Eterično ulje bergamota

Eterično ulje bergamotaje jedno od mojih omiljenih citrusnih ulja za uživanje u difuzoru i za svjesnu upotrebu u topikalnoj primjeni.

Aroma eteričnog ulja bergamota podsjeća na aromu ulja naranče, ali je predivno složenija. Čini se kao da posjeduje temeljnu cvjetnu karakteristiku, najvjerojatnije zbog svog sastava estera linalil acetata.

Ljubitelji ranog sivog čaja posebno su upoznati s okusom i aromom bergamota jer se kora koristi za aromatiziranje čaja.

Eterično ulje bergamota može biti korisno kada se koristi svjesno tijekom razdoblja depresije, tuge ili žalosti. Za razliku od drugih eteričnih ulja citrusnog korija koja su komercijalno dostupna, ulje bergamota sadrži približno 30% linalil acetata i estera koji mogu imati smirujući ili umirujući učinak. Linalil acetat je također prisutan u eteričnom ulju lavande i eteričnom ulju kadulje i komponenta je koja značajno doprinosi opuštajućim svojstvima ovih ulja.

Ulje bergamota poznato je i po svojoj sposobnosti da pomogne u borbi protiv masne kože i akni. Međutim, mora se koristiti vrlo oprezno na koži. Hladno prešano eterično ulje bergamota vrlo je fototoksično i treba ga izbjegavati kada je izloženo suncu ili UV zrakama. Bergapten je prirodni sastojak koji se nalazi u hladno prešanom eteričnom ulju bergamota i koji ga čini fototoksičnim. Dostupne su vrste hladno prešanog eteričnog ulja bergamota bez furokumarina (FCF) u kojima je bergapten uklonjen. Ulje bergamota ponekad je dostupno i kao ulje destilirano parom.

KOJE SU PREDNOSTI BERGAMOTOVOG ULJA?

Ulje bergamotaStoljećima se koristi u aromaterapiji zbog svog osvježavajućeg i primamljivog mirisa. Miris bergamota je osvježavajući, ali i pomaže u poticanju osjećaja unutarnjeg mira koji može pomoći u ublažavanju stresa ili napetosti.

Ulje bergamota može se koristiti i za promicanje zdrave kože, a sa svojim antiseptičkim i antibakterijskim svojstvima idealno je ulje za pomoć koži sklonoj aknama, posebno kada se miješa i nanosi lokalno; smatra se da antimikrobna, antiseptička i dezodorirajuća svojstva ulja bergamota čine ga učinkovitim sastojkom u proizvodima za njegu tijela koji pomaže u ublažavanju drugih problema poput atletskog stopala i znojnih stopala koja mogu biti i bolna i iritantna.

ZA ŠTO SE KORISTI ETERIČNO ULJE BERGAMOTA?

ANKSIOZNOST I STRES

Miris bergamota je prepoznatljiv miris koji se stoljećima koristi u aromaterapiji za pružanje pozitivnih učinaka. Nekima može pomoći kod emocionalnog stresa i glavobolja kada se udiše izravno iz maramice ili mirisne trake ili se rasprši u zrak kao aromatični terapijski tretman. Vrlo je učinkovit u ublažavanju osjećaja stresa i tjeskobe, kao i uravnotežavanju razine energije, jer je dokazano da bergamot ima smirujući učinak na um.

Aromaterapeuti često koriste ulje bergamota za aromaterapiju u masažnoj terapiji zbog njegovih analgetskih i antispazmodičnih svojstava kada pokušavaju ublažiti bolove u mišićima ili grčeve, dodavanjem nekoliko kapi bergamota u bazno ulje poput ulja jojobe kako bi se stvorilo uzdižuće, a istovremeno duboko opuštajuće ulje za masažu.

Eterično ulje bergamotaČesto se koristi u aromaterapijskim difuzorima zbog svog popularnog umirujućeg mirisa koji pomaže u opuštanju i ublažava osjećaje tjeskobe prilikom udisanja. Može se koristiti samostalno ili zajedno s drugim uljima kao aromatična mješavina, miješanjem nekoliko kapi bergamota s drugim besplatnim eteričnim uljima poput ulja lavande, ruže ili kamilice.

Eterično ulje bergamota možete koristiti i zbog njegovih svojstava za rebalansiranje i opuštanje tako da ga dodate u disperzant, a zatim pomiješate s vodom za kupanje kako biste pomogli u ritualima za zdravlje sna. Bergamot se također može koristiti kao prirodni repelent protiv insekata za one koji su osjetljivi ili alergični na jake kemijske insekticide i žele potpuno prirodnu alternativu koja je učinkovita.

