UPOTREBA I PREDNOSTI ULJA GARDENIJE

UPOTREBA I PREDNOSTI ULJA GARDENIJE

Pitajte gotovo bilo kojeg predanog vrtlara i reći će vam da je Gardenia jedno od njihovih najcjenjenijih cvjetova. S prekrasnim zimzelenim grmovima koji narastu do 15 metara visine. Biljke izgledaju prekrasno tijekom cijele godine, a u ljeto cvjetaju zapanjujućim i mirisnim cvjetovima.

Zanimljivo je da su tamnozeleni listovi i biserno bijeli cvjetovi Gardenije dioObitelj Rubiaceaešto također uključuje biljke kave i listove cimeta. Podrijetlom iz tropskih i suptropskih područja Afrike, Južne Azije i Australazije, Gardenia ne raste lako na tlu Ujedinjenog Kraljevstva. Ali posvećeni vrtlari vole pokušati. Lijepo mirisni cvijet ima mnogo imena. Međutim, u Velikoj Britaniji je nazvana po američkom liječniku i botaničaru koji je otkrio biljku u 18. stoljeću.

KAKO SE UZGAJA ULJE GARDENIJE?

Iako postoji oko 250 vrsta biljke gardenije. Ulje se dobiva samo iz jednog: uvijek popularnoggardenija jasminoidna. Eterično ulje dostupno je u dva oblika: čista eterična ulja i absoluti koji se ekstrahiraju pomoću dvije različite metode.

Tradicionalno se ulje gardenije ekstrahira kroz proces poznat kaoenfleurage. Tehnika uključuje korištenje masti bez mirisa za hvatanje suštine cvijeta. Zatim se koristi alkohol za uklanjanje masnoće, a ostaje samo čisto ulje. Ovaj proces je notorno dugotrajan, može potrajati nekoliko mjeseci do intenzivnog mirisa. Eterična ulja koja se koriste ovom metodom mogu biti skupa.

Modernija tehnika koristi otapala za stvaranje apsoluta. Različiti proizvođači koriste različita otapala pa iako je postupak brži i jeftiniji, rezultati mogu biti raznolikiji.

Pomaže u borbi protiv upalnih bolesti i pretilosti

Eterično ulje gardenije sadrži mnogo antioksidansa koji se bore protiv oštećenja slobodnih radikala, plus dva spoja pod nazivom genipozid i genipin za koje se pokazalo da imaju protuupalno djelovanje. Utvrđeno je da također može pomoći u smanjenju visokog kolesterola, inzulinske rezistencije/netolerancije glukoze i oštećenja jetre, potencijalno nudeći zaštitu oddijabetes, bolesti srca i bolesti jetre.

Određene studije također su pronašle dokaze da bi gardenija jasminoidna mogla biti učinkovita kodsmanjenje pretilosti, osobito u kombinaciji s tjelovježbom i zdravom prehranom. Studija iz 2014. objavljena uJournal of Exercise Nutrition and Biochemistrynavodi, “Geniposide, jedan od glavnih sastojaka Gardenije jasminoides, poznato je da je učinkovit u inhibiciji povećanja tjelesne težine, kao i poboljšanju abnormalnih razina lipida, visokih razina inzulina, oslabljene intolerancije na glukozu i otpornosti na inzulin.”

Može pomoći u smanjenju depresije i anksioznosti

Poznato je da miris cvjetova gardenije potiče opuštanje i pomaže ljudima koji se osjećaju iscrpljeno da se oslobode stresa. U tradicionalnoj kineskoj medicini, gardenija je uključena u aromaterapiju i biljne formule koje se koriste za liječenje poremećaja raspoloženja, uključujućidepresija, tjeskoba i nemir. Jedna studija sa Sveučilišta kineske medicine u Nanjingu objavljena uKomplementarna i alternativna medicina utemeljena na dokazimaotkrili su da je ekstrakt pokazao brze antidepresivne učinke putem trenutnog poboljšanja ekspresije neurotrofnog čimbenika izvedenog iz mozga u limbičkom sustavu ("emocionalno središte" mozga). Odgovor na antidepresiv započeo je otprilike dva sata nakon primjene.

Pomaže umiriti probavni trakt

Sastojci izolirani izGardenia jasminoides, uključujući ursolnu kiselinu i genipin, pokazalo se da imaju antigastričnu aktivnost, antioksidacijsku aktivnost i sposobnost neutralizacije kiseline koja štiti od niza gastrointestinalnih problema. Također se pokazalo da genipin pomaže u probavi masti povećavajući proizvodnju određenih enzima. Također se čini da podržava druge probavne procese čak i u gastrointestinalnom okruženju koje ima "nestabilnu" pH ravnotežu, prema istraživanju objavljenom uČasopis za poljoprivrednu i prehrambenu kemijui provedeno na Fakultetu prehrambenih znanosti i tehnologije Poljoprivrednog sveučilišta Nanjing i Laboratoriju za elektronsku mikroskopiju u Kini.

Završne misli

• Na biljkama gardenije rastu veliki bijeli cvjetovi koji imaju jak, umirujući miris. Gardenije su članoviRubiaceaeobitelj biljaka i porijeklom su iz dijelova Azije i pacifičkih otoka.
• Cvjetovi, listovi i korijeni koriste se za izradu ljekovitog ekstrakta, dodataka prehrani i eteričnog ulja.
• Dobrobiti i upotreba uključuju zaštitu od kroničnih bolesti poput dijabetesa i bolesti srca, borbu protiv depresije i tjeskobe, smanjenje upale/oksidativnog stresa, liječenje boli, smanjenje umora, borbu protiv infekcija i umirivanje probavnog trakta.

IME: Kelly

ZVATI: 18170633915

WECHAT: 18770633915