100% čisto ulje smirne 1 kg organskih eteričnih ulja za difuzor

Ulje smirne ima mnoge potencijalne dobrobiti, iako su potrebna daljnja istraživanja kako bi se utvrdili točni mehanizmi njegovog djelovanja i doze za terapijske prednosti. Evo nekih od glavnih prednosti korištenja ulja smirne:

1. Snažan antioksidans

Studija na životinjama iz 2010Časopis za prehrambenu i kemijsku toksikologijupronašao to miromogao zaštititi odoštećenje jetre kod kunića zbog njegovog visokog antioksidativnog kapaciteta. Možda postoji i neki potencijal za upotrebu kod ljudi.

2. Dobrobiti protiv raka

Laboratorijska studija pokazala je da smirna također ima potencijalne prednosti protiv raka. Istraživači su otkrili da smirna može smanjiti proliferaciju ili replikaciju ljudskih stanica raka.

Našli su to miroinhibiran rastu osam različitih tipova stanica raka, posebno ginekoloških karcinoma. Iako su potrebna daljnja istraživanja kako bi se točno odredilo kako koristiti smirnu za liječenje raka, ovo početno istraživanje obećava.

3. Antibakterijske i antifungalne prednosti

Povijesno, mirokorišten je za liječenjerane i spriječiti infekcije. I dalje se može koristiti na ovaj način kod manjih gljivičnih iritacija, kao što su atletsko stopalo, loš zadah, lišajevi (sve to može biti uzrokovanokandida) i akne.

Ulje smirne također može pomoći u borbi protiv određenih vrsta bakterija. Na primjer, čini se u laboratorijskim studijamabiti moćan protiv S. aureusinfekcije (staph). Antibakterijska svojstva ulja smirnečini se da su pojačanikada se koristi zajedno s uljem tamjana, drugim popularnim biblijskim uljem.

Prvo nanesite nekoliko kapi na čisti ručnik prije izravnog nanošenja na kožu.

4. Antiparazitski

Razvijen je lijek koji koristi smirnu za liječenje fascioliaze, infekcije parazitskim crvima koja inficira ljude diljem svijeta. Ovaj parazit se općenito prenosi gutanjem vodenih algi i drugih biljaka.

Lijek napravljen od smirneuspio smanjiti simptomeinfekcije, kao i pad broja jaja parazita pronađenih u izmetu.

5. Zdravlje kože

Mira može pomoći u održavanju zdrave kože umirujući ispucala mjesta. Obično se dodaje proizvodima za njegu kože kako bi pomogao u hidrataciji i za miris. Stari Egipćani koristili su ga za sprječavanje starenja i održavanje zdrave kože.

Istraživačka studija iz 2010. otkrila je lokalnu primjenu ulja smirnepomogao uzdignutibijelih krvnih stanica oko kožnih rana, što dovodi do bržeg zacjeljivanja.

6. Opuštanje

Smirna se obično koristi uaromaterapija za masaže. Također se može dodati u toplu kupku ili nanijeti izravno na kožu.

Koristi

Terapija eteričnim uljima, praksa korištenja ulja za dobrobit zdravlja, koristi se tisućama godina. Svakieterično ulje ima svoje jedinstvene prednostii može se uključiti kao alternativni tretman za razne bolesti.

Općenito, ulja se udišu, raspršuju po zraku, umasiraju u kožu i povremeno uzimaju na usta. Mirisi su snažno povezani s našim emocijama i sjećanjima jer se naši mirisni receptori nalaze uz emocionalne centre u našem mozgu, amigdalu i hipokampus.

1. Difuzirajte ga ili udahnite

Možete kupiti difuzor eteričnih ulja za korištenje u cijeloj kući kada pokušavate postići određeno raspoloženje. Također možete dodati nekoliko kapi u vruću vodu i udisati paru. Ulje smirne možete udisati kada ste bolesni kako biste poboljšali simptome bronhitisa, prehlade ili kašlja.

Također se može pomiješati s drugim eteričnim uljima za stvaranje novog mirisa. Dobro se miješa s citrusnim uljem, nprbergamot,grejpililimunkako bi se osvijetlio njegov miris.

2. Nanesite ga izravno na kožu

Mirhu je najbolje miješati sanoseća ulja, kao što jejojoba, bademovo ulje ili ulje sjemenki grožđa prije nanošenja na kožu. Također se može pomiješati s losionom bez mirisa i koristiti izravno na koži.

Zbog svojih antioksidativnih svojstava odličan je za usporavanje starenja, pomlađivanje kože i liječenje rana.

Smirnu također možete koristiti za izradu raznihprirodni proizvodi za njegu kožekada se pomiješa s drugim sastojcima. Na primjer, razmislite o izradidomaći losion od tamjana i smirnepomoći u liječenju i toniranju kože.

