Hladno prešano ulje avokada za njegu kože, kose, tijela i noktiju

Ulje avokada nudi brojne prednosti, uključujući poboljšano zdravlje srca,kožaprehrana i podrška zdravlju očiju. Bogat je mononezasićenim mastima, antioksidansima poput vitamina E i luteinom, što sve doprinosi njegovim zdravstvenim svojstvima

Kako koristitiUlje avokada:

Kuhanje: Ulje avokada je odlična opcija za kuhanje, prženje i pečenje zbog visoke točke dimljenja.

Njega kože: Može se koristiti kao hidratantna krema, nanositi izravno na kožu ili ugraditi u DIY maske za lice.

Njega kose: Ulje avokada može se koristiti kaodlakamaska ​​za hranjenje i omekšavanje kose.

Dodatak prehrani: Uključite ulje avokada u svoje obroke kao izvor zdravih masti.