Ulje borovih iglica

Eterično ulje borovih iglica omiljeno je kod praktičara aromaterapije i drugih koji koriste eterična ulja za poboljšanje zdravlja i blagostanja u životu. Ovdje je sve što trebate znati o ulju borovih iglica.

Uvođenje ulja borovih iglica

Ulje borovih iglica, također poznato kao "obični bor" ili pod botaničkim nazivom Pinus Sylvestris, možda se najviše ističe svojim snažnim, osvježavajućim mirisom koji podsjeća na božićno drvce. Eterično ulje borovih iglica također obično ima zemljani, vanjski miris koji podsjeća na guste šume.

Dobrobiti ulja borovih iglica

Tohkaoantiinupalnipsvojstva

Zbog prisutnosti značajne količine antioksidansa, ulje borovih iglica je korisno u borbi protiv oštećenja slobodnih radikala i kroničnih upalnih reakcija. To pomaže u ublažavanju stanja poput artritisa.

Pomažetreatacneandothersrodbinacuvjetima

Prirodno dobivena eterična ulja služe kao izvrsni tretmani za akne i druga kožna stanja poput psorijaze, bradavica, uboda insekata itd. Ulje borovih iglica ima antifungalna i antibakterijska svojstva i kao takvo se može boriti protiv ovih stanja kože.

Borigla oilisa nprirodandekongestiv

Ulje borovih iglica pomaže kod prehlade. Pomaže u otpuštanju sluzi u plućima, nudi olakšanje kada osoba pati od upale grla. Za olakšanje umasirajte mješavinu ulja borovih iglica s baznim uljem kao što je kokosovo ulje na leđa, grlo i prsa.

Tooffersrelieffromhglavobolje

Budući da posjeduje sposobnost smanjenja toksina u zraku kada se rasprši, ulje borovih iglica nudi olakšanje od glavobolje. Glavobolje su često uzrokovane zagađivačima okoliša. Također nam pomaže da ostanemo bez stresa, što je također značajno u prevenciji glavobolja.

Uzdizanjamood

Može pomoći u ublažavanju emocionalnog, mentalnog i fizičkog umora što pomaže u poboljšanju raspoloženja. Izoštrava vaše pamćenje, fokus i budnost. Ulje borovih iglica također pomaže u prevenciji stresa. Pogledajte neke od savjeta za prevladavanje stresa u životu.

Jestehelpfulintčitajućiiozljede

Budući da je antiseptičko i antigljivično, ulje borovih iglica redovito se koristi za liječenje čireva, posjekotina i sportskih ozljeda. Može čak liječiti i atletsko stopalo.

djelaasa nprirodandeodorizatorfilihome

Ulje borovih iglica ne samo da eliminira bakterije i gljivice koje mogu dovesti do kontaminacije, nego je također korisno u čišćenju zraka i smanjenju mogućnosti prehlade, glavobolje, gripe, kožnih reakcija itd. Raspršite ulje borovih iglica i poprskajte ga po cijeloj kući za prirodno okruženje s mirisom drveta. Odlično je ulje za osvježenje doma. To čak može dovesti do povećanja produktivnosti.

Primjena ulja borovih iglica

Kao ulje za masažu

Za liječenje tjelesnih tegoba koristite ulje borovih iglica kao ulje za masažu. Da biste to učinili, samo stavite malo baznog ulja kao što je ulje jojobe ili magnezijevo ulje u staklenu posudu. Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja borovih iglica. Promiješajte drvenom kuhačom da se dobro sjedini. Stavite malo ulja za masažu na dlanove. Prije nego što dodirnete kožu, žustro trljajte ruke kako biste zagrijali ulje. Umasirajte u kožu, čvrstim, ali nježnim pokretima. Olakšanje bi trebalo početi gotovo trenutno.

U difuzoru od trske

Ulje od borovih iglica odlično djeluje u difuzoru od trske. Jednostavno dodajte nekoliko kapi borovog ulja u bazno ulje na dnu trstike. Dodajte ili uklonite trske za podešavanje razine mirisa ili dodajte više ulja od borovih iglica za jači učinak. Reed difuzori dobro funkcioniraju u uvjetima kao što je stres.

U kadi

Ako se osjećate pod stresom i napeto, topla kupka s magnezijevim uljem i nekoliko kapi ulja borovih iglica učinit će čuda. Kada završite, osjećat ćete se puno bolje. Ulje borovih iglica u toploj kupki također je odlično za ublažavanje općih tjelesnih bolova, ubrzavanje sporog metabolizma i ublažavanje simptoma infekcija mokraćnog sustava i nadutosti.

U sauni

Ako imate pristup parnoj sauni, pokušajte staviti nekoliko kapi ulja borovih iglica na vruće kamenje. Para će prožeti zrak aromom borovih iglica, pomoći u čišćenju začepljenih sinusa, okrijepiti i ubrzati sporiji metabolizam.

U raspršivaču magle

Za jaku kongestiju i druge dišne ​​bolesti najbrži je lijek korištenje eteričnog ulja borovih iglica u električnom raspršivaču. Difuzor šalje molekule pare prožete uljem u zrak, gdje je možete udisati i apsorbirati. Vaši će se sinusi vrlo brzo očistiti, ali držite difuzor još neko vrijeme za dugotrajno olakšanje od začepljenih sinusa i upaljenih prolaza.

Kao oblog

Za lokalizirane ozljede koje su upaljene, napravite oblog od eteričnog ulja borovih iglica. Za izradu samo namočite čistu krpu toplom vodom. Dodajte nekoliko kapi ulja borovih iglica i utrljajte u krpu. Prislonite krpu na ozljedu i pustite je da se mirno odmori ili je omotajte oko ozljede dok se oteklina ne smanji i bol nestane.

Nuspojave i mjere opreza ulja borovih iglica

Ulje borovih iglica, kao i svako drugo eterično ulje, ne može se koristiti u nerazrijeđenom obliku. Prvo pravilo kako koristiti ulje borovih iglica je da ga nikada ne koristite nerazrijeđeno. Nanesite ulje borovih iglica na kožu tek nakon što ste ga razrijedili s drugim uljem i provedite test na koži prije ulaganja u njegovu dugotrajnu upotrebu. U idealnom slučaju, trebali biste provesti ovaj patch test na površini koja nije previše osjetljiva, poput lakta ili podlaktice.

Držite ga podalje od nosa ili očiju jer lako može iritirati sluznicu.

Ulje starih borovih iglica ili ulje borovice koje se dugo nije koristilo, kao i ulje patuljaste borovice, često je uzrok dermatitisa. Izbjegavajte koristiti stare i istekle boce ulja borovih iglica i kupujte ulje borovih iglica samo od provjerenih prodavača i proizvođača.

Trudnice i dojilje trebale bi izbjegavati korištenje ulja borovih iglica i idealno bi se trebale posavjetovati sa svojim liječnikom prije njegove upotrebe u bilo kojem obliku ili na bilo koji način.

Neodgovarajuće doziranje ulja borovih iglica može dovesti do raznih problema u rasponu od kožnih osipa preko iritacije očiju do gastrointestinalnih problema. Stoga je preporučljivo koristiti ulje borovih iglica u točnoj dozi koju je propisao ovlašteni liječnik ili ugledni izvor.