3. Koristite kao hladni oblog

Ulje smirne ima mnoga terapeutska svojstva. Dodajte nekoliko kapi u hladan oblog i nanesite ga izravno na bilo koje zaraženo ili upaljeno područje za olakšanje. Djeluje antibakterijski, protugljivično i pomaže u smanjenju oteklina i upala.

4. Olakšanje za probleme s gornjim dišnim putevima

Može djelovati kao ekspektorans za ublažavanje simptoma kašlja i prehlade. Isprobajte ovo ulje za ublažavanje začepljenosti i smanjenje sluzi.

5. Smanjenje probavnih problema

Još jedna popularna upotreba ulja smirne je pomoć u ublažavanju probavnih problema, kao što su želučane tegobe, proljev i probavne smetnje.

6. Pomaže u sprječavanju bolesti desni i infekcija usta

Zbog svojih protuupalnih i antibakterijskih svojstava, smirna može pomoći u ublažavanju upale u ustima i desnima uzrokovanih bolestima kao što su gingivitis i čirevi u ustima. Također se može koristiti kao tekućina za ispiranje usta za sprječavanje bolesti desni.

Može vam osvježiti dah i često se koristi kao sastojak vodica za ispiranje usta i paste za zube.

7. Pomaže u liječenju hipotireoze

Mira je lijek za hipotireozu ili slabu funkciju štitnjače u tradicionalnoj kineskoj medicini iAyurvedska medicina. Određeni spojevi u smirnimože biti odgovoran zanjegove učinke na stimulaciju štitnjače.

Stavite dvije do tri kapi izravno na područje štitnjače dnevno kako biste smanjili simptome.

8. Može pomoći u liječenju raka kože

Kao što je gore spomenuto, smirna se proučava zbog svojih potencijalnih antikancerogenih prednosti. Topokazalo se korisnimprotiv stanica raka kože u laboratorijskim studijama.

Razmislite o njegovoj uporabi uz druge tradicionalne tretmane ako vam je dijagnosticiran rak kože. Nanesite nekoliko kapi dnevno izravno na mjesto raka, uvijek prvo testirajući malo područje.

9. Liječenje čireva i rana

Mira ima moć povećati funkciju bijelih krvnih stanica, kritičnih za zacjeljivanje rana. Utvrđeno je da smanjuje učestalost čira ipoboljšatinjihovo vrijeme zacjeljivanja u studiji objavljenoj uČasopis za imunotoksikologiju.

Primarna upotreba ulja smirne je kao fungicid ili antiseptik. Može pomoći u smanjenju gljivičnih infekcija, poput atletskog stopala ili lišajeva, ako se nanese izravno na zahvaćeno područje. Također se može koristiti na malim ogrebotinama i ranama kako bi se spriječila infekcija.

Mira može pomoći u jačanju tjelesnih stanica djelujući kao adstrigent. Tradicionalno se koristio za zaustavljanje krvarenja. Zbog svojih adstringentnih učinaka, također može pomoći u sprječavanju gubitka kose jačanjem korijena u vlasištu.

Rizici i nuspojave

Smirna ima neke nuspojave koje treba uzeti u obzir prije nego što je upotrijebite u terapijske svrhe. Kao i uvijek, najbolje je prvo razgovarati sa svojim liječnikom ili zdravstvenim radnikom od povjerenja.

Budući da je jedna od najčešćih upotreba ulja smirne aktualna, ljudi s osjetljivom kožomtreba biti oprezan. Utvrđeno je da smirna uzrokujedermatitis, ili upala kože, kod nekih ljudi. Uvijek ga prvo testirajte na malom području prije nanošenja na cijelu kožu kako biste bili sigurni da nemate alergijsku reakciju.

• Ako se uzima interno, smirna može izazvati želučane tegobe i proljev. Iako općenito nije ozbiljan, kronični proljev može dovesti do dehidracije, stoga prestanite s njegovom upotrebom ako imate gastrointestinalnih problema.
• Trudnice bi trebale izbjegavati uzimanje smirne jer može pojačati kontrakcije maternice.
• Druge potencijalne nuspojave smirne su srčane nepravilnosti i sniženi krvni tlak, iako se oni uglavnom vide pri visokim dozama od više od dva do četiri grama dnevno. Svatko s zdravstvenim stanjem povezanim sa srcem trebao bi pitati liječnika prije upotrebe ulja smirne.
• Mira može sniziti šećer u krvi, stoga se ne preporučuje osobama s dijabetesom ili drugim poremećajima šećera u krvi. Budući da stupa u interakciju s glukozom u krvi, također se ne preporučuje osobama koje idu na operaciju, a najbolje je prestati s njegovom upotrebom najmanje dva tjedna prije operacije.
• Ulje smirne se ne preporučuje osobama koje koriste antikoagulanse, kao što je varfarin (uobičajeni brendovi Coumadin i Jantoven), jer može imati potencijalne interakcije s ovim lijekom. Također se ne preporučuje osobama koje uzimaju lijekove za dijabetes jer postoji mogućnost interakcije s lijekovima.