstrualne bolove već dugi niz godina. Može smanjiti težinu i nelagodu menstrualnih grčeva, što je dobrodošlo olakšanje mnogim ženama koje pate od menstrualnih grčeva, kao i nelagode i boli tijekom trudnoće.
Wendy
Tel: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Vrijeme objave: 05.07.2025.