Vrhunska eterična ulja za bolno grlo

Primjene eteričnih ulja uistinu su beskrajne i ako ste pročitali neki od mojih drugih članaka o eteričnim uljima, vjerojatno niste toliko iznenađeni da se mogu koristiti i za upalu grla. Sljedeća eterična ulja za grlobolju ubit će klice, ublažiti upalu i ubrzati zacjeljivanje ove dosadne i bolne bolesti:

1. Paprena metvica

Ulje paprene metvice obično se koristi za liječenje prehlade, kašlja, infekcija sinusa, respiratornih infekcija i upala usta i grla, uključujući upalu grla. Također se koristi za probavne probleme, uključujući žgaravicu, mučninu, povraćanje, jutarnje mučnine, sindrom iritabilnog crijeva (IBS), grčeve gornjeg gastrointestinalnog trakta i žučnih kanala, želučane tegobe, proljev, prekomjerno razmnožavanje bakterija u tankom crijevu i plinove.

Eterično ulje paprene metvice sadrži mentol koji pruža osjećaj hlađenja i umirujuće djelovanje na tijelo. Istraživanja pokazuju da antioksidativna, antimikrobna i dekongestivna svojstva eteričnog ulja paprene metvice mogu pomoći u ublažavanju grlobolje. Mentol također pomaže u smirivanju upale grla, razrjeđuje sluz i zaustavlja kašalj.

2. Limun

Eterično ulje limuna poznato je po svojoj sposobnosti čišćenja toksina iz bilo kojeg dijela tijela i naširoko se koristi za poticanje limfne drenaže, pomlađivanje energije i pročišćavanje kože.

Ulje limuna dobiva se iz kožice limuna i izvrsno je za grlobolju jer je antibakterijsko, protuupalno, bogato vitaminom C, pojačava lučenje sline i pomaže u održavanju grla vlažnim.

3. Eukaliptus

Danas se ulje eukaliptusa pojavljuje u mnogim proizvodima protiv kašlja i prehlade koji se prodaju bez recepta za ublažavanje začepljenja. Zdravstvene prednosti ulja eukaliptusa su zbog njegove sposobnosti da stimulira imunitet, pruža antioksidacijsku zaštitu i poboljšava respiratornu cirkulaciju.

Znanstvena zajednica izvorno nazivana "eukaliptolom", zdravstvene dobrobiti ulja eukaliptusa potječu od kemikalije sada poznate kao cineol, koja je organski spoj za koji se pokazalo da ima zapanjujuće, široko rasprostranjene medicinske učinke - uključujući sve, od smanjenja upale i boli do ubijanja stanice leukemije! Nije ni čudo što može biti jedan od koraka u borbi protiv prehlade i upale grla.

4. Origano

Ova dobro poznata biljka u obliku ulja pametan je izbor za obranu od upale grla. Postoje dokazi da eterično ulje origana ima antigljivična i antivirusna svojstva. Jedna je studija čak pokazala da liječenje uljem origana može biti korisno kod infekcija parazitima.

Ako sumnjate da ulje origana može spriječiti i liječiti upalu grla, čak se pokazalo da ubija superbakteriju MRSA i kao tekućina i kao para — a njegova se antimikrobna aktivnost ne smanjuje zagrijavanjem u kipućoj vodi.

5. klinčić

Eterično ulje klinčića korisno je za jačanje imunološkog sustava pa je izuzetno korisno za obeshrabrivanje i ublažavanje grlobolje. Prednosti ulja klinčića protiv upale grla mogu se pripisati njegovim antimikrobnim, antifungalnim, antiseptičkim, antivirusnim, protuupalnim i stimulirajućim svojstvima. Žvakanje pupoljka klinčića može pomoći kod upale grla (kao i kod zubobolje).

Studija objavljena uIstraživanje fitoterapijeotkrili da eterično ulje klinčića pokazuje antimikrobno djelovanje protiv velikog broja multirezistentnihStaphylococcus epidermidis. (7) Njegova antivirusna svojstva i sposobnost pročišćavanja krvi povećavaju otpornost na mnoštvo bolesti, uključujući upalu grla.

6. Izop

Izop se u davna vremena koristio kao biljka za čišćenje hramova i drugih svetih mjesta. U staroj Grčkoj liječnici Galen i Hipokrat cijenili su izop za upalu grla i prsnog koša, pleuritis i druge bronhijalne tegobe.

Nije iznenađujuće da izop ima dugu povijest medicinske upotrebe. Antiseptička svojstva ulja izopa čine ga snažnom tvari u borbi protiv infekcija i ubijanju bakterija. Bez obzira je li vaša upala grla virusna ili bakterijska, izop je izvrstan izbor za bolno grlo, kao i za upalu pluća.

7. Majčina dušica

Ulje majčine dušice jedan je od najjačih poznatih antioksidansa i antimikrobika, a od davnina se koristi kao ljekovita biljka. Majčina dušica podržava imunološki, dišni, probavni, živčani i druge tjelesne sustave.

Studija iz 2011. testirala je odgovor ulja majčine dušice na 120 sojeva bakterija izoliranih od pacijenata s infekcijama usne šupljine, dišnog i genitourinarnog trakta. Rezultati pokusa pokazali su da je ulje iz biljke majčine dušice pokazalo izrazito snažno djelovanje protiv svih kliničkih sojeva. Ulje majčine dušice čak je pokazalo dobru učinkovitost protiv sojeva otpornih na antibiotike. Kakva sigurna oklada za to grlo koje grebe!