Uvod u Gardenia EssentialUlje

Eterično ulje gardenije je doista glavno eterično ulje u aromaterapiji. Aroma je vrlo slatka i snažna, što može potaknuti osjećaje duboke privlačnosti samo mirisom. Aromaterapija je jedna od najčešće korištenih alternativa ljekovitih metoda danas. Aromaterapija omogućuje korištenje mnogih različitih vrsta aromatičnih spojeva. Ovi spojevi pomažu u liječenju brojnih zdravstvenih stanja. Eterično ulje gardenije je koncentrirana, hidrofobna tekućina koja je glavni sastojak vrlo popularnih aromatičnih spojeva koji se koriste u aromaterapiji.

Bitna gardenijaUljeUčinaki pogodnosti

1.Pomaže u borbi protiv upalnih bolesti i pretilost

Eterično ulje gardenije sadrži mnoge antioksidanse koji se bore protiv oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima, plus dva spoja nazvana genipozid i genipin za koje je dokazano da imaju protuupalna djelovanja.

2. Može pomoći u smanjenju depresije i anksioznosti

Poznato je da miris cvjetova gardenije potiče opuštanje i pomaže ljudima koji se osjećaju napeto da se oslobode stresa. U tradicionalnoj kineskoj medicini, gardenija se uključuje u aromaterapiju i biljne formule koje se koriste za liječenje poremećaja raspoloženja, uključujući depresiju, anksioznost i nemir.

3. Pomaže umiriti probavni trakt

Sastojci izolirani iz Gardenia jasminoides, uključujući ursolnu kiselinu i genipin, pokazali su antigastrična djelovanja, antioksidativna djelovanja i sposobnost neutralizacije kiseline koja štite od niza gastrointestinalnih problema.

4. Bori se protiv infekcija i štiti rane

Gardenija sadrži mnoge prirodne antibakterijske, antioksidativne i antivirusne spojeve. Za borbu protiv prehlade, respiratornih/sinusnih infekcija i začepljenja, pokušajte udisati eterično ulje gardenije, utrljati ga na prsa ili ga koristiti u difuzoru ili pari za lice. Mala količina eteričnog ulja može se pomiješati s baznim uljem i nanijeti na kožu kako bi se borila protiv infekcije i potaknula zacjeljivanje. Jednostavno pomiješajte ulje s kokosovim uljem i nanesite ga na rane, ogrebotine, modrice ili posjekotine (uvijek prvo razrijedite eterična ulja).

5. Može pomoći u smanjenju umora i boli (glavobolje, grčevi itd.)

Ekstrakt, ulje i čaj gardenije koriste se za borbu protiv bolova i nelagode povezanih s glavoboljama, PMS-om, artritisom, ozljedama, uključujući uganuća i grčeve mišića. Također ima određena stimulirajuća svojstva koja mogu čak pomoći u podizanju raspoloženja i poboljšanju kognitivnih funkcija. Utvrđeno je da može poboljšati cirkulaciju, smanjiti upalu i pomoći u isporuci više kisika i hranjivih tvari dijelovima tijela kojima je potrebno zacjeljivanje.

6. Može pomoći u poboljšanju kognitivnih funkcija i zaštiti pamćenja

Ekstrakt gardenije pomogao je u poboljšanju pamćenja, posebno kod starijih osoba s oštećenjem pamćenja, uključujući one s Alzheimerovom bolešću.

Upotreba eteričnog ulja gardenije

Kineski biljni lijekovi općenito koriste ulje gardenije za liječenje infekcija, posebno infekcija mjehura; apscesa; žutice; i krvi u mokraći, sputumu ili stolici.

Svijeće su zaista dobro poznata upotreba eteričnog ulja gardenije zbog njegovog prekrasnog mirisa. Snažan miris prisutan je bez obzira je li svijeća upaljena ili ne. Dodajte nekoliko kapi u svoje manje mirisne svijeće za dodatnu aromu.

l Potpourri je još jedna fantastična upotreba eteričnog ulja gardenije. Suho cvijeće, češeri i drugi suhi sastojci upijaju cvjetni miris gardenije. Potpourri možete osvježavati s nekoliko kapi po potrebi.

Za opuštajuću kupku i tuširanje, eterično ulje gardenije koje se nalazi u našem sapunu učinit će vašu kupku puno ugodnijom.

Ulje gardenije može se dodati parfemima za jaku cvjetnu aromu.

Idealan način korištenja eteričnog ulja gardenije uključuje:

1.Udisanje– Eterično ulje gardenije može se inhalirati pomoću vrućeg obloga, vruće vode (pare) ili difuzora. Preporučena doza je deset kapi za respiratorne tegobe, glavobolje i probleme sa sinusima.

2.Kupke– što se tiče kupki, kao i eteričnih ulja, preporučljivo ih je pomiješati sa solima ili možda emulgatorom kako bi se ulje bolje raspršilo. Općenito 5 do 10 kapi eteričnog ulja gardenije pomiješano s ½ do jednom šalicom soli ili emulgatora. Ove vrste kupki idealne su za probleme s kožom, respiratorne simptome, probleme s cirkulacijom, živčanu napetost, stres, nesanicu, bolove u mišićima, kao i menstrualne bolove.

3.Oblog– Uzmite meku krpu i namočite je u otopinu od deset kapi eteričnog ulja gardenije i 110 ml vruće vode. Nanesite oblog na zahvaćeno područje na nekoliko minuta, zatim namočite krpu i ponovno nanesite. Oblog će pomoći kod bolova u mišićima, modrica, rana, problema s kožom, kao i dismenoreje.

4.Para za lice– Uzmite ručnik i zagrijte vodu u loncu. Dodajte pet kapi eteričnog ulja gardenije u vruću vodu. Stavite ručnik iznad glave i pustite da para udari u lice i udišite. Ovaj postupak je posebno produktivan za otvaranje glavobolja, sinusa i zdravlje kože lica.

5.Masaža– Za zdravu masažu koja ublažava stres, dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja gardenije u hidratantnu losion. Ako je losion obično prehladan, pokušajte protrljati ruke kako biste ih zagrijali neposredno prije nego što stavite losion u ruke za masažu.

OKO

Biljka gardenija uzgaja se u Japanu, a autohtona je i u Kini. U Sjedinjenim Državama gardenija dobro raste na jugu i zapadu. Gardenija ima 43 vrste i izvorno je autohtona u tropskim i suptropskim područjima. Neki gardeniju nazivaju "Bijelim kutom". Korijenje i listovi gardenije tradicionalno se koriste u liječenju groznice i čišćenju tijela. Prekrasni cvjetovi gardenije koriste se za mirisanje čajeva. Ulje gardenije ima slatki cvjetni miris. Eterično ulje se ekstrahira enfleurage metodom, zbog nježnosti cvijeta gardenije. Latice su najmirisnije kada se natope u masnoći. Masnoća upija miris cvijeta gardenije, a zatim se stavlja u alkohol da se otopi.

Pripremniaukcijas:Eterično ulje gardenije ne izaziva gotovo nikakve nuspojave, no baš kao i mnoga eterična ulja, nije prikladno za upotrebu kod trudnica ili djece. Neka eterična ulja mogu izazvati iritaciju ili čak alergijske reakcije kod osoba s osjetljivom kožom, stoga je mudro napraviti test na malom dijelu kože prije redovite upotrebe.