Iznenađujuće dobrobiti eteričnog ulja čempresa
Eterično ulje čempresa dobiva se iz igličastog stabla crnogoričnih i listopadnih područja — znanstveni naziv jeCupressus sempervirens.Čempres je zimzelen, s malim, zaobljenim i drvenastim češerima. Ima ljuskasto lišće i sitne cvjetove. Ovako moćnoeterično uljecijenjen je zbog svoje sposobnosti da se bori protiv infekcija, pomaže dišnom sustavu, uklanja toksine iz tijela i djeluje kao stimulans koji ublažava nervozu i tjeskobu.
Cupressus sempervirenssmatra se ljekovitim drvetom koje ima mnoge specifične botaničke osobine. (1) Prema istraživanju objavljenom uBMC komplementarna i alternativna medicina, ove posebne značajke uključuju otpornost na sušu, zračna strujanja, prašinu koju pokreće vjetar, susnježicu i atmosferske plinove. Stablo čempresa također ima dobro razvijen korijenski sustav i sposobnost cvjetanja i na kiselim i na alkalnim tlima.
Mlade grančice, stabljike i iglice čempresa destiliraju se vodenom parom, a eterično ulje ima čistu i energizirajuću aromu. Glavni sastojci čempresa su alfa-pinen, karen i limonen; ulje je poznato po svojim antiseptičkim, antispazmatskim, antibakterijskim, stimulirajućim i antireumatskim svojstvima.
Dobrobiti eteričnog ulja čempresa
1. Liječi rane i infekcije
Ako želitebrzo zacijeliti posjekotine, probajte eterično ulje čempresa. Antiseptička svojstva ulja čempresa rezultat su prisutnosti kamfena, važne komponente. Ulje čempresa liječi vanjske i unutarnje rane, te sprječava infekcije.
Studija iz 2014. objavljena uKomplementarna i alternativna medicinaotkrili da eterično ulje čempresa posjeduje antimikrobna svojstva koja inhibiraju rast testnih bakterija. (2) Studija je primijetila da se ulje čempresa može koristiti kao kozmetički sastojak u izradi sapuna zbog svoje sposobnosti da ubija bakterije na koži. Također se koristi za liječenje ranica, prištića, pustula i kožnih erupcija.
2. Liječi grčeve i istezanje mišića
Zbog antispazmodičkih svojstava ulja čempresa, ono sprječava probleme povezane sa grčevima, kao što sugrčevi mišićai povlačenje mišića. Ulje čempresa učinkovito je u ublažavanju sindroma nemirnih nogu — neurološkog stanja koje karakteriziraju lupanje, povlačenje i nekontrolirani grčevi u nogama.
Prema Nacionalnom institutu za neurološke poremećaje i moždane udare, sindrom nemirnih nogu može dovesti do poteškoća s usnivanjem i umora tijekom dana; ljudi koji se bore s ovim stanjem često se teško koncentriraju i ne uspijevaju izvršiti dnevne zadatke. (3) Kada se koristi lokalno, ulje čempresa smanjuje grčeve, pojačava cirkulaciju krvi i ublažava kronične bolove.
Također je aprirodni tretman za karpalni tunel; ulje čempresa učinkovito smanjuje bolove povezane s ovim stanjem. Karpalni tunel je upala vrlo mirisnog otvora odmah ispod baze ručnog zgloba. Tunel koji drži živce i povezuje podlakticu s dlanom i prstima je vrlo malen, pa je sklon oticanju i upalama uzrokovanim prekomjernom uporabom, hormonalnim promjenama ili artritisom. Eterično ulje čempresa smanjuje zadržavanje tekućine, čest uzrok karpalnog tunela; također potiče protok krvi i smanjuje upalu.
Eterično ulje čempresa poboljšava cirkulaciju, dajući mu snagu da otkloni grčeve, kao i bolove. Neki grčevi nastaju zbog nakupljanja mliječne kiseline, koja se uklanja diuretičkim svojstvima ulja čempresa, čime se ublažava nelagoda.
3. Pomaže u uklanjanju toksina
Ulje čempresa je diuretik, pa pomaže tijelu da izbaci toksine koji postoje unutra. Također povećava znojenje i znojenje, što omogućuje tijelu brzo uklanjanje toksina, viška soli i vode. To može biti korisno za sve sustave u tijelu, a tosprječava aknei druga stanja kože koja su posljedica nakupljanja toksičnih tvari.
Ovo također koristi ičisti jetru, i pomažeprirodno sniziti razinu kolesterola. Studija iz 2007. godine provedena u Nacionalnom istraživačkom centru u Kairu, Egipat, otkrila je da izolirani spojevi u eteričnom ulju čempresa, uključujući kozmoziin, kavenu kiselinu i p-kumaričnu kiselinu, pokazuju hepatoprotektivno djelovanje.
