Prednosti i upotreba ulja nerolija

Eterično ulje nerolija

Eterično ulje nerolija ekstrahira se iz cvjetova citrusnog stabla Citrus aurantium var. amara, koje se naziva i marmelada od naranče, gorka naranča i bigarade naranča. (Od njega se pravi popularna voćna marmelada.) Eterično ulje nerolija s gorke naranče poznato je i kao ulje cvijeta naranče. Porijeklom je iz jugoistočne Azije, ali s trgovinom i popularnošću, biljka se počela uzgajati diljem svijeta.

Vjeruje se da je ova biljka križanac ili hibrid mandarine i pomela. Eterično ulje se ekstrahira iz cvjetova biljke postupkom parne destilacije. Ova metoda ekstrakcije osigurava da strukturni integritet ulja ostane netaknut. Također, budući da se u procesu ne koriste nikakve kemikalije ili toplina, kaže se da je dobiveni proizvod 100% organski.

Cvjetovi i njihovo ulje, od davnina su poznati po svojim ljekovitim svojstvima. Biljka (i stoga njezino ulje) koristi se kao tradicionalni ili biljni lijek kao stimulans. Također se koristi kao sastojak u mnogim kozmetičkim i farmaceutskim proizvodima te u parfumeriji. Popularna kolonjska voda sadrži ulje nerolija kao jedan od sastojaka.

Eterično ulje nerolija miriše bogato i cvjetno, ali s notama citrusa. Miris citrusa duguje se biljci citrusa iz koje se ekstrahira, a miriše bogato i cvjetno jer se ekstrahira iz cvjetova biljke. Ulje nerolija ima gotovo slične učinke kao i druga eterična ulja na bazi citrusa. Ima mnoga terapeutska svojstva, uključujući antidepresiv, sedativ, stimulans i tonik.

Za više detalja o njegovim svojstvima, pogledajte tablicu u nastavku. Neki od aktivnih sastojaka eteričnog ulja koji daju ljekovita svojstva ulju su geraniol, alfa- i beta-pinen te neril acetat.

16 zdravstvenih prednosti eteričnog ulja nerolija

Eterično ulje nerolija ili ulja cvijeta naranče ima nekoliko ljekovitih svojstava koja su neophodna za zdrav život. Upotreba i prednosti eteričnog ulja nerolija uključuju sprječavanje, liječenje i tretiranje nekoliko bolesti koje utječu na tijelo i um.

1. Korisno protiv depresije

Depresija je postala sastavni dio svakodnevnog života. Nitko ne može izbjeći ovo mentalno zdravstveno stanje. Prema statistikama za 2022. godinu, gotovo 7% svjetske populacije pati od nekog oblika depresije. A što je još više zabrinjavajuće, najveća stopa depresije je u dobnoj skupini od 12 do 25 godina. Čak i oni koji se čine kao da se dobro zabavljaju imaju nešto skriveno u najdubljim kutcima svog uma.

Zapravo, nekoliko ultra bogatih milijunaša i slavnih osoba govorilo je o svojim problemima s mentalnim zdravljem. Uvijek je dobro rano prepoznati probleme s mentalnim zdravljem i započeti liječenje. Eterična ulja, uključujući i ono nerolija, imaju dobar učinak na depresiju i kroničnu depresiju. Udisanje mirisa nerolija okrepljuje tijelo i um za suočavanje s takvim stanjima.

Istraživanje provedeno u travnju 2020. i objavljeno u časopisu Reviews on New Drug Targets in Age-Related Disorders analizira kako eterična ulja bogata linalolom, geraniolom i citronellolom mogu smanjiti depresiju. Ulje nerolija ima dobre količine sve 3 komponente i stoga je korisno za depresiju. (1)

SAŽETAK

Razne studije su pokazale da difuziranje eteričnog ulja nerolija djeluje protiv depresije kod ljudi. Jedna takva studija otkrila je da antidepresivna svojstva ulja potječu od njegovih spojeva linalola, geraniola i citronela.

2. Ulje protiv anksioznosti

Anksioznost je još jedna mentalna tegoba o kojoj se treba brinuti prirodnim metodama. Anksioznost i napadi anksioznosti mogu se riješiti stvaranjem rutine koja prevladava problem. Udisanje arome neroli ulja dobar je način za treniranje mozga o tome kako prevladati anksioznost.

