kratki opis:
Što je ulje metvice?
Dio obitelji metvice,konjski bosiljakje biljka porijeklom iz Europe, Bliskog istoka i Azije. Sada se naširoko uzgaja diljem svijeta i već je godinama glavna namirnica u tradicionalnoj kineskoj medicini, ayurvedskim lijekovima i prirodnim tretmanima.
Čak i danas, mnogi holistički praktičari okreću se metvici za liječenje raznih bolesti, uključujući mučninu, probavne smetnje, zubobolju, glavobolju, grčeve i upalu grla.
Metvica je dobila ime po listovima biljke u obliku koplja, iako je poznata i kao obična metvica, vrtna metvica, a botanički naziv jeMentha spicata. Da bi se dobilo ulje zelene metvice, lišće i cvjetni vrhovi biljke ekstrahiraju se destilacijom vodenom parom.
Dok zelena metvica ima mnoštvokorisni spojevi, najznačajniji su karvon, limonen i 1,8-cineol (eukaliptol). Ovi spojevi su puni antimikrobnih, antioksidativnih i protuupalnih svojstava, a nalaze se i u drugim biljkama poput ružmarina, čajevca, eukaliptusa i paprene metvice.
Zelena metvica je blaža alternativaeterično ulje paprene metvice, koji zbog mentola ima puno jači miris i osjećaj peckanja. To ga čini izvrsnom aktualnom i aromatičnom opcijom za one sosjetljivu kožuili osjetljiv nos.
Kako koristiti eterično ulje zelene metvice
Ulje zelene metvice može se nanositi na kožu, udisati kao mirisne pare i konzumirati oralno (obično kao sastojak hrane ili pića). Međutim, nikada nemojte gutati ulje zelene metvice — ili bilo koje drugo eterično ulje — osim ako prethodno ne razgovarate sa svojim liječnikom. To bi moglo imatištetni učinci.
Kao i kod svih eteričnih ulja, čisto ulje zelene metvice je koncentrirano, stoga ga uvijek prvo razrijedite. Na primjer, dodajte nekoliko kapi u raspršivač eteričnog ulja ili vodu za kupanje. Prilikom nanošenja na kožu, obavezno koristite ulje za podlogu kao što je bademovo ulje, ulje jojobe ili kokosovo ulje.
Također možete napraviti čaj od zelene metvice namakanjem natrganih listova zelene metvice u vrućoj vodi oko pet minuta. Čaj od metvice prirodno je bez kofeina i izvrsnog je okusa i topao i hladan.
Prednosti eteričnog ulja metvice
1. Može smanjiti hormonalne akne
Antibakterijski, protuupalni iantioksidativna svojstvaulja zelene metvice ne samo da imaju koristi za zdravlje usne šupljine – oni također mogu poboljšati stanje kože kao što su akne.
Zelena metvica imaantiandrogeno djelovanje, što znači da može smanjiti proizvodnju testosterona. Previše testosterona dovodi do prekomjerne proizvodnje sebuma (ulja), što često izaziva akne.
Iako su potrebna dodatna istraživanja kako bi se eksplicitno procijenio njezin učinak na akne, sposobnost zelene metvice da blokira testosteron čini je potencijalno moćnom alternativom lijekovima koji liječe hormonske akne.
2. Pomaže kod probavnih problema
Zahvaljujući prisutnosti karvona, zelena metvica može pomoći kod mnogih probavnih problema od probavnih smetnji i nadutosti do plinova i grčeva.Studije pokazujuda karvon izaziva antispazmodičke učinke za smanjenje kontrakcija mišića u probavnom traktu.
Ujedna studija od osam tjedana, dobrovoljci sa sindromom iritabilnog crijeva (IBS) pronašli su olakšanje simptoma kada su uzeli dodatak koji je sadržavao kombinaciju zelene metvice, matičnjaka i korijandera.
3. Može poboljšati raspoloženje
Stimulirajući miris ulja metvice ohrabruje i oslobađa od stresa. ASveobuhvatni pregled 2017utvrdio da je aromaterapija učinkovita u ublažavanju simptoma depresije, osobito kada se koristi s masažom.
Za vlastitu DIY mješavinu ulja za aromaterapijsku masažu, dodajte 2-3 kapi ulja zelene metvice u nosivo ulje po vašem izboru.
4. Može smanjiti stres
Uz svoje aromaterapeutske učinke na poboljšanje raspoloženja, metvica može smanjiti tjeskobu i poboljšati san ako se konzumira oralno. u aStudija iz 2018, znanstvenici su otkrili davanje vodenih ekstrakata zelene metvice i širokolisnog trpuca štakorima ima učinak protiv tjeskobe i sedative.
Potrebna su daljnja istraživanja, ali antioksidativni spojevi zelene metvice smatraju se odgovornima za ove korisne rezultate.
5. Može smanjiti neželjene dlačice na licu
Zbog svojesvojstva inhibicije testosterona, zelena metvica može pomoći u smanjenju dlačica na licu. Hirzutizam je stanje uzrokovano prevelikom količinom testosterona, a rezultira prekomjernim rastom dlaka na licu, prsima i leđima.
2010. god.jedna studijaotkrili su da su žene koje su pile čaj od zelene metvice dva puta dnevno imale znatno nižu razinu testosterona i manje dlačica na licu. Isto tako, aStudija iz 2017(provedeno na štakorima) pokazalo je da eterično ulje zelene metvice ograničava proizvodnju testosterona.
6. Može poboljšati pamćenje
Postoje neke obećavajuće studije koje povezuju metvicu s boljom funkcijom pamćenja. AStudija iz 2016otkrili su da ekstrakti zelene metvice i ružmarina poboljšavaju učenje i pamćenje kod miševa. u aStudija iz 2018, muškarci i žene s oštećenjem pamćenja povezanim s godinama uzimali su dvije kapsule ekstrakta zelene metvice dnevno tijekom 90 dana. Oni koji su uzimali kapsule od 900 miligrama dnevno imali su 15% bolju radnu memoriju i točnost prostorne radne memorije.
FOB cijena:0,5 - 9999 USD / komad Min. Količina narudžbe:100 komada/komada Mogućnost opskrbe:10000 komada/komada mjesečno 
