Umiruje želudac

Jedna od najčešće poznatih upotreba ulja paprene metvice je njegova sposobnost da umiri želudac, a pijenje čaja od paprene metvice jedan je od najboljih načina za to. Također može pomoći kod bolesti putovanja i mučnine – samo nekoliko kapi nježno umasiranih u zapešća trebalo bi biti dovoljno.

Olakšanje hladnoće

Ulje paprene metvice, razrijeđeno s baznim uljem poput badema ili jojobe, može se koristiti kao sredstvo za trljanje prsa za ublažavanje začepljenosti.

A ako vam je glava začepljena ili ne možete prestati kašljati, isprobajte parnu kupku za lice s eteričnim uljem paprene metvice. Jednostavno dodajte nekoliko kapi u kipuću vodu i s ručnikom prebačenim preko glave udišite paru. Pokušajte dodati ružmarin ili eukaliptus u zdjelu zajedno s paprenom metvicom jer se dobro slažu.

Ublažavanje glavobolje

Razrijedite eterično ulje paprene metvice s malom količinom bademovog ili drugog baznog ulja i pokušajte ga nježno utrljati na stražnji dio vrata, sljepoočnice, čelo i preko sinusa (izbjegavajući kontakt s očima). Trebao bi pomoći u umirivanju i hlađenju.

Otklanjanje stresa i tjeskobe

Paprena metvica u kombinaciji s drugim uljima odlično je sredstvo za ublažavanje stresa. Jednostavno dodajte kombinaciju eteričnih ulja paprene metvice, lavande i geranija u toplu kupku i namačite se dok se ne osjećate smirenije. Također bi trebalo pomoći u ublažavanju bilo kakve ukočenosti u vašem tijelu.

Ostanite puni energije i budni

Paradoksalno, ulje paprene metvice također može podići vašu razinu energije i održati vas budnima te je kao takvo odlična alternativa onoj šalici kave usred poslijepodneva.

Jednostavno utrljajte kap ulja ispod nosa i to bi trebalo pomoći u poboljšanju koncentracije. Alternativno, dodajte nekoliko kapi u difuzor i osim što će prostorija lijepo mirisati, to bi trebalo pomoći u održavanju vaše razine energije.

Liječenje prhuti

Eterično ulje paprene metvice možete dodati svom redovnom šamponu za liječenje prhuti.

Olakšanje za stopala

Pokušajte dodati nekoliko kapi u kupku za stopala na kraju dana kako biste ublažili umorna, bolna stopala.

Ublažavanje uboda insekata

Za trenutačno olakšanje od uboda kukca upotrijebite kombinaciju eteričnih ulja paprene metvice i lavande i utrljajte ih na ugriz. Ako ste osjetljivi na nerazrijeđena eterična ulja, možda ćete prvo poželjeti pomiješati ih s nosećim uljem.

Mirisi kante

Dodajte nekoliko kapi na dno kante svaki put kada mijenjate vrećicu i zauvijek uklonite neugodne mirise kante!