Ulje nerolija ima anksiolitička svojstva koja smanjuju anksioznost. Randomizirano kontrolirano ispitivanje provedeno u veljači 2022. procijenilo je nefarmakološke metode za smanjenje anksioznosti i boli tijekom poroda. Aromaterapija eteričnim uljem nerolija korištena je kako bi se utvrdilo može li raspršivanje mirisa smanjiti bol i anksioznost. Zaključeno je da se ulje nerolija također može raspršivati ​​kako bi se smanjila anksioznost i bol. (2)

SAŽETAK

Anksioznost i napadi panike (napadi panike) mogu se ublažiti anksiolitikom, uljem nerolija. Studija je pokazala da udisanje mirisa nerolija ne samo da može smanjiti anksioznost već i bol.

3. Ulje za poticanje romantike

S depresijom i anksioznošću dolazi mnoštvo seksualnih poremećaja ili disfunkcija. Neki od seksualnih poremećaja koji su rašireni u današnjem svijetu su erektilna disfunkcija, gubitak libida, frigidnost i impotencija. Može postojati nekoliko temeljnih uzroka seksualne disfunkcije, no rana faza disfunkcije može se liječiti eteričnim uljem nerolija.

Neroli ulje je stimulans koji poboljšava protok krvi u tijelu. Obilni protok krvi potreban je za obnovljeni interes za seksualni život. Difuziranje ulja nerolija pomlađuje um i tijelo te budi tjelesne želje.

4. Zaštitnik od infekcija

Eterično ulje nerolija ima antiseptička svojstva koja sprječavaju sepsu rana. Liječnici primjenjuju injekcije protiv tetanusa na rane, ali u slučaju da liječnici nisu u blizini i imate pristup ulju nerolija, razrijeđeno ulje može se nanijeti na i blizu opeklina, posjekotina, modrica i rana kako bi se spriječila sepsa i druge infekcije.

Ako su rane velike, posjetite liječnika nakon što ste kod kuće kontrolirali krvarenje i infekciju. Studija dr. Sagara N. Andea i dr. Ravindre L. Bakala utvrdila je antiseptička i antibakterijska svojstva eteričnog ulja nerolija. (3)

SAŽETAK

Studija je dokazala antiseptička i antibakterijska svojstva eteričnog ulja nerolija što ga čini uljem izbora za liječenje posjekotina, modrica i opeklina jer može spriječiti infekciju.

5. Bori se protiv bakterija

Neroli ulje učinkovito je protiv bakterija. Uklanja ih iz tijela i sprječava infekcije i nakupljanje toksina. Nanosi se na lice kako bi se uklonili biofilmovi i time spriječila pojava akni. Nanosi se na želudac kako bi se potaknula probava i spriječilo trovanje hranom uzrokovano bakterijskim infekcijama. Kemijski sastav i antimikrobna svojstva eteričnog ulja nerolija analizirani su u studiji iz 2012. godine. (4)

SAŽETAK

Na temelju studije provedene 2012. godine utvrđen je kemijski sastav ulja nerolija. Pokazalo se da neroli sadrži spojeve s antibakterijskim svojstvima.

6. Ulje za kontrolu napadaja

Ulje ima antispazmodična svojstva zbog bioaktivnih sastojaka u njemu, uključujući linalol, limonen, linalil acetat i alfa terpineol. Ovi spojevi u ulju smanjuju konvulzije i napadaje u tijelu, želucu i mišićima.

Studija objavljena u časopisu National Product Communications 2014. godine imala je za cilj otkriti istinu o korištenju ulja nerolija kao prirodnog sredstva protiv napadaja i antikonvulzivnog sredstva. Studija je otkrila da biološki aktivni sastojci ulja daju mu antikonvulzivna svojstva te se stoga biljka i njezino ulje koriste u liječenju napadaja. (5)

SAŽETAK

Studija objavljena 2014. godine pokazala je da ulje nerolija ima antikonvulzivna svojstva. Stoga se može koristiti za smirivanje želučanih tegoba i nanositi na mišiće kako bi ih umirilo.

