Pomaže kod depresije i anksioznosti
Jedna od glavnih prednosti ružinog ulja svakako je njegova sposobnost podizanja raspoloženja. Dok su se naši preci borili sa situacijama u kojima je njihov mentalni status bio prigušen ili na neki drugi način narušen, prirodno su bili privučeni ugodnim prizorima i mirisima cvijeća koje ih je okruživalo. Na primjer, teško je osjetiti dašak moćne ruže ineosmijeh.
DnevnikKomplementarne terapije u kliničkoj praksinedavnoobjavio studijukoji je namjeravao dokazati ove vrste prirodnih reakcija kada ružaaromaterapijase koristi na ljudima koji pate od depresije i/ili tjeskobe. Uz ispitanu skupinu od 28 žena nakon poroda, istraživači su ih podijelili u dvije skupine: jednu koja bi se liječila 15-minutnim aromaterapijskim seansama koristeći mješavinu eteričnog ulja koja se sastoji od ruže Otto ilavandadva puta tjedno tijekom četiri tjedna, te kontrolna skupina.
Njihovi su rezultati bili prilično izvanredni. Skupina s aromaterapijom doživjela je "značajna poboljšanja" veća od kontrolne skupine i na Edinburškoj ljestvici postnatalne depresije (EPDS) i na ljestvici generaliziranog anksioznog poremećaja (GAD-7). Dakle, ne samo da su žene doživjele značajno smanjenje rezultata postnatalne depresije, već su također prijavile značajno poboljšanjeopći anksiozni poremećaj
Bori se protiv akni
Postoje mnoge kvalitete eteričnog ulja ruže koje ga čine izvrsnim prirodnim lijekom za kožu. Same antimikrobne i aromaterapijske prednosti izvrsni su razlozi da stavite nekoliko kapi u svoje DIY losione i kreme.
Godine 2010. istraživači su objavili astudija razotkrivanjeda je eterično ulje ruže pokazalo jedno od najjačih baktericidnih djelovanja u usporedbi s 10 drugih ulja. Uz eterična ulja majčine dušice, lavande i cimeta, ružino ulje uspjelo je potpuno uništitiPropionibacterium acnes(bakterije odgovorne za akne) nakon samo pet minuta razrjeđenja od 0,25 posto!
Protiv starenja
Nije iznenađenje da ružino ulje običnočini popisvrhunskih eteričnih ulja protiv starenja. Zašto eterično ulje ruže može poboljšati zdravlje kože i možda usporiti proces starenja? Postoji nekoliko razloga.
Prvo, ima snažno protuupalno djelovanje. Osim toga, sadrži antioksidanse koji se bore protiv slobodnih radikala koji potiču oštećenje kože i starenje kože. Slobodni radikali mogu uzrokovati oštećenje kožnog tkiva, što rezultira borama, borama a
Pojačava libido
Budući da djeluje kao sredstvo protiv tjeskobe, eterično ulje ruže može uvelike pomoći muškarcima sa seksualnom disfunkcijom povezanom s tjeskobom i stresom. Također može pomoći u ravnoteži spolnih hormona, što može pridonijeti povećanom seksualnom nagonu.
Dvostruko slijepo, randomizirano, placebom kontrolirano kliničko ispitivanje objavljeno 2015. bavi se učinkom ružinog ulja na 60 muških pacijenata s velikim depresivnim poremećajem koji imaju seksualnu disfunkciju kao posljedicu uzimanja konvencionalnih antidepresiva poznatih kao inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI).
Rezultati su prilično impresivni! Uprava odR. damascenaulje je poboljšalo seksualnu disfunkciju kod muških pacijenata. Osim toga, simptomi depresije smanjivali su se kako se seksualna disfunkcija poboljšavala.
i dehidracija.