Što je Spikenard?
Nard, nard, nardin i mošus je cvjetnica iz porodice valerijana sa znanstvenim nazivomNardostachys jatamansi. Raste na Himalaji u Nepalu, Kini i Indiji, a nalazi se na visinama od oko 10 000 stopa.
Biljka naraste do visine od tri stope i ima ružičaste cvjetove u obliku zvona. Nard se razlikuje po tome što ima mnogo dlakavih klasova koji izbijaju iz jednog korijena, a Arapi ga zovu “indijanski klas”.
Stabljike biljke, zvane rizomi, drobe se i destiliraju u eterično ulje intenzivnog mirisa i jantarne boje. Ima težak, sladak, drvenast i začinski miris, za koji se kaže da podsjeća na miris mahovine. Ulje se dobro miješa s eteričnim uljimatamjan,geranij, pačuli, lavanda, vetiver iulja smirne.
Eterično ulje narda ekstrahira se destilacijom vodenom parom smole dobivene iz ove biljke — njegove glavne komponente uključuju aristolen, kalaren, klalarenol, kumarin, dihidroazulene, jatamanšinsku kiselinu, nardol, nardostahon, valerianol, valeranal i valeranon.
Prema istraživanjima, eterično ulje dobiveno iz korijena narda pokazuje gljivično toksično djelovanje, antimikrobno, antifungalno, hipotenzivno, antiaritmijsko i antikonvulzivno djelovanje. Rizomi ekstrahirani 50 postotnim etanolom pokazuju hepatoprotektivno, hipolipidemsko i antiaritmičko djelovanje.
U prah samljevena stabljika ove blagotvorne biljke također se uzima interno za čišćenje maternice, pomaže kod neplodnosti i kod menstrualnih poremećaja.
Prednosti
1. Bori se protiv bakterija i gljivica
Spikenard zaustavlja rast bakterija na koži i unutar tijela. Na koži se nanosi na rane kako bi pomogao ubiti bakterije i pomoći u opskrbinjega rana. Unutar tijela, nard liječi bakterijske infekcije u bubrezima, mokraćnom mjehuru i uretri. Također je poznato da liječi gljivice noktiju na nogama, atletsko stopalo, tetanus, koleru i trovanje hranom.
Studija provedena u Western Regional Research Centeru u Kalifornijiocjenjivaorazine baktericidne aktivnosti 96 eteričnih ulja. Spikenard je jedno od ulja koje je bilo najaktivnije protiv C. jejuni, vrste bakterija koja se obično nalazi u životinjskom izmetu. C. jejuni jedan je od najčešćih uzročnika gastroenteritisa ljudi u svijetu.
Spikenard također djeluje i antifungalno, tako da potiče zdravlje kože i pomaže u liječenju bolesti uzrokovanih gljivičnim infekcijama. Ova moćna biljka može ublažiti svrbež, liječiti mrlje na koži i liječiti dermatitis.
2. Ublažava upalu
Eterično ulje narda iznimno je korisno za vaše zdravlje zbog svoje sposobnosti borbe protiv upala u cijelom tijelu. Upala je korijen većine bolesti i opasna je za živčani, probavni i dišni sustav.
AStudija iz 2010provedeno na Školi istočnjačke medicine u Južnoj Koreji istraživalo je učinak narda na akutnepankreatitis— iznenadna upala gušterače koja može varirati od blage nelagode do bolesti opasne po život. Rezultati sugeriraju da je liječenje spikenardom oslabilo ozbiljnost akutnog pankreatitisa i ozljede pluća povezane s pankreatitisom; ovo dokazuje da nard služi kao protuupalno sredstvo.
3. Opušta um i tijelo
Spikenard je opuštajuće i umirujuće ulje za kožu i um; koristi se kao sedativ i sredstvo za smirenje. Također je prirodno rashladno sredstvo, pa oslobađa um ljutnje i agresije. Smiruje osjećaje depresije i nemira te može poslužiti kaoprirodan način oslobađanja od stresa.
Studija provedena na Fakultetu farmaceutskih znanosti u Japanuispitanspikenard zbog njegove sedativne aktivnosti korištenjem sustava za spontanu primjenu pare. Rezultati su pokazali da je nard sadržavao puno kalarena i da je udisanje njegove pare imalo sedativni učinak na miševe.
Studija je također pokazala da je sedativni odgovor bio značajniji kada su eterična ulja pomiješana zajedno; to je osobito vrijedilo kada se nard pomiješao s galganom, pačulijem, borneolom ieterična ulja sandalovine.
Ista je škola također izolirala dvije komponente spikenarda, valerena-4,7(11)-dien i beta-maalien, a oba spoja smanjila su lokomotornu aktivnost miševa.
Valerena-4,7(11)-dien imao je posebno snažan učinak, s najjačim sedativnim djelovanjem; ustvari, miševi tretirani kofeinom koji su pokazali lokomotornu aktivnost dvostruko veću od one kod kontrolnih miševa umireni su na normalne razine davanjem valerena-4,7(11)-diena.
Istraživačipronašaoda su miševi spavali 2,7 puta dulje, učinak sličan onom klorpromazina, lijeka na recept koji se daje pacijentima s mentalnim poremećajima ili poremećajima ponašanja.
4. Stimulira imunološki sustav
Spikenard jepojačivač imunološkog sustava— smiruje tijelo i omogućuje mu pravilno funkcioniranje. Prirodni je hipotenziv, pa prirodno snižava krvni tlak.
Povišen krvni tlak je kada pritisak na arterije i krvne žile postane previsok i arterijska stijenka postane iskrivljena, uzrokujući dodatno opterećenje srca. Dugotrajno visok krvni tlak povećava rizik od moždanog udara, srčanog udara i dijabetesa.
Korištenje narda prirodni je lijek za visoki krvni tlak jer širi arterije, djeluje kao antioksidans za smanjenje oksidativnog stresa i smanjuje emocionalni stres. Ulja iz biljke također ublažavaju upale, koje su krivac za niz bolesti i bolesti.
Studija iz 2012. provedena u Indijipronašaoda su rizomi narda (stabljike biljke) pokazali visoku sposobnost redukcije i snažno hvatanje slobodnih radikala. Slobodni radikali vrlo su opasni za tjelesna tkiva i povezani su s rakom i preranim starenjem; tijelo koristi antioksidanse kako bi se spriječilo od oštećenja uzrokovanih kisikom.
Kao i sva hrana i biljke s visokim udjelom antioksidansa, one štite naše tijelo od upala i bore se protiv oštećenja slobodnih radikala, održavajući pravilan rad naših sustava i organa.