Dobrobiti i upotreba ulja gardenije

Gardenia EssentialUlje

Većina nas poznaje gardenije kao velike, bijele cvjetove koji rastu u našim vrtovima ili kao izvor snažnog, cvjetnog mirisa koji se koristi za izradu stvari poput losiona i svijeća, ali ne znamo mnogo o eteričnom ulju gardenije. Danas ću shvatite eterično ulje gardenije s četiri aspekta.

Predstavljanje Gardenia EssentialUlje

Eterično ulje gardenije zapravo je glavno eterično ulje u aromaterapiji. Aroma je stvarno slatka i snažnog mirisa, što može potaknuti osjećaj duboke privlačnosti samim mirisom. Aromaterapija je jedna od najčešće prakticiranih alternativa sustava liječenja danas. Aromaterapija omogućuje mnogo različitih vrsta aromatskih spojeva. Ove vrste spojeva pomažu u liječenju brojnih zdravstvenih stanja. Eterično ulje gardenije zapravo je koncentrirana, hidrofobna tekućina koja je glavna komponenta vrlo popularnih aroma spojeva koji se koriste u aromaterapiji.

Gardenia EssentialUljeUčinaks & Prednosti

1.Pomaže u borbi protiv upalnih bolesti i pretilost

Eterično ulje gardenije sadrži mnogo antioksidansa koji se bore protiv oštećenja slobodnih radikala, plus dva spoja pod nazivom genipozid i genipin za koje se pokazalo da imaju protuupalno djelovanje.

2. Može pomoći u smanjenju depresije i anksioznosti

Poznato je da miris cvjetova gardenije potiče opuštanje i pomaže ljudima koji se osjećaju iscrpljeno da se oslobode stresa. U tradicionalnoj kineskoj medicini, gardenija je uključena u aromaterapiju i biljne formule koje se koriste za liječenje poremećaja raspoloženja, uključujući depresiju, tjeskobu i nemir.

3. Pomaže umiriti probavni trakt

Pokazalo se da sastojci izolirani iz Gardenije jasminoides, uključujući ursolnu kiselinu i genipin, imaju antigastričnu aktivnost, antioksidacijsku aktivnost i sposobnost neutralizacije kiseline koja štiti od brojnih gastrointestinalnih problema.

4. Bori se protiv infekcija i štiti rane

Gardenija sadrži mnoge prirodne antibakterijske, antioksidativne i antivirusne spojeve. Za borbu protiv prehlade, infekcija dišnog sustava/sinusa i začepljenja, pokušajte inhalirati eterično ulje gardenije, utrljati ga na prsa ili ga upotrijebiti u difuzoru ili aparatu za lice. Mala količina eteričnog ulja može se pomiješati s nosećim uljem i nanijeti na kožu u borbi protiv infekcije i pospješiti zacjeljivanje. Jednostavno pomiješajte ulje s kokosovim uljem i nanesite na rane, ogrebotine, ogrebotine, modrice ili posjekotine (uvijek prvo razrijedite eterična ulja).

5. Može pomoći u smanjenju umora i boli (glavobolja, grčevi, itd.)

Ekstrakt, ulje i čaj gardenije koriste se za borbu protiv bolova, bolova i nelagode povezanih s glavoboljama, PMS-om, artritisom, ozljedama uključujući uganuća i grčeve mišića. Također ima određena stimulirajuća svojstva koja vam mogu pomoći u podizanju raspoloženja i poboljšanju kognicije. Utvrđeno je da može poboljšati cirkulaciju, smanjiti upalu i pomoći u dopremi više kisika i hranjivih tvari u dijelove tijela kojima je potrebno liječenje.

6. Može pomoći u poboljšanju kognicije i zaštititi pamćenje

Ekstrakt gardenije pomogao je u poboljšanju pamćenja, osobito kod starije populacije s deficitom pamćenja, uključujući one s Alzheimerovom bolešću.