7. Dobro zimsko ulje

Zašto je neroli dobro ulje za zimu? Pa, grije vas. Treba ga nanositi lokalno ili raspršivati ​​tijekom hladnih noći kako bi se tijelu pružila toplina. Nadalje, štiti tijelo od prehlade i kašlja. Ne dopušta nakupljanje sluzi, čime se osigurava dobar san.

8. Ulje za žensko zdravlje

Ulje nerolija korisno je u smanjenju simptoma menopauze. Neki od simptoma povezanih s menopauzom o kojima se ulje nerolija može s lakoćom pobrinuti su povišen krvni tlak, stres i anksioznost te gubitak libida. Randomizirano kontrolirano ispitivanje objavljeno u časopisu Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine u lipnju 2014. istraživalo je učinke udisanja arome ulja Citrus aurantium L. var. amara na simptome menopauze, uključujući estrogen, kod žena u postmenopauzi.

U ispitivanju je sudjelovalo 63 zdrave žene u postmenopauzi koje su podijeljene u dvije skupine. Izvješće je sugeriralo da se ulje nerolija može koristiti za smanjenje stresa i liječenje zdravlja žena u postmenopauzi. Također je utvrđeno da ulje nerolija poboljšava funkcioniranje endokrinog sustava. (6)

9. Ulje nerolija za njegu kože

Nekoliko studija pokazalo je da je ulje nerolija učinkovitije u tretiranju mrlja i ožiljaka na licu i tijelu od većine losiona ili krema protiv prištića dostupnih na tržištu. Ulje se koristi kao sastojak u nekim proizvodima za njegu kože. Također se koristi za smanjenje strija nakon trudnoće.

10. Uklanja plinove iz želuca

Eterično ulje nerolija ima karminativna svojstva, što znači da učinkovito uklanja nakupljanje plinova u želucu i crijevima. Kada se plinovi uklone iz želuca, nastavlja se normalno funkcioniranje želuca. To uključuje bolju probavu, glad i manju nelagodu. Također snižava razinu krvnog tlaka. Učinak masaže tijela uljem nerolija analiziran je u studiji iz 2013. godine. Utvrđeno je da se kvaliteta sna poboljšava, a hipertenzija smanjuje uz masažu. Njegovo antikonvulzivno djelovanje također smanjuje grčeve u želucu. (7)

11. Ulje za snižavanje krvnog tlaka

Ulje nerolija ima antidepresivna svojstva. Djeluje tako što smanjuje hormon stresa koji se zove salivarni kortizol kod prehipertenzivnih i hipertenzivnih osoba. Snižavanjem razine kortizola u tijelu, ulje nerolija također snižava razinu krvnog tlaka. Ulje ima visok sadržaj limonena koji pozitivno utječe na autonomni živčani sustav. Na taj način regulira i puls.

12. Ulje za spavanje

Ulje nerolija ima sedativni učinak koji je koristan kao komplementarna terapija za nesanicu i nesanicu uzrokovanu stresom. U časopisu Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine iz 2014. objavljena je studija koja pokazuje da eterična ulja poboljšavaju kvalitetu sna pacijenata. (8)

13. Dobar protuupalni učinak

Protuupalna svojstva ovog ulja čine ga korisnim alatom u njezi kože, kose i zglobova. Smanjuje oticanje, bol, crvenilo i upalu. Također je poboljšalo imunološki odgovor tijela na upalu. Časopis za poljoprivrednu i prehrambenu kemiju u listopadu 2017. objavio je studiju koja je istraživala protuupalna svojstva ulja nerolija. Zaključeno je da su protuupalna svojstva ulja nerolija posljedica prisutnosti spojeva linalola, limonena i alfa terpineola. (9)

14. Popularna aroma

Aroma nerolija je bogata i može otjerati neugodne mirise. Stoga se koristi u dezodoransima, parfemima i osvježivačima prostora. Kap ulja dodaje se odjeći kako bi mirisala svježe.

15. Dezinficira kuću i okolinu

Neroli ulje ima insekticidna i baktericidna svojstva. Stoga se koristi kao sredstvo za čišćenje koje može ukloniti bakterije, mikrobe i gljivice iz kuće i odjeće.

16. Tonik za tijelo

Ulja koja djeluju kao tonik za tijelo potiču funkcioniranje različitih sustava u tijelu, uključujući probavni, neurološki i krvožilni. Ulje nerolija poboljšava funkcije tih sustava i održava tijelo zdravim.