Ulje limuna dobiva se iz kožice limuna. Eterično ulje se može razrijediti i nanijeti izravno na kožu ili raspršiti u zrak i udisati. Čest je sastojak raznih proizvoda za kožu i aromaterapiju.
Odavno se koristi kao kućni lijek za čišćenje kože, smirivanje tjeskobe i stimuliranje uma. Nedavno su male medicinske studije istražile valjanost ovih tvrdnji i otkrile da limunovo ulje nudi nekoliko zdravstvenih prednosti.
Zdravstvene dobrobiti
Ulje limuna nikada se ne smije gutati, ali je sigurno za upotrebu u aromaterapiji i razrijeđeno, lokalno. Može pomoći u promicanju sljedećeg:
Smanjena anksioznost i depresija
Ulje limuna može vas dovesti u bolje raspoloženje, ublažiti tjeskobu i podići raspoloženje. Mala studija na miševima otkrila je da su miševi koji su udisali pare limunovog ulja pokazali smanjenje simptoma stresa.
Zdravija koža
Ulje limuna ima antimikrobna svojstva. Kada se razrijedi i nanese na kožu, pokazao je i antibakterijsko i antifungalno djelovanje.
Ulje limuna također može pomoći u bržem ozdravljenju. Studija o šugama kod kunića pokazala je značajno poboljšanje kod onih liječenih limunovim uljem. Međutim, visokokvalitetna ispitivanja na ljudima tek treba provesti.
Smanjene jutarnje mučnine u trudnica
Prema jednoj studiji, kod trudnica koje su udisale limunovo ulje značajno se smanjila mučnina. Također su iskusili rjeđe i manje intenzivno povraćanje.
Poboljšana mentalna budnost
Oštar miris limunovog ulja ima okrepljujući učinak na um. Jedno je istraživanje pokazalo da su osobe s Alzheimerovom bolešću koje su bile podvrgnute režimu aromaterapije imale bolje rezultate u kognitivnim zadacima koji uključuju osobnu orijentaciju. Ulje limuna bilo je jedno od četiri uključena eterična ulja.
Zdravstveni rizici
Smatra se da je limunovo ulje sigurno za većinu ljudi kada se koristi prema uputama. Nema zabilježene opasnosti za dojenčad, djecu ili trudnice.
Najčešća nuspojava je povećanje fotoosjetljivosti. Koža tretirana uljem citrusa može postati crvena i nadražena kada je izložena suncu. Kako biste izbjegli ovu iritaciju, trebali biste smanjiti izravno izlaganje suncu i pravilno razrijediti otopinu limunovog ulja.
Ulje limuna ne biste trebali gutati izravno. Ako želite dodati aromu limuna prilikom kuhanja ili pečenja, svakako koristite ekstrakt limuna koji je odobren za tu upotrebu.
Količine i doziranje
Kako biste koristili limunovo ulje u aromaterapiji, nekoliko kapi nakapajte u difuzor. Uživajte u otvorenom i dobro prozračenom prostoru i održavajte seanse na pola sata kako biste maksimalno iskoristili koristi. Dugotrajna izloženost nije nužno opasna, ali nosi rizik od mirisnog umora ili smanjene osjetljivosti.
Ako ste zainteresirani za naš katalog proizvoda, slobodno me kontaktirajte
Ime: Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Vrijeme objave: 17. ožujka 2023