kratki opis:
Što je eterično ulje ružmarina?
ružmarin (Rosmarinus officinalis) je mala zimzelena biljka koja pripada obitelji metvica, u koju spada ibiljelavanda, bosiljak, mirta ikadulja. Listovi se obično koriste svježi ili osušeni za začinjavanje raznih jela.
Eterično ulje ružmarina dobiva se iz lišća i cvjetnih vrhova biljke. S mirisom drvenastim, zimzelenim, ulje ružmarina obično se opisuje kao okrepljujuće i pročišćavajuće.
Većina korisnih učinaka ružmarina na zdravlje pripisuje se visokoj antioksidativnoj aktivnosti njegovih glavnih kemijskih sastojaka, uključujući karnozol, karnoznu kiselinu, ursolnu kiselinu, ružmarinsku kiselinu i kavenu kiselinu.
Ružmarin koji su stari Grci, Rimljani, Egipćani i Hebreji smatrali svetim, ima dugu povijest upotrebe stoljećima. Što se tiče nekih od zanimljivijih upotreba ružmarina kroz vrijeme, kaže se da se koristio kao vjenčani ljubavni privjesak kada su ga nosile mladenke i mladoženja u srednjem vijeku. Diljem svijeta, u mjestima poput Australije i Europe, ružmarin se također smatra znakom časti i sjećanja kada se koristi na sahranama.
Top 4 dobrobiti ulja ružmarina
Istraživanja su otkrila da je eterično ulje ružmarina vrlo učinkovito kada je riječ o mnogim velikim, ali uobičajenim zdravstvenim problemima s kojima se danas suočavamo. Ovdje su samo neki od najboljih načina na koje bi vam eterično ulje ružmarina moglo biti od pomoći.
1. Spriječava gubitak kose i potiče rast
Androgenetskialopecija, poznatiji kao muška ćelavost ili ženska ćelavost, čest je oblik gubitka kose za koji se vjeruje da je povezan s genetikom i spolnim hormonima osobe. Nusprodukt testosterona tzvdihidrotestosteron (DHT)poznato je da napada folikule dlake što dovodi do trajnog gubitka kose, što je problem za oba spola, ali posebno za muškarce koji proizvode više testosterona od žena.
Randomizirano usporedno ispitivanje objavljeno 2015. promatralo je učinkovitost ulja ružmarina na gubitak kose zbog androgene alopecije (AGA) u usporedbi s uobičajenim konvencionalnim oblikom liječenja (minoksidil 2%). Tijekom šest mjeseci, 50 ispitanika s AGA koristilo je ulje ružmarina, dok je drugih 50 koristilo minoksidil. Nakon tri mjeseca niti jedna grupa nije primijetila nikakvo poboljšanje, ali nakon šest mjeseci obje grupe su primijetile jednako značajan porast broja kose. Tako se pokazalo i prirodno ulje ružmarinalijek za gubitak kosekao konvencionalni oblik liječenja i uzrokovao je manji svrbež vlasišta u usporedbi s minoksidilom kao nuspojavu.
Istraživanja na životinjama također pokazuju sposobnost ružmarina da inhibira DHT kod subjekata kojima je ponovni rast kose poremećen liječenjem testosteronom.
Da biste iskusili kako ulje ružmarina djeluje na rast kose, pokušajte koristiti mojerecept za domaći DIY šampon od ružmarina i mente.
Povezano:Sredstvo za zgušnjavanje kose od ružmarina, cedrovine i kadulje
2. Poboljšava pamćenje
Postoji značajan citat u Shakespeareovom “Hamletu” koji ukazuje na jednu od njegovih najdojmljivijih prednosti: “Eno ružmarina, to je za uspomenu. Molim te, ljubavi, zapamti.” Nosili su ga grčki učenjaci kako bi poboljšali svoje pamćenje prilikom polaganja ispita, sposobnost ružmarina za mentalno jačanje poznata je već tisućama godina.
TheMeđunarodni časopis za neuroznanostobjavio je studiju koja ističe ovaj fenomen 2017. Nakon procjene kako je na kognitivnu izvedbu 144 sudionika utjecaloulje lavandei ulje ružmarinaaromaterapija, istraživači Sveučilišta Northumbria, Newcastle otkrili su da:
- "Ružmarin je proizveo značajno poboljšanje performansi za ukupnu kvalitetu pamćenja i faktore sekundarnog pamćenja."
- Vjerojatno zbog svog značajnog umirujućeg učinka, "lavanda je značajno smanjila radnu memoriju i smanjila vrijeme reakcije i za pamćenje i za zadatke koji se temelje na pažnji."
- Ružmarin je pomogao ljudima da postanu budniji.
- Lavanda i ružmarin pomogli su u stvaranju osjećaja "zadovoljstva" kod volontera.
Utječući mnogo više od pamćenja, studije su također pokazale da eterično ulje ružmarina može pomoći u liječenju i prevencijiAlzheimerova bolest(OGLAS). Objavljeno uPsihogijatrija, djelovanje aromaterapije ispitano je na 28 starijih osoba s demencijom (od kojih je 17 imalo Alzheimerovu bolest).
Nakon udisanja pare ružmarinovog ulja iulje limunaujutro, i lavanda inarančasta uljanavečer su provedene različite funkcionalne procjene i svi su pacijenti pokazali značajno poboljšanje osobne orijentacije u odnosu na kognitivnu funkciju bez neželjenih nuspojava. Sve u svemu, istraživači su zaključili da "aromaterapija može imati neki potencijal za poboljšanje kognitivnih funkcija, posebno kod pacijenata s AD-om."
3. Jačanje jetre
Tradicionalno korišten zbog svoje sposobnosti da pomogne kod gastrointestinalnih tegoba, ružmarin je također fantastičansredstvo za čišćenje jetrei pojačivač. To je biljka poznata po svojim koleretskim i hepatoprotektivnim učincima. U slučaju da niste impresionirani, dopustite mi da definiram ove dvije kvalitete. Prvo, to što se opisuje kao "koleretik" znači da je ružmarin tvar koja povećava količinu žuči koju luči jetra. Hepatoprotektivno znači sposobnost nečega da spriječi oštećenje jetre.
Istraživanja na životinjama otkrivaju da ekstrakti listova ružmarina (i masline) imaju zaštitne prednosti za jetru kod životinjskih subjekata s kemijski izazvanimciroza jetre. Konkretno, ekstrakt ružmarina uspio je spriječiti neželjene funkcionalne i tkivne promjene u jetri koje su posljedica ciroze.
4. Smanjuje kortizol
Studija je provedena na Sveučilištu Meikai, Stomatološka škola u Japanu, koja je procijenila kako je pet minuta aromaterapije lavandom i ružmarinom utjecalo na slinovnicurazine kortizola(hormon “stresa”) 22 zdrava dobrovoljca.
Nakon što su primijetili da oba eterična ulja pojačavaju aktivnost hvatanja slobodnih radikala, također su otkrili da oba uvelike smanjuju razinu kortizola, koji štiti tijelo od kroničnih bolesti uzrokovanih oksidativnim stresom.
FOB cijena:0,5 - 9999 USD / komad Min. Količina narudžbe:100 komada/komada Mogućnost opskrbe:10000 komada/komada mjesečno 
