Kadulju ljudi diljem svijeta koriste tisućama godina, a Rimljani, Grci i Rimljani vjerovali su u skrivene moći ove čudesne biljke.
Što jeulje kadulje?
Eterično ulje kadulje je prirodni lijek koji se ekstrahira iz biljke kadulje parnom destilacijom.
Biljka kadulje, također poznata pod botaničkim nazivom Salvia officinalis, članica je porodice metvice i porijeklom je iz Mediterana.
Kadulja je najčešće korištena vrsta kadulje i iako se diljem svijeta uzgaja više od 900 vrsta kadulje, samo se mali broj može koristiti za aromaterapiju i biljnu medicinu.
Nakon ekstrakcije, obična kadulja je blijedožute boje s travnatim mirisom.
Široko se koristi u raznim kulinarskim jelima, uključujući umake i likere, te je jedan od najpopularnijih u južnoj Europi.
Kakoulje kaduljeraditi?
Kaduljino ulje djeluje na mnogo različitih načina, što uglavnom ovisi o njegovoj primjeni.
Na primjer, nanošenje eteričnog ulja kadulje na kožu omogućuje njegovim protuupalnim svojstvima čišćenje i uklanjanje neželjenih mikroorganizama, dok njegova antifungalna svojstva mogu pomoći u sprječavanju gljivičnih infekcija.
U aromaterapiji se eterično ulje kadulje dodaje u difuzor, a miris opušta i smiruje ljude koji trebaju upravljati trenucima stresa i tjeskobe.
A zahvaljujući svojim komponentama ružmarinske i karnozinske kiseline, eterično ulje kadulje također sadrži antioksidativna svojstva koja mogu pružiti određenu zaštitu od slobodnih radikala.
Listovi kadulje s bubamarom na jednom od listova
Prednostiulje kadulje
Brojne dobrobiti eteričnog ulja kadulje znače da bi ono moglo:
1. Pružaju snažna antioksidativna svojstva
Ako tijelo nije zaštićeno od slobodnih radikala, to može dovesti do razvoja teških bolesti.
Antioksidansi igraju vitalnu ulogu u borbi protiv slobodnih radikala i oštećenja stanica koje oni uzrokuju, a nagađa se da bi ružmarinska i karnozinska kiselina, komponente kadulje, mogle pružiti tu zaštitu.
Prema studiji objavljenoj 2014. godine,
Pouzdani izvor
PubMed Central
Kemija, farmakologija i ljekovita svojstva kadulje (Salvia) za sprječavanje i liječenje bolesti poput pretilosti, dijabetesa, depresije, demencije, lupusa, autizma, srčanih bolesti i raka
Idi na izvor ulja kadulje antioksidativna svojstva mogu ponuditi zaštitu tijelu od oksidativnog stresa.
Istraživači također vjeruju da kadulja može igrati ulogu u prevenciji nekih ozbiljnih bolesti.
2. Poboljšajte stanje kože
Kaduljino ulje neki ljudi široko koriste kao komplementarni protuupalni tretman za različita kožna stanja poput ekcema i akni, u uvjerenju da pomaže u zacjeljivanju i umirivanju kože.
Antibakterijska svojstva ulja mogu pomoći u čišćenju površine kože i uklanjanju neželjenih, štetnih mikroorganizama.
Kadulja također sadrži antifungalna svojstva koja se mogu koristiti za liječenje određenih gljivičnih infekcija, poput atletskog stopala.
3. Pomaže probavnom zdravlju
Kontinuirana istraživanja o blagodatima ulja kadulje omogućuju nam da bolje razumijemo zdravstvena svojstva koja ono može pružiti našem tijelu.
To uključuje potencijal za pomoć probavnom zdravlju. Na primjer, studija iz 2011.
Pouzdani izvor
Semantički znalac
Evaluacija antimotilitetom uzrokovane dijareje čaja od kadulje (Salvia officinalis L.) kod laboratorijskih miševa
Idi na izvor je otkrio da kadulja može podržati izlučivanje žuči u probavnom sustavu. To pomaže u sprječavanju razvoja viška kiseline koja može oštetiti želudac i probavni trakt, što poboljšava funkcionalnost probavnog sustava.
Ranija studija, objavljena 2011. godine,
Pouzdani izvor
PubMed
Lokalno protuupalno djelovanje listova Salvia officinalis L.: važnost ursolne kiseline
Idi na izvor otkrio je da eterično ulje kadulje može ublažiti upalu u želucu i probavnom traktu, ublažavajući želučane tegobe i povećavajući razinu udobnosti.
4. Radite kao sredstvo za čišćenje
Antibakterijska i antifungalna svojstva koja se nalaze u eteričnom ulju kadulje također znače da se može koristiti kao učinkovito sredstvo za čišćenje kuće.
Istraživači su također istražili ovu tvrdnju
Pouzdani izvor
AJOL: Afrički časopisi na mreži
Antimikrobna aktivnost eteričnog ulja Salvia officinalis L. sakupljenog u Siriji
Idite na izvor i otkrili ste da ulje kadulje pruža zaštitu od gljivica kandide i stafilokoknih infekcija. To je pokazalo sposobnost ulja da se bori protiv tvrdokornih oblika gljivica, a istovremeno pomaže u sprječavanju određenih vrsta bakterijskih infekcija.
Vjeruje se da su komponente kamfena i kamfora sadržane u ulju odgovorne za pružanje ovih sposobnosti uništavanja mikroba, jer djeluju kao snažno prirodno dezinfekcijsko sredstvo.
5. Potamnite sijedu kosu
Iako je tvrdnja do sada anegdotska, mnogi ljudi vjeruju da ulje kadulje posjeduje sposobnost sprječavanja prerane promjene boje i smanjenja pojave sijedih vlasi.
To bi moglo biti zbog adstringentnih svojstava ulja, koje može proizvesti melatonin u vlasištu, potamnjujući korijen.
Ako se eterično ulje kadulje pomiješa s uljem ružmarina za kosu i nanese na kosu, vjeruje se da se ovaj učinak potamnjenja može pojačati kako bi se prikrila prisutnost sijedih vlasi na vlasištu.
Vrijeme objave: 12. travnja 2025.