U nastavku pogledajte recept za valjak Bright Mood 2. Antioksidativna zaštita
Citrusna ulja sadrže antioksidativna svojstva koja pomažu neutralizirati slobodne radikale. Slobodni radikali odgovorni su za oštećenja stanica i tkiva. Antioksidansi također pomažu u ublažavanju stresa na imunološki sustav.
3. Eliminira klice
Ova su ulja dobro poznata po ubijanju klica i borbi protiv patogena. Korištenje eteričnih ulja u domaćim proizvodima za čišćenje savršen je način da uživate u potpuno prirodnim antibakterijskim djelovanjima koja nude citrusi. Pokušajte upotrijebiti u domaćim receptima za čišćenje, evo jednog za isprobati:
4. Podrška imunološkom sustavu
Poznato je da eterična ulja citrusa učinkovito jačaju imunološki sustav. Raspršite ova voćna eterična ulja kako biste uživali u jačanju imuniteta tijekom sezone prehlade i gripe. Ili koristiti za brži oporavak od sezonskih bolesti.
Isprobajte mješavinu difuzora Citrus Bomb u nastavku.
5. Vrhunski osvježivač zraka
Uklonite mirise u cijeloj kući i na radnom mjestu bilo kojim od navedenih ulja. Samo dodajte u bocu s raspršivačem s vodom, protresite i poprskajte u zrak. Koristi se kao osvježivač zraka, sprej za prostorije ili sprej za tijelo. Također, koristite ulja citrusa u difuzoru za pročišćavanje zraka.
U nastavku pogledajte recept za sprej za sobu Citrus Mint.
6. Očistite ljepljive površine i proizvodite
Očuvajte površine u kuhinji, kupaonici i ostatku doma bez ljepljivosti pomoću ulja citrusa. Limun je klasičan dodatak domaćim receptima za čišćenje i koristan za ljepljive mrlje na pultu. Proizvode također možete očistiti ispiranjem ili namakanjem voća i povrća s njima.
7. Olakšajte tjeskobu i razdražljivost
Nekoliko citrusnih ulja može pomoći u smanjenju osjećaja tjeskobe i razdražljivosti, kao i drugih poremećaja raspoloženja. Eterično ulje bergamota i naranče posebno su omiljeni zbog svoje sposobnosti balansiranja raspoloženja i emocija. Udišite ova prekrasna ulja kako biste podigli svoje raspoloženje.
Isprobajte donji recept za mješavinu za inhalator citrusa.
8. Povećajte energiju
Citrusna ulja pomažu u povećanju fizičke i mentalne razine energije. Osobito sjajna energizirajuća ulja za korištenje u difuzoru u vašem domu ili na radnom mjestu kako biste lakše preživjeli dan. Ulje grejpa je favorit za ovo! Dodajte nekoliko kapi ulja u difuzor nakita kako biste mogli uživati u mirisu tijekom dana.
9. Uklonite toksine
Neka citrusna ulja pomažu u uklanjanju toksina i nečistoća iz stanica. Pokušajte s umirujućimulje za masažu, samo budite svjesni koja su eterična ulja fototoksična i izbjegavajte prijeide na sunce.
10. Korisno za kožu
Primjena citrusnih ulja na kožne probleme kao što su bradavice, čukljevi, kurje oči ili žuljevi mogu eliminirati te problematične probleme. Obavezno razrijedite s baznim uljem prije lokalnog nanošenja na kožu. Nerazrijeđena eterična ulja mogu izazvati iritaciju kože.
11. Podržavajte zdravlje dišnog sustava
Eterično ulje limete može ublažiti respiratorne probleme poput kašlja i začepljenih sinusa. Difuzirajte ulja u zrak pomoću raspršivača eteričnih ulja. Učinit će da vaš dom prekrasno miriše, eliminirati klice u zraku, poboljšati raspoloženje i poboljšati imunitet.
Isprobajte recept za difuzor citrusa u nastavku, poput Citrus Mint.
12. Svestranost
Kao što vidite, citrusna ulja su svestrana, važan su dio svake kolekcije eteričnih ulja. Mogu se koristiti na mnogo načina, uključujući aromatično i lokalno. Također možete zamijeniti citrusna ulja jedno drugim prema potrebi u DIY receptima i svejedno dobiti izvrsnu mješavinu.