Najbolja eterična ulja za bolno grlo

Upotreba eteričnih ulja je zaista beskrajna, a ako ste pročitali bilo koji od mojih drugih članaka o eteričnim uljima, vjerojatno vas ne iznenađuje da se mogu koristiti i za bolno grlo. Sljedeća eterična ulja za bolno grlo ubit će klice, ublažiti upalu i ubrzati zacjeljivanje ove dosadne i bolne bolesti:

1. Paprena metvica

Ulje paprene metvice obično se koristi za liječenje prehlade, kašlja, infekcija sinusa, respiratornih infekcija i upale usta i grla, uključujući bolno grlo. Također se koristi za probavne probleme, uključujući žgaravicu, mučninu, povraćanje, jutarnje mučnine, sindrom iritabilnog crijeva (IBS), grčeve gornjeg gastrointestinalnog trakta i žučnih vodova, želučane tegobe, proljev, prekomjerni rast bakterija u tankom crijevu i plinove.

Eterično ulje paprene metvice sadrži mentol koji pruža osjećaj hlađenja i umirujući učinak na tijelo. Istraživanja pokazuju da antioksidativna, antimikrobna i dekongestivna svojstva eteričnog ulja paprene metvice mogu pomoći u ublažavanju upale grla. Mentol također pomaže u ublažavanju upale grla, kao i u razrjeđivanju sluzi i sprječavanju kašlja.

2. Limun

Eterično ulje limuna poznato je po svojoj sposobnosti čišćenja toksina iz bilo kojeg dijela tijela i široko se koristi za poticanje limfne drenaže, pomlađivanje energije i pročišćavanje kože.

Limunovo ulje dobiva se iz kore limuna i izvrsno je za bolno grlo jer je antibakterijsko, protuupalno, bogato vitaminom C, povećava salivaciju i pomaže u održavanju vlažnosti grla.

3. Eukaliptus

Danas se ulje eukaliptusa nalazi u mnogim bezreceptnim proizvodima protiv kašlja i prehlade za ublažavanje začepljenosti. Zdravstvene prednosti ulja eukaliptusa posljedica su njegove sposobnosti da stimulira imunitet, pruža antioksidativnu zaštitu i poboljšava cirkulaciju disanja.

Izvorno nazivano "eukaliptolom" u znanstvenoj zajednici, ulje eukaliptusa ima zdravstvene prednosti koje proizlaze iz kemikalije danas poznate kao cineol, organskog spoja za koji je dokazano da ima zapanjujuće, široko rasprostranjene ljekovite učinke - uključujući sve, od smanjenja upale i boli do ubijanja stanica leukemije! Nije ni čudo što može biti jedan od koraka u borbi protiv prehlade i upale grla.

4. Origano

Ova dobro poznata biljka u obliku ulja pametan je izbor za obranu od upale grla. Postoje dokazi da eterično ulje origana ima antifungalna i antivirusna svojstva. Jedna je studija čak pokazala da liječenje uljem origana može biti korisno kod parazitskih infekcija.

Ako imate ikakvih sumnji da ulje origana može spriječiti i liječiti grlobolju, čak je dokazano da ubija superbakteriju MRSA i kao tekućina i kao para - a njegova antimikrobna aktivnost se ne smanjuje zagrijavanjem u kipućoj vodi.

5. Klinčić

Eterično ulje klinčića korisno je za jačanje imunološkog sustava, pa je izuzetno korisno u obeshrabrivanju i ublažavanju upale grla. Prednosti ulja klinčića za upalu grla mogu se pripisati njegovim antimikrobnim, antifungalnim, antiseptičkim, antivirusnim, protuupalnim i stimulirajućim svojstvima. Žvakanje pupoljka klinčića može pomoći kod upale grla (kao i zubobolje).

Studija objavljena uIstraživanje fitoterapijeutvrđeno je da eterično ulje klinčića pokazuje antimikrobno djelovanje protiv velikog broja multirezistentnih bakterija.Staphylococcus epidermidis(7) Njegova antivirusna svojstva i sposobnost pročišćavanja krvi povećavaju otpornost na mnoštvo bolesti, uključujući upalu grla.

6. Izop

Izop se u davna vremena koristio kao biljka za čišćenje hramova i drugih svetih mjesta. U staroj Grčkoj, liječnici Galen i Hipokrat cijenili su izop za upalu grla i prsnog koša, pleuritis i druge bronhijalne tegobe.

Nije iznenađujuće da izop ima dugu povijest medicinske upotrebe. Antiseptička svojstva ulja izopa čine ga moćnom tvari za borbu protiv infekcija i ubijanje bakterija. Bez obzira je li vaša upala grla virusna ili bakterijska, izop je izvrstan izbor za upalu grla, kao i za upalu pluća.

7. Timijan

Ulje timijana jedan je od najjačih poznatih antioksidansa i antimikrobnih sredstava, a kao ljekovita biljka koristi se od davnina. Timijan podržava imunološki, dišni, probavni, živčani i druge tjelesne sustave.

Studija iz 2011. godine testirala je djelovanje ulja timijana na 120 sojeva bakterija izoliranih od pacijenata s infekcijama usne šupljine, dišnih putova i genitourinarnog trakta. Rezultati eksperimenata pokazali su da ulje iz biljke timijana pokazuje izuzetno snažnu aktivnost protiv svih kliničkih sojeva. Ulje timijana pokazalo je čak i dobru učinkovitost protiv sojeva otpornih na antibiotike. Kakav siguran lijek za grlobolju!