Osim što se koristi u aromaterapiji, ulje bergamota izvrstan je sastojak izbora u kozmetičkim formulacijama. Njegov svijetli, zeleni, citrusni miris dodaje okrepljujuću aromu proizvodima, dok ga prirodna ljekovita svojstva bergamota čine pravim adutima kada su u pitanju dobrobiti za zdravlje kože.

AKNE

Ulje bergamotaUčinkovit je prirodni lijek za mnoge probleme s kožom, što ga čini izvrsnim izborom za formule za njegu kože, posebno one koje ciljaju tinejdžerske akne, jer svojim antimikrobnim svojstvima može pomoći u smanjenju bakterija na koži boreći se protiv upala kože i izbijanja prištića. Ulje bergamota također ima adstringentna svojstva koja pomažu u sužavanju pora i smanjenju prekomjerne proizvodnje sebuma, što bergamot čini savršenim sastojkom za osobe s masnom kožom.

Dokazano je da bergamot, posebno kada se pomiješa s drugim eteričnim uljima poput lavande i kamilice, može pomoći u smirivanju crvenila i upale povezane s mnogim kožnim problemima poput ekcema, nekih vrsta dermatitisa ili psorijaze, zbog svojih antibakterijskih i protuupalnih svojstava. Zbog toga je bergamot sastojak koji se uzima u obzir pri formuliranju bilo kojeg prirodnog proizvoda za njegu kože koji pomaže uravnotežiti problematičnu kožu.

SAVJETI ZA UPORABU ETERIČNOG ULJA BERGAMOTA

• Kao i sva eterična ulja, ulje bergamota je osjetljivo na toplinu, stoga prilikom dodavanja u formule za njegu kože ne zaboravite ga dodati u fazi hlađenja (ispod 40°C) prilikom izrade proizvoda.
• Mnogi ljudi smatraju da je aroma bergamota osvježavajuća, dok je drugi mogu smatrati previše prodornom ili podsjeća na komercijalnu kolonjsku vodu. Ako ste jedna od onih kojima su potrebne blagodati bergamota, ali biste radije osjetili blaži citrusni miris, pokušajte dodati druga eterična ulja u svoju mješavinu za difuzor, poput naranče, crvene mandarine ili lavande, kako biste stvorili blaži ili biljniji mirisni profil.
• Eterično ulje bergamota dobro se miješa s drugim citrusnim uljima, poput limuna ili limete. Također se dobro slaže s uzemljujućim mirisima poput pačulija ili vetiverta, dajući tim ponekad dugotrajnim uljima blaži okus.
• Za osvježavajući miris pomiješajte bergamot s eteričnim uljima poput yuzua, petitgraina i nerolija.
• Bergamot se također dobro miješa s lavandom i tamjanom kako bi se stvorila aromaterapijska mješavina za pomoć onima koji osjećaju tjeskobu.

Važne mjere opreza pri korištenjuUlje bergamota

Imajte na umu da eterično ulje bergamota može biti iritantno kada se koristi samo na koži ili vlasištu. Ulje ima tendenciju povećati fotosenzitivnost kože, a nerazrijeđena primjena prije izlaska van može rezultirati kemijskom iritacijom, peckanjem i crvenilom. Prisutnost kemijskog spoja u bergamotu koji se zove bergapten odgovorna je za ovu reakciju, koja također može uzrokovati fotosenzitivnost kada se nosi tijekom dana.

Kako biste izbjegli bilo kakvu vrstu peckanja ili toksičnosti, razrijedite ulje bergamota u baznom ulju (poput kokosa).

Inače ga možete razrijediti u H2O spreju za osvježavajući fiksator šminke ili podnevni energizator. Maksimalna doza koju biste trebali nanijeti na kožu je 0,4 posto kako biste izbjegli bilo kakvu toksičnost (a ako niste sigurni da već imate vještine samostalnog miješanja pića, odlučite se za proizvod na biljnoj bazi bergamota koji je prethodno razrijeđen). Za više informacija o važnosti izbjegavanja bergaptena, pogledajte naš Vodič za bergamot bez bergaptena za potpuni pregled. Još jedna važna napomena? Trudnice bi trebale izbjegavati bergamot, osim ako im liječnik opće prakse ne naloži drugačije.

IME: Kinna

NAZOVITE: 19379610844

EMAIL: ZX-SUNNY@JXZXBT.COM