Upotreba eteričnog ulja gardenije

l Kineski biljni lijekovi općenito koriste Gardenia ulje za rješavanje infekcija, osobito infekcija mjehura; apscesi; žutica; i krv u mokraći, ispljuvku ili stolici.

l Svijeće su doista dobro poznata upotreba eteričnog ulja gardenije zbog njegova prekrasnog mirisa. Snažna aroma prisutna je bez obzira je li svijeća upaljena ili ne. Dodajte nekoliko kapi u svoje manje mirisne svijeće za dodatnu aromu.

l Potpourri je još jedna fantastična upotreba eteričnog ulja gardenije. Osušeni cvjetovi, češeri, zajedno s ostalim suhim sastojcima upijaju cvjetni miris Gardenije. Po potrebi možete nastaviti osvježavati svoj potpourri s nekoliko kapi.

l Za opuštajuće kupanje i tuširanje, eterično ulje gardenije uključeno u naš sapun čini vaše kupanje puno ugodnijim.

l Ulje gardenije može se dodati uz parfeme zbog jake cvjetne arome.

Idealan način za korištenje vašeg eteričnog ulja gardenije uključuje:

1.Udisanje– Eterično ulje gardenije može se udisati iz vrućeg obloga, vruće vode (pare) ili difuzora. Preporučena doza je deset kapi za probleme dišnog sustava, glavobolje i sinusa.

2.Kupke– što se tiče kupki, kao i eteričnih ulja, preporučljivo je pomiješati ih sa solima ili možda emulgatorom koji će pomoći u raspršivanju ulja. Općenito, 5 do 10 kapi eteričnog ulja gardenije u kombinaciji s ½ do jedne šalice soli ili emulgatora. Ovakve kupke idealne su za kožne probleme, respiratorne simptome, probleme s cirkulacijom, živčanu napetost, stres, nesanicu, bolove u mišićima, kao i menstrualne bolove.

3.Oblog– Uzmite meku krpu i namočite je u otopinu od deset kapi eteričnog ulja gardenije i 4 unce vruće vode. Stavite oblog prema zahvaćenom području na nekoliko minuta, zatim natopite krpu i ponovno stavite. Oblog će pomoći kod bolova u mišićima, modrica, rana, kožnih problema, kao i kod dismenoreje.

4.Para za lice– Uzmite ručnik i zagrijte vodu u loncu. Dodajte pet kapi eteričnog ulja gardenije u vruću vodu. Stavite ručnik iznad glave i pustite da para udari u lice i udišite. Ovaj proces je posebno produktivan za otvaranje glavobolja, sinusa i zdravlje kože lica.

5.Masaža– Za zdravu masažu za ublažavanje stresa dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja gardenije u hidratantni losion. U slučaju da je losion obično previše hladan, pokušajte protrljati ruke kako biste stvorili toplinu neposredno prije stavljanja losiona u ruke za masažu.

OKO

Biljka Gardenia uzgaja se u Japanu, a također je autohtona u Kini. U Sjedinjenim Državama Gardenia dobro raste na jugu i zapadu. Gardenia ima 43 vrste i također je izvorno autohtona u tropima i suptropskim regijama. Gardeniju su neki nazvali "bijelim kutom". Korijenje i lišće gardenije već se tradicionalno koristi u liječenju groznice i čišćenju organizma. Prekrasni cvjetovi Gardenije već su korišteni za mirisanje čajeva. Gardenia Oil ima slatki cvjetni miris. Eterično ulje se ekstrahira enfleurageom, zbog delikatnosti cvijeta gardenije. Latice su definitivno najmirisnije natopljene masnoćom. Mast upija miris cvijeta gardenije, a zatim se stavlja u alkohol da se otopi.

Prečautions:Čini se da eterično ulje gardenije ne izaziva nikakve nuspojave, no baš kao i mnoga eterična ulja, nije prikladno za upotrebu kod trudnica ili djece. Neka eterična ulja mogu izazvati iritaciju ili čak alergijske reakcije kod osoba s osjetljivom kožom, stoga je mudro napraviti test flasterom neposredno prije redovite uporabe.