10 ml eteričnog ulja bergamota, aromatičnog citrusnog ulja

Ulje bergamota dobiva se iz kore gorke naranče. Ovo voće porijeklom je iz Indije, zbog čega se naziva bergamot. Kasnije se proizvodilo u Kini i Italiji. Učinkovitost varira ovisno o sorti koja se uzgaja na mjestu podrijetla, a postoje i neke razlike u okusu i sastojcima. Proizvodnja pravog eteričnog ulja bergamota na međunarodnom tržištu vrlo je mala. Talijanski bergamot je zapravo „Bejia mandarina“ s većom proizvodnjom. Njegovi sastojci uključuju linalol acetat, limonen i terpineol...; Kineski bergamot je slatkog okusa s blagom slatkoćom i sadrži nerol, limonen, citral, limonol i terpene... U klasicima tradicionalne kineske medicine dugo se navodi kao lijek za respiratorne bolesti. Prema zapisima „Compendium of Materia Medica“: Bergamot je blago gorkog, kiselog i toplog okusa te ulazi u meridijane jetre, slezene, želuca i pluća. Ima funkcije umirivanja jetre i reguliranja qi-ja, sušenja vlage i razrjeđivanja sluzi, a može se koristiti kod stagnacije qi-ja u jetri i želucu, nadutosti prsa i bokova!
Bergamot se prvi put koristio u aromaterapiji zbog svog antibakterijskog djelovanja, koje je jednako učinkovito kao lavanda u borbi protiv grinja u zatvorenom prostoru. Stoga se često koristi za ublažavanje alergijskog rinitisa i astme kod djece. Raspršivanje u zatvorenom prostoru ne samo da može učiniti ljude opuštenima i sretnima, već čak može pročistiti zrak i spriječiti širenje virusa. Može se koristiti za masažu kože, što je vrlo korisno za masnu kožu poput akni, i može uravnotežiti lučenje lojnih žlijezda kod masne kože.

Glavni učinci
Liječi opekline od sunca, psorijazu, akne i poboljšava masnu i nečistu kožu.

Učinci na kožu
Ima očite antibakterijske učinke i učinkovit je kod ekcema, psorijaze, akni, šuge, proširenih vena, rana, herpesa i seboroičnog dermatitisa kože i vlasišta;
Posebno je koristan za masnu kožu i može uravnotežiti lučenje lojnih žlijezda masne kože. Kada se koristi s eukaliptusom, ima izvrsne učinke na kožne čireve.

Fiziološki učinci
To je vrlo dobro uretralno antibakterijsko sredstvo, koje je vrlo učinkovito u liječenju upale uretre i može poboljšati cistitis;
Može ublažiti probavne smetnje, nadutost, kolike i gubitak apetita;
To je izvrsno gastrointestinalno antibakterijsko sredstvo koje može izbaciti crijevne parazite i značajno ukloniti žučne kamence.

Psihološki učinci
Može i umiriti i potaknuti raspoloženje, pa je najbolji izbor za anksioznost, depresiju i mentalnu napetost;
Njegov uzdižući učinak razlikuje se od njegovog uzbuđujućeg učinka i može pomoći ljudima da se opuste.

Ostali učinci
Eterično ulje bergamota dobiva se iz kore stabla bergamota. Samo lagano stisnite koru kako biste dobili eterično ulje bergamota. Svježe je i elegantno, slično naranči i limunu, s blagim cvjetnim mirisom. Integrira bogat miris voća i cvijeća. Jedno je od najčešće korištenih eteričnih ulja u parfemima. Već u 16. stoljeću Francuska je počela koristiti eterično ulje bergamota za liječenje akni i prištića na licu te poboljšanje kožnih infekcija koristeći njegova antibakterijska i pročišćavajuća svojstva.