UPOTREBA I PREDNOSTI ULJA GARDENIJE
Pitajte gotovo svakog predanog vrtlara i reći će vam da je gardenija jedno od njihovih najomiljenijih cvjetova. Prekrasni su zimzeleni grmovi koji narastu do 15 metara visine. Biljke izgledaju prekrasno tijekom cijele godine, a ljeti cvjetaju prekrasnim i vrlo mirisnim cvjetovima.
Zanimljivo je da su tamnozeleni listovi i biserno bijeli cvjetovi gardenije dioObitelj Rubiaceaešto također uključuje biljke kave i listove cimeta. Porijeklom iz tropskih i suptropskih regija Afrike, južne Azije i Australazije, Gardenija ne raste lako na tlu Ujedinjenog Kraljevstva. Ali predani hortikulturisti vole isprobati. Ovaj prekrasno mirisni cvijet poznat je pod mnogim imenima. Međutim, u Ujedinjenom Kraljevstvu nazvan je po američkom liječniku i botaničaru koji je otkrio biljku u 18. stoljeću.
KAKO SE UZGAJA ULJE GARDENIJE?
Iako postoji oko 250 vrsta gardenije, ulje se ekstrahira samo iz jedne: uvijek popularnejasminoides gardeniaEterično ulje dostupno je u dva oblika: čista eterična ulja i apsoluti koji se ekstrahiraju dvjema različitim metodama.
Tradicionalno, ulje gardenije se ekstrahira postupkom poznatim kaoenfleurageTehnika uključuje korištenje bezmirisnih masti kako bi se uhvatila esencija cvijeta. Zatim se alkohol koristi za uklanjanje masti, ostavljajući samo čisto ulje. Ovaj proces je poznat po tome što oduzima puno vremena, može potrajati nekoliko mjeseci dok se ne postigne intenzivan miris. Eterična ulja dobivena ovom metodom mogu biti skupa.
Modernija tehnika koristi otapala za stvaranje apsoluta. Različiti proizvođači koriste različita otapala pa iako je proces brži i jeftiniji, rezultati mogu biti raznolikiji.
Pomaže u borbi protiv upalnih bolesti i pretilosti
Eterično ulje gardenije sadrži mnoge antioksidanse koji se bore protiv oštećenja slobodnim radikalima, plus dva spoja nazvana genipozid i genipin za koje je dokazano da imaju protuupalna djelovanja. Utvrđeno je da također može pomoći u smanjenju visokog kolesterola, inzulinske rezistencije/intolerancije glukoze i oštećenja jetre, potencijalno nudeći određenu zaštitu oddijabetes, bolesti srca i bolesti jetre.
Određene studije su također pronašle dokaze da gardenija jasminoid može biti učinkovita usmanjenje pretilosti, posebno u kombinaciji s vježbanjem i zdravom prehranom. Studija iz 2014. objavljena uČasopis za prehranu i biokemiju vježbanjanavodi, „Genipozid, jedan od glavnih sastojaka Gardenia jasminoides, poznat je po svojoj učinkovitosti u sprječavanju debljanja, kao i u poboljšanju abnormalnih razina lipida, visokih razina inzulina, poremećene intolerancije glukoze i inzulinske rezistencije.“
Može pomoći u smanjenju depresije i anksioznosti
Poznato je da miris cvjetova gardenije potiče opuštanje i pomaže ljudima koji se osjećaju napeto da se oslobode stresa. U tradicionalnoj kineskoj medicini, gardenija se uključuje u aromaterapiju i biljne formule koje se koriste za liječenje poremećaja raspoloženja, uključujućidepresija, anksioznost i nemir. Jedna studija Sveučilišta kineske medicine u Nanjingu objavljena uKomplementarna i alternativna medicina utemeljena na dokazimautvrđeno je da ekstrakt pokazuje brze antidepresivne učinke putem trenutnog pojačanja ekspresije neurotrofičnih faktora izvedenih iz mozga u limbičkom sustavu („emocionalnom centru“ mozga). Antidepresivni odgovor započeo je otprilike dva sata nakon primjene.
Pomaže umiriti probavni trakt
Sastojci izolirani izGardenia jasminoides, uključujući ursolnu kiselinu i genipin, pokazali su antigastrična djelovanja, antioksidativna djelovanja i sposobnost neutralizacije kiseline koja štite od niza gastrointestinalnih problema. Također je dokazano da genipin pomaže u probavi masti poboljšavajući proizvodnju određenih enzima. Čini se da također podržava druge probavne procese čak i u gastrointestinalnom okruženju koje ima „nestabilnu“ pH ravnotežu, prema istraživanju objavljenom uČasopis za poljoprivrednu i prehrambenu kemijui provedeno na Fakultetu prehrambene znanosti i tehnologije i Laboratoriju za elektronsku mikroskopiju Poljoprivrednog sveučilišta u Nanjingu u Kini.
Završne misli
- Gardenije imaju velike bijele cvjetove koji imaju jak, umirujući miris. Gardenije su članoviRubiaceaeporodice biljaka i porijeklom su iz dijelova Azije i pacifičkih otoka.
- Cvjetovi, lišće i korijenje koriste se za izradu ljekovitih ekstrakata, dodataka prehrani i eteričnog ulja.
- Prednosti i upotreba uključuju zaštitu od kroničnih bolesti poput dijabetesa i srčanih bolesti, borbu protiv depresije i anksioznosti, smanjenje upale/oksidativnog stresa, liječenje boli, smanjenje umora, borbu protiv infekcija i umirivanje probavnog trakta.
IME: Kelly
NAZOVITE: 18170633915
WECHAT: 18770633915
Vrijeme objave: 17. ožujka 2023.