Ovi izolirani spojevi značajno su smanjili glutamat oksaloacetat transaminazu, glutamat piruvat transaminazu, razinu kolesterola i triglicerida, dok su uzrokovali značajan porast ukupne razine proteina kada su davani štakorima. Kemijski ekstrakti testirani su na tkivu jetre štakora, a rezultati pokazuju da eterično ulje čempresa sadrži antioksidativne spojeve koji mogu osloboditi tijelo viška toksina i spriječiti uklanjanje slobodnih radikala. (4)
4. Pospješuje zgrušavanje krvi
Ulje čempresa ima moć zaustavljanja prekomjernog protoka krvi, te potiče zgrušavanje krvi. To je zbog njegovih hemostatskih i adstrigentnih svojstava. Ulje čempresa dovodi do skupljanja krvnih žila, što potiče protok krvi i potiče kontrakciju kože, mišića, folikula dlake i desni. Njegova adstringentna svojstva omogućuju ulju čempresa da zategne vaše tkivo, jača folikule dlake i smanjuje vjerojatnost njihovog ispadanja.
Hemostatska svojstva ulja čempresa zaustavljaju protok krvi i pospješuju zgrušavanje kada je to potrebno. Ove dvije korisne osobine djeluju zajedno na brzo zacjeljivanje rana, posjekotina i otvorenih rana. Zbog toga je ulje čempresa korisno u smanjenju obilne menstruacije; može poslužiti i kaoprirodno liječenje miomailijek za endometriozu.
5. Otklanja respiratorne probleme
Ulje čempresa otklanja začepljenost i eliminira sluz koja se nakuplja u dišnim putovima i plućima. Ulje smiruje dišni sustav i djeluje kao antispazmodik —liječenje čak i težih respiratornih stanja poput astmei bronhitis. Eterično ulje čempresa također je antibakterijsko sredstvo, što mu daje sposobnost liječenja respiratornih infekcija uzrokovanih prekomjernim razmnožavanjem bakterija.
Studija iz 2004. objavljena uČasopis za poljoprivrednu i prehrambenu kemijuotkrili su da komponenta prisutna u ulju čempresa, nazvana kamfen, inhibira rast devet bakterija i svih proučavanih kvasaca. (5) Ovo je sigurnija alternativa od antibiotika koja može dovesti do štetnih nuspojava kao što susindrom curenja crijevai gubitak probiotika.
6. Prirodni dezodorans
Eterično ulje čempresa ima čist, začinski i muževni miris koji podiže raspoloženje i potiče sreću i energiju, što ga čini izvrsnimprirodni dezodorans. Lako može zamijeniti sintetičke dezodoranse zbog svojih antibakterijskih svojstava — sprječava rast bakterija i tjelesni miris.
Čak možete dodati pet do deset kapi ulja čempresa u svoj sapun za čišćenje kuće ili deterdžent za pranje rublja. Ostavlja odjeću i površine bez bakterija i miriše na svježe lišće. Ovo može biti posebno utješno tijekom zimske sezone jer potiče osjećaje radosti i sreće.
7. Ublažava anksioznost
Ulje čempresa ima sedativno djelovanje te daje osjećaj smirenosti i opuštenosti kada se koristi aromatično ili lokalno. (6) Također daje energiju i potiče osjećaj sreće i lakoće. Ovo može biti osobito korisno za ljude koji su podvrgnuti emocionalnom stresu, imaju problema sa spavanjem ili su nedavno doživjeli traumu ili šok.
Za korištenje eteričnog ulja čempresa kaoprirodni lijek za tjeskobui tjeskobe, dodajte pet kapi ulja u kupku s toplom vodom ili difuzor. Posebno može biti korisno raspršiti ulje čempresa noću, pokraj krevetaliječiti nemir ili simptome nesanice.
8. Liječi proširene vene i celulit
Zbog sposobnosti ulja čempresa da stimulira protok krvi, ono služi kaokućni lijek za proširene vene. Proširene vene, također poznate kao paukove vene, nastaju kada se vrši pritisak na krvne žile ili vene — što rezultira nakupljanjem krvi i izbočenjem vena.
Prema National Library of Medicine, to može biti uzrokovano slabim stjenkama vena ili nedostatkom pritiska koji vrše tkiva u nozi koja omogućuju venama transport krvi. (7) To povećava pritisak unutar vena, uzrokujući njihovo istezanje i širenje. Lokalnom primjenom eteričnog ulja čempresa krv u nogama nastavlja ispravno teći do srca.
Ulje čempresa također može pomoćismanjiti pojavu celulita, što je izgled narančine kore ili kože od svježeg sira na nogama, stražnjici, trbuhu i stražnjoj strani ruku. To je često zbog zadržavanja tekućine, nedostatka cirkulacije, slabekolagenastrukturu i povećanu tjelesnu masnoću. Budući da je ulje čempresa diuretik, pomaže tijelu ukloniti višak vode i soli koji mogu dovesti do zadržavanja tekućine.
Također potiče cirkulaciju povećavajući protok krvi. Koristite ulje čempresa lokalno za liječenje proširenih vena, celulita i bilo kojeg drugog stanja uzrokovanog slabom cirkulacijom, poput hemoroidas.