Ulje makadamije
uvođenje ulja makadamije
Možda ste upoznati s makadamijom, koja je jedna od najpopularnijih vrsta orašastih plodova, zbog svog bogatog okusa i visokog profila hranjivih tvari. Međutim, što'Još je vrijednije ulje makadamije koje se može ekstrahirati iz ovih orašastih plodova za brojne namjene. Jasno je dablago jantarne boje i zadržava blago orašasti okus, budući da su makadamija orasi prilično snažnog okusa.
Prednosti ulja makadamije
Pomozite popraviti ožiljke i strije
Ulje makadamije hrani kožu i izvrsno je hidratizira. Sadrži visoku količinu oleinske, linolne i palmitoleinske kiseline, a pokazalo se korisnim u liječenju strija, sprječava pucanje i smanjuje ožiljke. Također je poznato da pomaže zagladiti i popraviti suhu kosu.
Pomaže smanjiti svrbež i osip
Ulje makadamije sadrži fitosterole koji ga čine učinkovitim u smanjenju upale. Uz Omega 3 i Omega 6 masne kiseline, ulje makadamije može pomoći kod osjetljive kože. Poznato je da smanjuje stvaranje osipa, smanjuje svrbež i pomaže u ublažavanju ekcema i psorijaze.
Pomaže u sprječavanju prijevremenih bora
Palmitoleinska kiselina i skvalen prisutni u ulju sjemenki makadamije pomažu spriječiti prerano stvaranje bora potičući regeneraciju keratinocita kože. Linoleinska kiselina također pomaže smanjiti transepidermalni gubitak vode, održavajući kožu dobro hidratiziranom i gipkom. Ova hidratantna svojstva ulja makadamije korisna su za suhu kožu, zrelu kožu, kožu beba, balzame za usne i kreme za oči.
Ulje makadamije je bogat antioksidans
Palmitoleinska kiselina i skvalen, koji se nalaze u ulju makadamije, pomažu u sprječavanju peroksidacije lipida i smanjuju oštećenje stanica kože. Ovaj antioksidativni poticaj pomaže u otklanjanju oštećenja kože uzrokovanih stresom iz okoliša i potiče zdravu kožu
Zdravlje očiju
Neki od antioksidansa uulje makadamije povezani su s poboljšanjem zdravlja očiju, naime sprječavanjem makularne degeneracije i usporavanjem razvojakatarakta. To se postiže istim procesom neutralizacije slobodnih radikala kao i drugi antioksidativni učinciulje makadamije.
Primjena ulja makadamije
Hidratantna maska za suhu kožu lica
u staklenu ili plastičnu posudu stavite prirodni grčki jogurt, a zatim dodajte ulje makadamije i esenciju slatke naranče. Miksajte oko minutu da se sastojci sjedine. Smjesu ravnomjerno rasporedite po cijelom licu, a obratite pozornost na osjetljivo područje oko očiju. Ostavite masku da djeluje 25 minuta i zatim je isperite toplom vodom. Ovaj tretman se može raditi jednom tjedno
Umirujući gel protiv opeklina od sunca
Miješati dok se ne dobije homogena smjesa. Upotpunite recept kapljicama eteričnog ulja lavande. Proizvod uliti u staklenu ili plastičnu bocu i držati na hladnom i tamnom mjestu oko 3 mjeseca. Način upotrebe: gel možete namazati na zahvaćena područja dva do tri puta dnevno i masirati dok se potpuno ne upije. Prije ponovne uporabe gela protresite bočicu kako bi se svi sastojci ponovno pomiješali.
Obloga za restrukturiranje lomljive kose
Mulje akadamije, ulje slatkog badema i kokosovo ulje. Samo uzmite bocu od tamnog stakla i stavite u jednake dijelove 20 ml svakog biljnog ulja. Na kraju možete dodati 4 kapi eteričnog ulja remineralizirajućeg ružmarina.
Protresite bocu nekoliko sekundi i recept će biti spreman. Nanesite izdašnu količinu proizvoda na kosu, od korijena do vrhova i ostavite oko dva sata. Zatim nastavite s normalnim pranjem blagim neutralnim šamponom. Ovaj oblog se može ponavljati dva puta mjesečno.
Nuspojave i mjere opreza ulja makadamije
Alergijske reakcije
Neki ljudi mogu imati alergijsku reakciju na ulje makadamije. Simptomi alergijske reakcije mogu uključivati osip, svrbež, oticanje, otežano disanje i bol u trbuhu. Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma nakon konzumiranja ulja makadamije, trebali biste ga odmah prestati koristiti i potražiti liječničku pomoć.
Probavni problemi
Mulje akadamijeima puno masnoća, a njegova prevelika konzumacija može uzrokovati probavne probleme kao što su proljev, nadutost i nelagoda u želucu. Preporuča se da konzumirateulje makadamijeumjereno i izbjegavajte ga konzumirati u velikim količinama.
Interferencija s razrjeđivačima krvi
Mulje akadamijesadrži vitamin K, koji može utjecati na učinkovitost lijekova za razrjeđivanje krvi kao što je varfarin. Ako uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi, trebate se posavjetovati s liječnikom prije konzumiranjaulje makadamije.
Visok u kalorijama
Mulje akadamijebogat je kalorijama i mastima, a jedna žlica sadrži oko 120 kalorija i 14 grama masti. Prevelika konzumacija može pridonijeti debljanju i drugim zdravstvenim problemima. Preporuča se da koristiteulje makadamijeumjereno i kao dio uravnotežene prehrane.
Možda nije prikladno za kućne ljubimce
Makadamija orasi iulje makadamijemože biti otrovan za pse i druge životinje. Čak i male količine mogu izazvati simptome kao što su povraćanje, proljev, vrućica i letargija. Ako imate kućne ljubimce, važno je držati orahe makadamije iulje makadamijeizvan njihova dosega.
Vrijeme objave: 12. listopada 2023