kratki opis:
Što je ulje metvice?
Dio obitelji metvice,konjski bosiljakje biljka porijeklom iz Europe, Bliskog istoka i Azije. Danas se široko uzgaja diljem svijeta i već dugi niz godina je osnovna tvar u tradicionalnoj kineskoj medicini, ajurvedskim lijekovima i prirodnim tretmanima.
Čak i danas, mnogi holistički praktičari okreću se paprenoj metvici za liječenje raznih tegoba, uključujući mučninu, probavne smetnje, zubobolju, glavobolje, grčeve i grlobolju.
Metvica je dobila ime po listovima biljke u obliku koplja, iako je poznata i kao obična metvica, vrtna metvica, a njen botanički naziv jeMentha spicataZa proizvodnju ulja metvice, listovi i cvjetni vrhovi biljke ekstrahiraju se parnom destilacijom.
Dok metvica ima mnoštvokorisni spojevi, najznačajniji su karvon, limonen i 1,8-cineol (eukaliptol). Ovi spojevi su prepuni antimikrobnih, antioksidativnih i protuupalnih svojstava, a nalaze se i u drugim biljkama poput ružmarina, čajevca, eukaliptusa i paprene metvice.
Spearmint je blaža alternativaeterično ulje paprene metvice, koji ima puno jači miris i osjećaj peckanja zbog mentola. To ga čini izvrsnom lokalnom i aromatičnom opcijom za one sosjetljiva kožaili osjetljiv nos.
Kako koristiti eterično ulje metvice
Ulje metvice može se nanositi na kožu, udisati kao mirisne pare i konzumirati oralno (obično kao sastojak hrane ili pića). Međutim, nikada nemojte gutati ulje metvice - ili bilo koje eterično ulje - osim ako se prvo ne posavjetujete sa svojim liječnikom. To bi moglo imatištetni učinci.
Kao i sva eterična ulja, čisto ulje metvice je koncentrirano, stoga ga uvijek prvo razrijedite. Na primjer, dodajte nekoliko kapi u difuzor eteričnih ulja ili u vodu za kupanje. Prilikom nanošenja na kožu obavezno koristite bazno ulje poput bademovog ulja, ulja jojobe ili kokosovog ulja.
Čaj od metvice možete napraviti i tako da natrgane listove metvice namačete u vrućoj vodi oko pet minuta. Čaj od metvice prirodno ne sadrži kofein i odličnog je okusa i topao i hladan.
Prednosti eteričnog ulja metvice
1. Može smanjiti hormonalne akne
Antibakterijsko, protuupalno iantioksidativna svojstvaUlje metvice ne nudi samo prednosti za oralno zdravlje - ono može poboljšati i stanja kože poput akni.
Metvica imaantiandrogeni učinci, što znači da može smanjiti proizvodnju testosterona. Previše testosterona dovodi do prekomjerne proizvodnje sebuma (ulja), što često uzrokuje akne.
Iako su potrebna daljnja istraživanja kako bi se eksplicitno procijenio njezin učinak na akne, sposobnost metvice da blokira testosteron čini je potencijalno snažnom alternativom lijekovima koji liječe hormonske akne.
2. Pomaže kod probavnih problema
Zahvaljujući prisutnosti karvona, metvica može pomoći kod mnogih probavnih problema, od probavnih smetnji i nadutosti do plinova i grčeva.Studije pokazujuda karvon izaziva antispazmodične učinke kako bi se smanjile mišićne kontrakcije u probavnom traktu.
Ujedna osmotjedna studija, volonteri sa sindromom iritabilnog crijeva (IBS) osjetili su olakšanje simptoma kada su uzimali dodatak prehrani koji je sadržavao kombinaciju metvice, matičnjaka i korijandera.
3. Može poboljšati raspoloženje
Stimulirajući miris ulja metvice istovremeno je i sredstvo za podizanje raspoloženja i za ublažavanje stresa.Sveobuhvatni pregled iz 2017.utvrđeno je da je aromaterapija učinkovita u ublažavanju simptoma depresije, posebno kada se koristi s masažom.
Za vlastitu DIY mješavinu ulja za aromaterapiju i masažu, dodajte 2-3 kapi ulja metvice u bazno ulje po vašem izboru.
4. Može smanjiti stres
Uz aromaterapeutske učinke koji poboljšavaju raspoloženje, metvica može smanjiti anksioznost i poboljšati san kada se konzumira oralno.Studija iz 2018.Znanstvenici su otkrili da davanje štakorima vodenih ekstrakata zelene metvice i širokolisne trputice uzrokuje anksiozne i sedativne učinke.
Potrebna su daljnja istraživanja, ali antioksidativni spojevi metvice smatraju se odgovornima za ove korisne ishode.
5. Može smanjiti neželjene dlake na licu
Zbog svogsvojstva inhibicije testosterona, metvica može pomoći u smanjenju dlaka na licu. Hirzutizam je stanje uzrokovano previše testosterona, a rezultira prekomjernim rastom dlaka na licu, prsima i leđima.
U 2010. godini,jedna studijaotkrili su da su žene koje su pile čaj od metvice dva puta dnevno imale značajno nižu razinu testosterona i manje dlaka na licu. Isto tako,Studija iz 2017.(provedeno na štakorima) pokazalo je da eterično ulje metvice ograničava proizvodnju testosterona.
6. Može poboljšati pamćenje
Postoje neke obećavajuće studije koje povezuju metvicu s boljom funkcijom pamćenja.Studija iz 2016.otkriveno je da ekstrakti metvice i ružmarina poboljšavaju učenje i pamćenje kod miševa. UStudija iz 2018.Muškarci i žene s oštećenjem pamćenja povezanim sa starenjem uzimali su dvije kapsule ekstrakta metvice dnevno tijekom 90 dana. Oni koji su uzimali kapsule od 900 miligrama dnevno imali su 15% bolju radnu memoriju i prostornu točnost radne memorije.
Cijena FOB-a:0,5 - 9.999 USD / komad Minimalna količina narudžbe:100 komada/komada Mogućnost opskrbe:10000 komada/komada mjesečno 
