stranica_banner

vijesti

6 dobrobiti ulja sjemenki crnog kima.

孜然油4

Ulje sjemenki crnog kima ni u kojem slučaju nije novost, ali u posljednje je vrijeme postalo popularno kao sredstvo za sve, od održavanja težine do ublažavanja bolnih zglobova. Ovdje ćemo govoriti o ulju sjemenki crnog kima, o tome što ono može učiniti za vas.

 

Što je uopće ulje sjemenki crnog kima?

Ulje crnog kima (poznato i kao ulje sjemenki crnog kima, kalonji ulje ili ulje nigella sativa) ulje je boje jantara dobiveno iz sitnih crnih sjemenki cvjetnice biljke Nigella sativa koja potječe iz jugozapadne Azije i koristi se diljem Bliskog istoka, Afrike , i Istočne Europe.

Sjemenke crnog kima čak su pronađene u grobnici kralja Tut-a, a navodno se u Starom zavjetu spominju da mogu izliječiti sve osim smrti.

Ali što čini ulje ovih malih, skromnih sjemenki crnog kima tako izvrsnim? Kada skenirate etiketu, primijetit ćete niz navedenih korisnih spojeva, uključujući stvari poput omega-3, -6 i -9 esencijalnih masnih kiselina i biljni spojevi koji snižavaju kolesterol zvani fitosteroli2. Ali većina njegovih terapeutskih svojstava vjerojatno ima veze s posebno snažnim aktivnim spojem zvanim timokinon3 (TQ), kaže Pedre, koji je "antioksidans s protuupalnim, antialergijskim i imunološkim djelovanjem -potporna svojstva.”

孜然油3

Danas se ulje sjemenki crnog kima prodaje u trgovinama zdrave hrane, trgovinama mješovitom robom i online kao tekuće ulje, kao gel kapsule i u mješavini s drugim ekstraktima poput ulja konoplje. Da biste iskoristili njegove različite dobrobiti, možete ga gutati ili nanijeti lokalno na kožu.

Istraživanja o ulju crne sjemenke (Nigella sativa) sugeriraju da ono može koristiti vašem zdravlju na više načina. Evo nekih od otkrića koja dosad najviše obećavaju:

1. Podržava zdravlje probavnog sustava.

Jedna od najstarijih tradicionalnih upotreba sjemenki crnog kima je promicanje cjelokupnog zdravlja probavnog sustava, a tinkture od sjemenki crnog kima često se koriste za liječenje probavnih smetnji, nadutosti, gubitka apetita i proljeva.

孜然油

2. Pomaže u održavanju endokanabinoidnog sustava.

Endokanabinoidni sustav ("glavni regulatorni sustav" tijela) može imati koristi od ulja sjemenki crnog kima zbog sadržaja fitokanabinoida. Fitokanabinoidi su korisni biljni spojevi koji se nalaze u ulju sjemenki crnog kima, kanabisu, hmelju, ružmarinu itd.

3. Promiče zdravu kožu i kosu.

Legenda kaže da je tajna Kleopatrinog sjaja zapravo ulje crnog sjemena!

Ulje crnog sjemena također se može razrijediti s nosećim uljem (ili dodati u šampon) i nanijeti na vlasište kako bi se umirilo i smanjilo ljuskice.

4. Pomaže u održavanju tjelesne težine.

Brza pretraga za "ulje crne sjemenke + mršavljenje" otkrit će brojne blogere i vlogere koji dive sposobnostima ulja za mršavljenje. Iako zbog toga neki ljudi mogu kolutati očima, neka istraživanja sugeriraju da ulje sjemenki crnog kima može donekle pomoći u održavanju tjelesne težine ili barem u borbi protiv čimbenika rizika od pretilosti.

5. Borite se protiv sezonskih alergija.

Ulje crnog sjemena može pomoći u ublažavanju simptoma sezonske alergije.

6. Ublažite bolove u zglobovima.

Ulje sjemenki crnog kima može pomoći u ublažavanju bolova u zglobovima.

Wechat/mobitel: +008617770621071

Whatsapp: +8617770621071

e-mail: bolina@gzzcoil.com

Facebook: 17770621071

Skype: bolina@gzzcoil.comFacebook: 17770621071

Skype: bolina@gzzcoil.com

 


Vrijeme objave: 12. svibnja 2023