Eterično ulje gardenije

Što je Gardenia?

Ovisno o točnoj vrsti koja se koristi, proizvodi se nazivaju mnogim imenima, uključujući Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida i Gardenia radicans.

Koje vrste cvijeća gardenije ljudi obično uzgajaju u svojim vrtovima? Primjeri uobičajenih vrtnih sorti uključuju August beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians i First love.

Najrasprostranjenija vrsta ekstrakta koji se koristi u medicinske svrhe je eterično ulje gardenije, koje ima brojne primjene poput borbe protiv infekcija i tumora. Zbog svog snažnog i "zavodljivog" cvjetnog mirisa i sposobnosti da potiče opuštanje, također se koristi za izradu losiona, parfema, gelova za pranje tijela i mnogih drugih topikalnih aplikacija.

Što znači riječ gardenije? Vjeruje se da su bijeli cvjetovi gardenije povijesno simbolizirali čistoću, ljubav, odanost, povjerenje i profinjenost — zbog čega su često i dalje uključeni u vjenčane bukete i korišteni kao ukrasi u posebnim prigodama. Rečeno je da je generičko ime nazvano u čast Alexandera Gardena (1730. – 1791.), koji je bio botaničar, zoolog i liječnik koji je živio u Južnoj Karolini i pomogao razviti klasifikaciju roda/vrste gardenije.

Prednosti i upotreba gardenije

1. Pomaže u borbi protiv upalnih bolesti i pretilosti

Eterično ulje gardenije sadrži mnogo antioksidansa koji se bore protiv oštećenja slobodnih radikala, plus dva spoja pod nazivom genipozid i genipin za koje se pokazalo da imaju protuupalno djelovanje. Utvrđeno je da također može pomoći u smanjenju visokog kolesterola, inzulinske rezistencije/netolerancije glukoze i oštećenja jetre, potencijalno nudeći zaštitu oddijabetes, bolesti srca i bolesti jetre.

Određene studije također su pronašle dokaze da bi gardenija jasminoidna mogla biti učinkovita kodsmanjenje pretilosti, osobito u kombinaciji s tjelovježbom i zdravom prehranom. Studija iz 2014. objavljena u Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry navodi: „Genipozid, jedan od glavnih sastojaka Gardenije jasminoides, poznat je kao učinkovit u inhibiciji debljanja tjelesne težine, kao i poboljšanju abnormalnih razina lipida, visokih razina inzulina, smanjene glukoze intolerancija i inzulinska rezistencija.”

2. Može pomoći u smanjenju depresije i anksioznosti

Poznato je da miris cvjetova gardenije potiče opuštanje i pomaže ljudima koji se osjećaju iscrpljeno da se oslobode stresa. U tradicionalnoj kineskoj medicini, gardenija je uključena u aromaterapiju i biljne formule koje se koriste za liječenje poremećaja raspoloženja, uključujućidepresija, tjeskoba i nemir. Jedna studija sa Sveučilišta kineske medicine u Nanjingu objavljena u Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine otkrila je da je ekstrakt (Gardenia jasminoides Ellis) pokazao brze antidepresivne učinke putem trenutnog poboljšanja ekspresije moždanog neurotrofnog faktora (BDNF) u limbičkom sustavu ( “emocionalni centar” mozga). Odgovor na antidepresiv započeo je otprilike dva sata nakon primjene. (8)

3. Pomaže umiriti probavni trakt

Pokazalo se da sastojci izolirani iz Gardenije jasminoides, uključujući ursolnu kiselinu i genipin, imaju antigastričnu aktivnost, antioksidacijsku aktivnost i sposobnost neutralizacije kiseline koja štiti od brojnih gastrointestinalnih problema. Na primjer, istraživanje provedeno na Institutu za istraživanje biljnih resursa Duksung ženskog sveučilišta u Seulu, Koreja, i objavljeno u Food and Chemical Toxicology, pokazalo je da genipin i ursolna kiselina mogu biti korisni u liječenju i/ili zaštiti gastritisa,refluks kiseline, čireve, lezije i infekcije uzrokovane djelovanjem H. pylori. (9)

Također se pokazalo da genipin pomaže u probavi masti povećavajući proizvodnju određenih enzima. Čini se da također podržava druge probavne procese čak i u gastrointestinalnom okruženju koje ima "nestabilnu" pH ravnotežu, prema istraživanju objavljenom u Journal of Agricultural and Food Chemistry i provedenom na Fakultetu prehrambene znanosti i tehnologije Nanjing Agricultural University i Laboratory of Electron Mikroskopija u Kini.

4. Bori se protiv infekcija i štiti rane

Gardenija sadrži mnoge prirodne antibakterijske, antioksidativne i antivirusne spojeve. Za borbu protiv prehlade, infekcija dišnog sustava/sinusa i začepljenja, pokušajte inhalirati eterično ulje gardenije, utrljati ga na prsa ili ga upotrijebiti u difuzoru ili aparatu za lice.

Mala količina eteričnog ulja može se pomiješati s nosećim uljem i nanijeti na kožu u borbi protiv infekcije i pospješiti zacjeljivanje. Jednostavno pomiješajte ulje sakokosovo uljei nanesite ga na rane, ogrebotine, ogrebotine, modrice ili posjekotine (uvijek prvo razrijedite eterična ulja).

5. Može pomoći u smanjenju umora i boli (glavobolja, grčevi, itd.)

Ekstrakt, ulje i čaj gardenije koriste se za borbu protiv bolova, bolova i nelagode povezanih s glavoboljama, PMS-om, artritisom, ozljedama uključujući uganuća igrčevi mišića. Također ima određena stimulirajuća svojstva koja vam mogu pomoći u podizanju raspoloženja i poboljšanju kognicije. Utvrđeno je da može poboljšati cirkulaciju, smanjiti upalu i pomoći u dopremi više kisika i hranjivih tvari u dijelove tijela kojima je potrebno liječenje. Zbog toga se tradicionalno davao ljudima koji se bore s kroničnim bolovima, umorom i raznim bolestima.

Studija na životinjama iz Odjela za kirurgiju kralježnice II i Odjela za neurologiju Weifang People's Hospital u Kini čini se da potvrđuje učinke smanjenja boli. Kada su istraživači davali ozon i gardenozid, spoj u plodovima gardenije, “rezultati su pokazali da je tretman kombinacijom ozona i gardenozida povećao prag mehaničkog povlačenja i toplinsku latenciju povlačenja, potvrđujući tako njihove učinke ublažavanja boli.