kratki opis:
Što je eterično ulje ružmarina?
Ružmarin (Ružmarinus officinalis) je mala zimzelena biljka koja pripada porodici metvice, kojoj također pripada ibiljelavanda, bosiljak, mirta ikaduljaNjegovi listovi se obično koriste svježi ili sušeni za začinjavanje raznih jela.
Eterično ulje ružmarina ekstrahira se iz lišća i cvjetnih vrhova biljke. S drvenastim, zimzelenim mirisom, ulje ružmarina obično se opisuje kao okrepljujuće i pročišćavajuće.
Većina blagotvornih učinaka ružmarina na zdravlje pripisuje se visokoj antioksidativnoj aktivnosti njegovih glavnih kemijskih sastojaka, uključujući karnozol, karnozinsku kiselinu, ursolnu kiselinu, ružmarinsku kiselinu i kofeinsku kiselinu.
Smatran svetim od strane starih Grka, Rimljana, Egipćana i Hebreja, ružmarin ima dugu povijest upotrebe stoljećima. Što se tiče nekih zanimljivijih upotreba ružmarina kroz vrijeme, kaže se da se koristio kao ljubavni talisman za vjenčanje kada su ga nosili mladenke i mladoženje u srednjem vijeku. Diljem svijeta, na mjestima poput Australije i Europe, ružmarin se također smatra znakom časti i sjećanja kada se koristi na sprovodima.
4 glavne prednosti ulja ružmarina
Istraživanja su otkrila da je eterično ulje ružmarina vrlo učinkovito kada su u pitanju mnogi veliki, ali uobičajeni zdravstveni problemi s kojima se danas suočavamo. Evo samo nekih od najboljih načina na koje vam eterično ulje ružmarina može biti korisno.
1. Sprječava gubitak kose i potiče rast
Androgenetičkialopecija, poznatija kao muška ćelavost ili ženska ćelavost, čest je oblik gubitka kose za koji se vjeruje da je povezan s genetikom i spolnim hormonima osobe. Nusprodukt testosterona koji se zovedihidrotestosteron (DHT)Poznato je da napada folikule dlake što dovodi do trajnog gubitka kose, što je problem za oba spola, ali posebno za muškarce koji proizvode više testosterona nego žene.
Randomizirano komparativno ispitivanje objavljeno 2015. godine proučavalo je učinkovitost ulja ružmarina na gubitak kose uzrokovan androgenetskom alopecijom (AGA) u usporedbi s uobičajenim konvencionalnim oblikom liječenja (minoksidil 2%). Tijekom šest mjeseci, 50 ispitanika s AGA koristilo je ulje ružmarina, dok je drugih 50 koristilo minoksidil. Nakon tri mjeseca, nijedna skupina nije vidjela poboljšanje, ali nakon šest mjeseci, obje skupine su vidjele jednako značajno povećanje broja kose. Dakle, prirodno ulje ružmarina djelovalo je jednako dobro.lijek za gubitak kosekao konvencionalni oblik liječenja, a također je uzrokovao manje svrbeža vlasišta u usporedbi s minoksidilom kao nuspojavu.
Istraživanja na životinjama također pokazuju sposobnost ružmarina da inhibira DHT kod ispitanika s poremećenim rastom kose uzrokovanim liječenjem testosteronom.
Da biste iskusili kako ulje ružmarina utječe na rast kose, isprobajte mojeRecept za domaći šampon s ružmarinom i mentom.
Povezano:Zgušnjivač kose s ružmarinom, cedrom i kaduljom
2. Poboljšava pamćenje
U Shakespeareovom "Hamletu" postoji značajan citat koji ukazuje na jednu od njegovih najimpresivnijih dobrobiti: "Evo ružmarina, to je za uspomenu. Molim te, ljubavi, sjeti se." Grčki znanstvenici nosili su ga za poboljšanje pamćenja prilikom polaganja ispita, a sposobnost mentalnog jačanja ružmarina poznata je tisućama godina.
TheMeđunarodni časopis za neuroznanostobjavio je studiju koja ističe ovaj fenomen 2017. godine. Nakon procjene kako su kognitivne performanse 144 sudionika bile pod utjecajemulje lavandei ulje ružmarinaaromaterapijaIstraživači Sveučilišta Northumbria u Newcastleu otkrili su da:
- „Ružmarin je značajno poboljšao ukupnu kvalitetu pamćenja i sekundarne faktore pamćenja.“
- Vjerojatno zbog svog značajnog smirujućeg učinka, „lavanda je izazvala značajno smanjenje performansi radne memorije i pogoršala vrijeme reakcije i za zadatke vezane uz pamćenje i za zadatke usmjerene na pažnju.“
- Ružmarin je pomagao ljudima da postanu budniji.
- Lavanda i ružmarin pomogli su izazvati osjećaj "zadovoljstva" kod volontera.
Utječući na mnogo više od pamćenja, studije su također pokazale da eterično ulje ružmarina može pomoći u liječenju i sprječavanjuAlzheimerova bolest(AD). Objavljeno uPsihogerijatrija, učinci aromaterapije testirani su na 28 starijih osoba s demencijom (od kojih je 17 imalo Alzheimerovu bolest).
Nakon udisanja pare ulja ružmarina iulje limunaujutro, i lavanda inarančasta uljaNavečer su provedene različite funkcionalne procjene i svi su pacijenti pokazali značajno poboljšanje osobne orijentacije u odnosu na kognitivnu funkciju bez neželjenih nuspojava. Sveukupno, istraživači su zaključili da „aromaterapija može imati određeni potencijal za poboljšanje kognitivne funkcije, posebno kod pacijenata s Alzheimerovom bolešću.“
3. Jačanje jetre
Tradicionalno korišten zbog svoje sposobnosti da pomogne kod gastrointestinalnih tegoba, ružmarin je također fantastičansredstvo za čišćenje jetrei pojačivač. To je biljka poznata po svojim koleretskim i hepatoprotektivnim učincima. U slučaju da niste impresionirani, dopustite mi da definiram ove dvije kvalitete. Prvo, biti opisan kao "koleretik" znači da je ružmarin tvar koja povećava količinu žuči koju luči jetra. Hepatoprotektivno znači sposobnost nečega da spriječi oštećenje jetre.
Istraživanja na životinjama otkrivaju da ekstrakti listova ružmarina (i masline) pružaju zaštitne prednosti za jetru kod životinja s kemijski izazvanimciroza jetreTočnije, ekstrakt ružmarina uspio je inhibirati neželjene funkcionalne i tkivne promjene jetre koje su posljedica ciroze.
4. Snižava kortizol
Na Stomatološkom fakultetu Sveučilišta Meikai u Japanu provedena je studija koja je procijenila kako pet minuta aromaterapije lavandom i ružmarinom utječe na slinovnicu.razine kortizola(hormon „stresa“) 22 zdrava dobrovoljca.
Nakon što su primijetili da oba eterična ulja pojačavaju aktivnost uklanjanja slobodnih radikala, otkrili su i da oba uvelike smanjuju razinu kortizola, što štiti tijelo od kroničnih bolesti uzrokovanih oksidativnim stresom.
Cijena FOB-a:0,5 - 9.999 USD / komad Minimalna količina narudžbe:100 komada/komada Mogućnost opskrbe:10000 komada/komada mjesečno 
